Pieniä miehiä nuo varustenostajat

natuukko

Kilpailen raakana penkkipunnerruksessa, joskus voimanostossa.
Ei mitään virallisia kisoja vaan salikisoja. En ota hommaa liian vakavasti.
Käyn kuitenkin katsomassa aina välillä penkki/voimanostokisoja joissa nostetaan varusteilla kun pari tuttua kilpailee siellä puolella.

Suurin ero raakanostajilla ja varustenostajilla on lihasten koossa.
Raakana kun nostaa niin pitää bodata todella paljon että jokainen lihas kasvaa ja vahvistuu.
Varustenostajille riittää penkkipäivänä penkkipunnerrus ja hieman ojentajaa, sitten kotiin.

Raakanostaja taas joutuu rakentamaan sen tukevan lihaksiston itse. Varustenostaja hakee vain helvetin kireän puvun päälle ja se on siinä. Ei tarvita yläselkään pihviä eikä valtavia olkapäitä kun paita pitää ne kasassa.

Ihme touhua kyllä.

15

358

Äänestä

    Vastaukset 15

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Yrjö66

      Varustenosto on ihan täyttä kusetusta. Pidän niitä doupingin käyttäjinä.
      Tulos tehdään apuvälineillä/aineilla.
      Kohta kisoissa saa käyttää hallinosturia.
      Oikeat tulokset tehdään naturaalina, ilman varuste apuja.
      Kaikki muu on huijausta, itsensä huijaamista. Piste.

      • natuukko

        Kyllä näin on.
        Olen saanut kuulla kuinka penkkipaidan hihoja käännetään niin että saadaan enemmän hyötyä.
        Sitten toiset sanoo ettei varusteet sitä rautaa nosta. Mitä helvettiä?
        No on puvun sisällä joku mutta jos pukua säätämällä saa lisää rautaa ylös niin jossain ollaan menty pahasti vikaan.

    • natuukko

      Annetaan keihäänheittäjille rakettikeihäs ja pituushyppääjille vieterikengät.

      • Yrjö66

        Niin, onko voimanoston tuloskehitys vain välineiden kehittymisen seurausta. Aina vaan jäykempää ja jousivoimaa lisäävää tuote/materiaali kehitystä.
        Sitten nostajat luulee että olisivat jotenkin kehittyneet.
        Ihan perseestä koko touhu.

    • Portsari_Tku

      En itsekään ymmärrä näitä varustekisoja, enkä ole sitä koskaan itse harrastanut, koska siinä ei välttämättä vahvin nostaja voita, mutta varustenostot on kilpailumuotona ihan oma lajinsa. Kuka tahansa voi mennä nostamaan romuja varustekisoihin jos se niin yksinkertaista ja helppoa on. Sitä paitsi, ei formuloissa tai rallissakaan aina paras ja nopein kuljettaja voita. Se kenellä on paras auto, voi olla nopeampi, vaikka tasaväkisillä autoilla ei sitä olisikaan. Tulos on aina eri osatekijöiden summa.

      • Yrjö66

        Se kenellä on rahaa ostaa parhaat varusteet voittaa...
        No ei ihan mutta melkein.

      • PelkkäRahaEiRatkaise
        Yrjö66 kirjoitti:

        Se kenellä on rahaa ostaa parhaat varusteet voittaa...
        No ei ihan mutta melkein.

        Jos sinulle annettaisiin 10 miljoonaa Euroa käytettävåksi penkkipaidan ja muiden trikoiden hankkimiseen, et varmasti voittaisi mailmanmestaruutta penkkipunnerruksessa, missään kilpailevassa liitossa, et edes suomenmestaruuta. Kenellä on parhaat varusteet ja osaa ottaa niistä eniten irti, on vahvoilla. Pelkällä rahalla ei siihen tilanteeseen pääse.

      • Yrjö66

        No en varmasti. Ihan totta.
        Mutta paremmat lähtökohdat kuin 10miljoonaa köyhemmällä.
        Jos voi ostaa kisa varusteet niin että ovat aina uudet, parhaat, juuri oikean kokoiset, niin harjoituksiin kuin kisoihin niin onhan siitä iso apu.
        Jos vielä pitäisi menestyä niin doupingin aineisiin pitäisi rahaa myös löytyä ja ehkäpä vielä osaava valmentaja lääkäri.
        Sitten voisi parin vuoden päästä ollakin mitalia kaulassa.

    • önönöönöönöönö

      Varustenostajat kun sanoo että saa penkistä vaikka 170 kiloa niin ei ne koskaan sitä sano että se on tehty penkkipaidalla. Huijareita.

    • kkka
    • 110kgtikku-ukko

      No kyllä penkkipaidan allakin pitää olla jotain, jos isoja painoja nostelee. Ei pelkillä tikuilla nostella isoja rautoja vaikka olis kuinka kiree paita päällä.

      Mutta, joo tietysti se penkkipaita tukee lihaksia, ja niveliä. ja parantaa näinollen tulosta (n. 20-30%). Eli jos nostaa paidalla 170kg, niin raakana saa n. 130-140 kg.

      • Kjjjbnkjb

        Se on kyllä ihan nostajasta kiinni paljonko se hyöty on. Huonoimmillaan se on ton 20-30% ja parhaimmat pystyvät jopa tuplaamaan maksimin, raaka nostoon nähden...

      • Yrjö66

        Niin, kyllähän se jotain kertoo jos penkkipaidalla 110kg ei saa alas kuin vetämällä.
        Tai kyykkysiteillä ei pääse kyykkyyn kuin vasta yli 100kg kuormalla.
        Ei niin mitään järkeä.
        Voimanosto pitäisi nimetä varustenostoksi. Kertoisi totuuden lajista.

      • 110kgtikku-ukko
        Yrjö66 kirjoitti:

        Niin, kyllähän se jotain kertoo jos penkkipaidalla 110kg ei saa alas kuin vetämällä.
        Tai kyykkysiteillä ei pääse kyykkyyn kuin vasta yli 100kg kuormalla.
        Ei niin mitään järkeä.
        Voimanosto pitäisi nimetä varustenostoksi. Kertoisi totuuden lajista.

        No se max. 110 kg menee kyllä ihan t-paidalla ta ilman. En ole kokeillu paljonko nousis penkkipaidalla, kun en sellaista omista.
        Joskus olen vetänyt tiukan tukisukan kyynärvarteen, ja 110kg tuntui aavistuksen kevyemmältä. Eli sen kokemuksen perusteella todennäköisesti siitä puolivartalo-kondoomista on jotain apua.

    • 558745

      Olen onnekas kun sain nähdä kovien penkkiukkojen vetävän kaksi tuplakankaista penkkipaitaa päälle.
      Oli se melkoinen sirkus. Neljä äijää repii hihoista ja helmoista ja yksi kiristää kuormaliinoilla selästä.
      Sitten 250 kiloa tankoon mutta ei tule rintaan. Vähän lisää repimistä ja painot nostetaan 300 kiloon. Nytkään ei tule mutta muut huutaa että vedä vedä, niin tulihan se. Kädet oli ukolla neljällä mutkalla ja pidätin henkeäni kun pelotti itseäni. En normaalisti kyttää muiden treenejä mutta tämä oli nähtävä.
      Itse penkkasin tyytyväisenä t-paidalla satasella ja vähän yli.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Herkkyydestä

      Toisessa ketjussa toivottiin keskustelua herkkyydestä. Aloitan omalla näkemykselläni. Mielestäni herkät ihmiset ovat l
      Sinkut
      262
      831

    2. Okei, eli olet rakastunut

      Hyvä sinä, niin minäkin.
      Ikävä
      67
      665

    3. Arvaako kukaan?

      "Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni
      Haapavesi
      38
      623

    4. Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta

      Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et
      Ikävä
      34
      548

    5. Mikä minussa sitten

      Kiihottaa enemmän kuin muissa?
      Ikävä
      49
      439

    6. Onko meillä

      Kaikki hyvin? 🤨 Miehelle
      Ikävä
      30
      434

    7. En pyytele enää koskaan anteeksi mitään sinulta

      Olet ollut kohtuuttoman kylmä ja tyly tilanteeseen nähden.
      Ikävä
      45
      427

    8. Taidan lähettää kaveripyynnön

      Sulle nainen. Otan vaan rohkaisuryypyn ensin.
      Ikävä
      38
      426

    9. Olen kiinnostunut sinusta, en seksistä

      Vihjailuja toiseen suuntaan on tullut niin paljon, että asia on korjattava. En näe sinua esineenä, vaan hienona persoona
      Ikävä
      27
      406

    10. Mies.. rehellisesti

      Mitä haluat nyt sun elämään?
      Ikävä
      37
      397
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt