Sumotyylin veto pitäisi kieltää voimanostossa.Kapealla otteella katsotaan tosi voima.Selityksiä kyllä löytyy miksi sumoa käytetään.
Sumotyylinveto
Raaka
6<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sumo- ja normiveto ovat todella kaksi eri lajia
En ota kantaa kieltoon koska en ole koskaan kisannut voimanostossa.
Vedän itse normiotteella koska mielestäni se on paljon monipuolisempi ja vanhan ukon selänkin kunnolle tärkeämpi kuin "haarakoivin" vetäminen.
Minkä takia sumo pitäisi kieltää. Mun selkäni ainakin pysyy kunnossa mutta normiveto aiheutti heti kipuja. Voi olla että mittasuhteet myös vaikuttaa asiaan.
Itte vedän sumolla jalat mahdollisimman leveällä , sopii mulle.
Normiveto vahvistaa selkää!
Leveässä sumossa veto jää hyvin lyhyeksi, jaloilla suoritettavaksi.
Silloin, tällöin harrastamani normiveto on ollut erinomaista ehkäisyä kipuilevaa selkää vastaan.
Lukuun ottamatta normaalia lihasjähmeyttä en tiedä selän oireilusta mitään.
Tietenkin vatsa täytyy pitää kunnossa.
Jos aristaa selkäänsä normivedossa niin voisi kokeilla tangolla tehtyä hack kyykkyä. Ei pysty kikkailemaan selällä.
Itselläni normi veto on noin 10 - 20kg parempi kuin hack.
Olen vetänyt samat painot sumolla ja "normityylillä".
Saman se paino painaa veti kummin vain.
Kumpikin tyyli on sallittu kisoissa.Pienet vetää sumolla ja suurimmat raudat on vedetty ns. normivedolla.Superin nostajat vetää yleensä kapealla.Itse vedin kapealla koska minulla on välitykset tosi hyvät kapeaan.