Olen ex-laihduttaja ja tiedän kokemuksesta,että ihan mikä vaan dieetti tarmo laihduttaa,mutta vain väliaikaisesti.
Ja jumankauta että kaikkea _ruokaa_tekee sairaasti mieli laihiksella eikä muuta ajattelekaan kun vähähiilarisia tai vähäpisteisiä ruokia ym. Joka on yhtäkuin _kidutus_.
Jos haluaa nopean startin, Nutrilett on hyvä. Pysyy se nälkä kurissa. Sen jälkeen: kaikkea syö vaan vähemmän kuin ennen.Se ei ole niin vaikeaa Nutrilet-kuurin jälkeen. Terv. entinen ylipainoinen
Ja jumankauta että kaikkea _ruokaa_tekee sairaasti mieli laihiksella eikä muuta ajattelekaan kun vähähiilarisia tai vähäpisteisiä ruokia ym. Joka on yhtäkuin _kidutus_.
Jos haluaa nopean startin, Nutrilett on hyvä. Pysyy se nälkä kurissa. Sen jälkeen: kaikkea syö vaan vähemmän kuin ennen.Se ei ole niin vaikeaa Nutrilet-kuurin jälkeen. Terv. entinen ylipainoinen
Vastaukset 1
Vanhimmat
alotin itse tänään nutraamisen, koska ylipainoa on n. 20 kg. Kirjoituksesi kannusti ja tämä tuntuu juuri oikealta vaihtoehdolta painon pudottamiseen..ainakin näin startiksi. Haluan nopean aloituksen laihdutukselle, mutta päätavoite on muuttaa elämäntavat pysyvästi. Kauan itse nutrasit? Paljonko kiloja putosi?