Paino pysyy yleensä paremmin kurissa siinä vaiheessa kun ihminen kasvaa. Vielä kasvun loputtuakin nuorella ihmisellä on aineenvaihdunta vilkasta ja elämässä yleensä monia aktiviteetteja, kuten opiskelu,työ, perheen perustaminen, ehkä rakentaminen.
Jossain ikävaiheessa nämä alkavat vähetä, ja se vähentää samalla energian kulutusta, samalla lihotaan ja elämä muuttuu ruokakeskeiseksi.
Luin taannoin artikkelin keski-ikäisestä pariskunnasta, joka oli muuttanut maalle taloon josta puuttuivat kaikki mukavuudet. He alkoivat remontoida sitä ja samalla joutuivat aluksi tulemaan toimeen kantovedellä ja ulkovessaalla. Lähin kauppakin oli kaukana, lisäksi puut piti kantaa päivittäin sisälle.Siinä sanottiin että molempien paino oli pudonnut, mutta elämä maistui mustikalta.
Olisiko niin että meidän keski-ikäisten pitäis tehdä jotain rajuja elämänmuutoksia, josta seurais niin paljon puuhaa, että energian luonnollinen kulutus kasvaisi motivoituneessa tekemisessä, ettei tarvitsisi hampaat irvessä heilutella kuntosalin laitteita tms.
Jossain ikävaiheessa nämä alkavat vähetä, ja se vähentää samalla energian kulutusta, samalla lihotaan ja elämä muuttuu ruokakeskeiseksi.
Luin taannoin artikkelin keski-ikäisestä pariskunnasta, joka oli muuttanut maalle taloon josta puuttuivat kaikki mukavuudet. He alkoivat remontoida sitä ja samalla joutuivat aluksi tulemaan toimeen kantovedellä ja ulkovessaalla. Lähin kauppakin oli kaukana, lisäksi puut piti kantaa päivittäin sisälle.Siinä sanottiin että molempien paino oli pudonnut, mutta elämä maistui mustikalta.
Olisiko niin että meidän keski-ikäisten pitäis tehdä jotain rajuja elämänmuutoksia, josta seurais niin paljon puuhaa, että energian luonnollinen kulutus kasvaisi motivoituneessa tekemisessä, ettei tarvitsisi hampaat irvessä heilutella kuntosalin laitteita tms.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jollekkin se voi olla veden kantoa sisään, toiselle koiran ulkoiluttamista ja kyllä joku voi oikeasti motivoitua siitä kuntosalilla heilumisestakin.