Oon siis 11v ja painan noin 46kg. Onko vaarallista jos yritän laihduttaa esim vesi dieetillä??? Ja siis... olen muuten aika laiha, mutta alavatsaan kohdalla on möykky, joka häiritsee mua! Ja aina jokavälissä katon peilistä kuinka lihava oon :( se ei oo kivaa! Ja kun yritän sanoo jolleki et oon lihava vaikka en siltä näytä, ne vaan sanoo et: no kato mua! Ja siis suurin osa kavereista painaa 45-55 kg... ja siis itse noin 45-47 kg.... se on mun mielestä kamalan paljon... ja siis oon noin 160cm ja murrosikä on jo alkanut, eli onko normaalia jos alavatsa kasvaa, ja paino lisääntyy?????? kertokaa hyviä vinkkejä, kiitos
Haluaisin laihtua
Anonyymi
5
102
Vastaukset
- Anonyymi
Jos huolettaa paino tai murrosikä asiat nii kannattaa koulun terkkarin kaa jutella.
Kyllä se vastaa. - Anonyymi
Ihan normaalia että painoa tulee lisää murrosiässä. Oon saman painonen ja pari senttii pidempi. Ei kannata laihduttaa ainakaan millään paastoilla.
- Anonyymi
Hei, en normaalisti kirjoittele palstoille, mutta noinkin nuoren tytön kohdalla katsoin sen tarpeelliseksi. Älä missään nimessä paastoa tai etsi apua pikadieeteistä. Tuon ikäisenä keho muuttuu suuntaan ja toiseen, sekä nuorella iällä perusaineenvaihdunta huolehtii ravinnon saamisesta säätelemällä nälkää jos paino alkaa nousemaan tai laskemaan liiallisesti luonnollisesta rasvaprosentista. Joten syö sopivasti kun on nälkä, kuitenkin niin että päivässä ruokailuja tulee noin 4-5 kpl. Ainoa mihin kannattaa kiinnittää huomiota on ruoka-aineet ja niistä saatavat ravintoaineet. Kuinka kliseiseltä se kuulostaakin, niin se perus ruokaympyrä toimii erittäin hyvin tuohon tarkoitukseen. Syön perusruokaa ja jonkun kerran viikossa voi hieman poiketakin ja herkutella esim. karkkipäivänä. Sinun tapauksessakin saattaa olla kyse vain sopimattomista ruoka-aineista, jotka aiheuttavat turvotusta tai voi olla että jotkin viljatuotteet eivät sovellu omalle kohdallesi kovin hyvin. Ehkä kyse on maitotuotteista? vaikea sanoa ja se selviää kokeilemalla. vähennä toista muutamaksi viikoksi ensin ja katso onko sillä vaikutusta. Näiden lisäksi liiku ja harrasta lajia mistä tykkäät. On väistämätöntä että nuorena paino nousee koko ajan eikä kannata vaakaa tuijottaa, sillä se ei ole mikään mittari.
Summasummarum, syö, juo ja liiku normaalisti :)
Mukavaa kesän odottelua - Anonyymi
Ite oon 153 cm ja 50 kg haluun laihtuu 44 kg ja yritän en oo syöny ja oon oksentanu mut joo kertokaa mullekki vinkkejä
- Anonyymi
Sinun pitää mennä lääkäriin!
Tuo oksentelu on TOSI vaarallista.
Ei elämän tarkoitus ole olla laiha!
Nykyajan media vain lietsoo nuoria ihmisiä, anna piun paut koko hömpötykselle että olisi oltava jonkin näköinen ja painettva joku tietty kilomäärä, - ja sitten olisit "onnellinen".
Kipin kapin lääkäriin.
Onko kouluterveydenhoitaja?
Mitä äitisi sanoo?
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti20120715Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole9916151SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude29715472Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy14810659Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1179499Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla358208Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump298175Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2376742Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2006385Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri355968