Haluaisin laihtua

Anonyymi

Oon siis 11v ja painan noin 46kg. Onko vaarallista jos yritän laihduttaa esim vesi dieetillä??? Ja siis... olen muuten aika laiha, mutta alavatsaan kohdalla on möykky, joka häiritsee mua! Ja aina jokavälissä katon peilistä kuinka lihava oon :( se ei oo kivaa! Ja kun yritän sanoo jolleki et oon lihava vaikka en siltä näytä, ne vaan sanoo et: no kato mua! Ja siis suurin osa kavereista painaa 45-55 kg... ja siis itse noin 45-47 kg.... se on mun mielestä kamalan paljon... ja siis oon noin 160cm ja murrosikä on jo alkanut, eli onko normaalia jos alavatsa kasvaa, ja paino lisääntyy?????? kertokaa hyviä vinkkejä, kiitos

5

109

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jos huolettaa paino tai murrosikä asiat nii kannattaa koulun terkkarin kaa jutella.
      Kyllä se vastaa.

    • Anonyymi

      Ihan normaalia että painoa tulee lisää murrosiässä. Oon saman painonen ja pari senttii pidempi. Ei kannata laihduttaa ainakaan millään paastoilla.

    • Anonyymi

      Hei, en normaalisti kirjoittele palstoille, mutta noinkin nuoren tytön kohdalla katsoin sen tarpeelliseksi. Älä missään nimessä paastoa tai etsi apua pikadieeteistä. Tuon ikäisenä keho muuttuu suuntaan ja toiseen, sekä nuorella iällä perusaineenvaihdunta huolehtii ravinnon saamisesta säätelemällä nälkää jos paino alkaa nousemaan tai laskemaan liiallisesti luonnollisesta rasvaprosentista. Joten syö sopivasti kun on nälkä, kuitenkin niin että päivässä ruokailuja tulee noin 4-5 kpl. Ainoa mihin kannattaa kiinnittää huomiota on ruoka-aineet ja niistä saatavat ravintoaineet. Kuinka kliseiseltä se kuulostaakin, niin se perus ruokaympyrä toimii erittäin hyvin tuohon tarkoitukseen. Syön perusruokaa ja jonkun kerran viikossa voi hieman poiketakin ja herkutella esim. karkkipäivänä. Sinun tapauksessakin saattaa olla kyse vain sopimattomista ruoka-aineista, jotka aiheuttavat turvotusta tai voi olla että jotkin viljatuotteet eivät sovellu omalle kohdallesi kovin hyvin. Ehkä kyse on maitotuotteista? vaikea sanoa ja se selviää kokeilemalla. vähennä toista muutamaksi viikoksi ensin ja katso onko sillä vaikutusta. Näiden lisäksi liiku ja harrasta lajia mistä tykkäät. On väistämätöntä että nuorena paino nousee koko ajan eikä kannata vaakaa tuijottaa, sillä se ei ole mikään mittari.

      Summasummarum, syö, juo ja liiku normaalisti :)

      Mukavaa kesän odottelua

    • Anonyymi

      Ite oon 153 cm ja 50 kg haluun laihtuu 44 kg ja yritän en oo syöny ja oon oksentanu mut joo kertokaa mullekki vinkkejä

    • Anonyymi

      Sinun pitää mennä lääkäriin!
      Tuo oksentelu on TOSI vaarallista.

      Ei elämän tarkoitus ole olla laiha!
      Nykyajan media vain lietsoo nuoria ihmisiä, anna piun paut koko hömpötykselle että olisi oltava jonkin näköinen ja painettva joku tietty kilomäärä, - ja sitten olisit "onnellinen".

      Kipin kapin lääkäriin.
      Onko kouluterveydenhoitaja?
      Mitä äitisi sanoo?

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20v on otettu kiinni

      Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.
      Savonlinna
      353
      12885

    2. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

      Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
      Maailman menoa
      61
      3824

    3. S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam
      Maailman menoa
      78
      3722

    4. Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa

      Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu
      Maailman menoa
      12
      3595

    5. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      85
      3274

    6. Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt

      viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta
      Maailman menoa
      59
      3159

    7. IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?

      16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan
      Maailman menoa
      135
      3078

    8. Kerro naisen nimi jota kaipaat

      😍
      Ikävä
      103
      3038

    9. Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju
      Maailman menoa
      43
      2918

    10. Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e
      Maailman menoa
      159
      2724
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt