veden juomisesta haluaisin kysellä...
onks se nyt nii et veden juonti turvottaa vai päinvastoin??? juon itse asiassa tosi paljon vettä, mulla taitaa olla varmaan joku riippuvuus veden juomista kohtaan;)
entäs mitä hyvii puolii ja huonoja puolia veden juomisessa???
mitäs jos juo sitä liikaa???
mut vedenjuonnin oon todennu olevan tosi hyvä laihdutuskeino, se pitää nälän loitolla ja muutenkin jos juon paljon on hyvä olo...
onks se nyt nii et veden juonti turvottaa vai päinvastoin??? juon itse asiassa tosi paljon vettä, mulla taitaa olla varmaan joku riippuvuus veden juomista kohtaan;)
entäs mitä hyvii puolii ja huonoja puolia veden juomisessa???
mitäs jos juo sitä liikaa???
mut vedenjuonnin oon todennu olevan tosi hyvä laihdutuskeino, se pitää nälän loitolla ja muutenkin jos juon paljon on hyvä olo...
Vastaukset 5
Vanhimmat
... ainakin rasittaa munuaisia, koska kaikki se vesi täytyy joka tapauksessa muuttaa virtsaksi. Eli siinä ainakin yksi haittapuoli. Tietenkin plussaa on, että aineenvaihduta on hyvä, kun juo paljon.
munuaisille on pelkästään hyväksi runsas vedenjuonti, tällöin kaikki muu munuaisten käsittelemä "myrkky" on laimeampaa...
..todella hyvää keholle! Plussaa: Aineenvaihdunta vilkastuu ja paranee,pitää hyvin nälkää,sulattaa tehokkaasti rasvaa(jos harrastaa myös liikuntaa) ja se on muutenkin terveellistä, kaloritonta ja rasvatonta!! Miinusta: Jos juo todella paljon, (4-5 litraa päivässä)niin vessassa käyntiä pitää harrastaa enemmän ja munuaiset voivat hieman kärsiä.
Vedenjuonti siis on hyväksi.Paljonko muuten juot vettä päivässä? Muistaakseni 3litraa vettä on sellainen vähän kuin "yläraja", mutta siihen ei kyl lasketa kaikkien keittojen ja hedelmien nesteitä. Mutta vähintään 2litraa päivässä
Ai niin se turvotus... no jos sitä juo näin yht`äkkiä litran vettä, niin kyllä se masu menee joksikin aikaa hieman pömpölle, mutta laskee sitä ehkä tunnissa. Eli turpoaminen on vain ihan hetkellistä. Siitä en kyllä tiedä saako se masun yht`äkkiä litteäksi,mutta kai se pitemmän ajan kuluessa,jonkin verran litistyy!?
Piti siis selventää tuota omaa vastaustaustani, kun jäi häiritsemään, että en tarkoittanut, että jos juo litran vettä niin munuaiset kärsii. Tarkoitin liikajuomista. :)
on 10 litraa päivässä. Munuaiset rasittuvat varmaan jo vähemmästäkin, mutta 10 litran vesimäärästä kärsii koko keho,sillä liiallinen veden juonti huuhtoo välttämättömät suolat pois kehosta.