Mistä johtuu se että jos kasvu iässä rupee treenaamaan itseään ihan tosissaan nostelemalla raskaita painoja ja muuta sellaista niin se hidastaa pituus kasvua.
Mistä johtuu?
John Cena
3337
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...se saattaa johtua siitä, että kun nostelee paljon painoja niiin se aiheuttaa paljon rasitusta kropalle. Kun keho joutuu korjailemaan näitä tuhoja, niin ei riitä energia eikä lepo kasvamaan. Olettaisin että se menee jotenki näin.
>Olettaisin että se menee jotenki näin.
Ei mene. Painojen nostelulla, tai urheilulla yleensäkään ei ole vaikutusta pituuskasvuun.
Elimistön hormonit kuluvat kun treenaat lujaa. Joten se hidastaa pituuus kasvua ja myös osa liikkeistä esim. kyykky painaa välilevyjä läjään joka hidastaa pituus kasvua.....On myös niin että ihmisen luut kovettuvat kunnolla n.16-vuotiaana jolla saattaa olla jotain vaikutusta pituus kasvuun... ainakin luut vääntyvät helpommin kun ne ovat pehmeämmät (yllätys yllätys) Pitää osata käyttää vain tervettä järkeä eikä repiä liikaa. Eihän huiputkaan treenaa aina 100%-90% painoilla oikeastaan aika harvoin.......