Kauanko kestää toipua

Riippuu vähän itsestäkin.
Sinulla on nyt tosi traumaattinen olo. Olet kuitenkin uskaltanut lähteä pois siitä suhteesta, onnittelen!
Se oli vaikea mutta rohkea päätös! Moni ei voi ja uskalla tehdä sitä, mutta sinä teit sen.

Nyt sinun on ajateltava järkevästi.
Voit ottaa yhteyttä ammattiauttajaan ja hänen tuella pääset eteenpäin ja voit rakentaa elämäsi uudelleen.
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta siihen, niin sinun on toimittava yksin. Mutta saat varmaan tukea muualta, kun pyydät.

Ajattele että lähdet nyt 0-pisteestä rakentamaan uutta elämää!
keksi kaikkea hyvää mitä elämältä toivot, kirjoita ylös.

Vie jonkin aikaa.
Lue miten muut ovat toipuneet. Jos he, niin kyllä sinäkin.

Voisit päättää että murehdit tätä asiaa esim 10 päivää ja sen jälkeen se oli sitten siinä!

Voimia sinulle!
Kerro miten menee!

Väkivaltaisessa suhteessa en ollut, mutta hyvin traumaattisessa kylläkin. Yli vuosi tässä menty ilman sen suurempaa kontaktia vastakkaiseen sukupuoleen, kun ei ole vielä halunnut ketään päästää lähelle. Vaatii aikaa ja uskallusta ja hyvin oikeanlaisen ihmisen, ennen kuin pystyy jotenki edes ajatella luottavansa.

Aikaa erosta on jo useampi vuosi, mutta moni asia edelleen tuo mieleen joitain tapahtumia, joten olen alkanut epäillä, ettei ahdistus helpota milloinkaan. On vaikeaa saada luotua vakaata pohjaa uudelle suhteelle, kun vaistomaisesti odottaa milloin aikaisemmat asiat alkaa toistua.

loppuiko sinun väkivaltainen suhteesi kielteiseen turvapaikka anomukseen