Otettiin kisa kaverin kanssa. Ite penkkaan 120 kiloa ja kaveri ei penkkaa edes 80 kiloa vaikka on vähän painavampi.
Etunojapunnerruksissa sain itse vain 32 kun kaveri teki 78. Kaikki toisto oli puhtaita molemmilla.
Missä on vika kun kaiken järjen mukaan minun pitäisi punnertaa enemmän?
miksei penkki näy punnerruksissa
Anonyymi
1
58
Vastaukset
- Anonyymi
Jaa-a... penkkaatko pitkiä sarjoja? Eli hermostus tukee maksimi voimaa... mulla oli penkki intin aikoihin n. 130kg ja punnersin lihaskuntotestissä 50kertaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va1323033- 71590
Mies pyysi rahaa
Jälkikäteen kun tarjosi kyydin yhteisestä harrastuksesta kotiini. Mitä vi**... Ei ihastunut mies noin toimi?2211345Jos tapaisimme uudelleen?
niin luuletko että mikään muuttuisi vai toistuuko meidän historia? Ehkä vähän eri tavalla mutta samoin tuloksin J701191- 441171
- 371041
Mites nyt suu pannaan
Kitkiöjoki ja Järvinen solmivat Attendon/Terveystalon kanssa sopimuksen, jonka mukaan sopimuksen irtisanomisoikeus on va381022Taas Lieksassa tyritty
Suomalaisten kansallismaisemaa juntit pilaamassa. Nuori tyttö kaupunginjohtajana ei ole sen viisaampi. *S-ryhmän hanke133977- 47954
Nähdäänkö ensi viikolla
paikassa joka alkaa samalla kirjaimella kuin etunimesi? Ikävä on sinua. Fyysistä läsnäoloasi.36887