Olen viisikymppinen ja sain läskit pois, mutta naama rypistyi, niin että kaveritkin nauraa. Onko siis vain kaksi vaihtoehtoa lihava ja sileä tai laiha ja ryppyinen?
Ihoni on aika kuiva, olen ottanut paljon aurinkoa elämäni aikana, olen yliherkkä monille hajusteilla niin, että käytän saippuat, pyykinpesuaineet ja rasvat hajuttomina yleensä.
Onko kenelläkään mitään kokemusta itsellään mistään tuotteesta joka toisi oikeita silotustuloksia. Kalliisiin hoitoihin ei ole varaa.
Ihoni on aika kuiva, olen ottanut paljon aurinkoa elämäni aikana, olen yliherkkä monille hajusteilla niin, että käytän saippuat, pyykinpesuaineet ja rasvat hajuttomina yleensä.
Onko kenelläkään mitään kokemusta itsellään mistään tuotteesta joka toisi oikeita silotustuloksia. Kalliisiin hoitoihin ei ole varaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onnittelut laihtumisestasi!
Nyt on sitten vaan ylläpidon aika...jos laihdutit hyvin vähäkalorisella ja vähärasvaisella dieetillä, se voi alkaa näkyä naamassa hyvinkin helposti. Kokeiles lisätä hyviä, luonnollisia rasvoja ruokavalioosi, kuten oliiviöljyä ja kermaa. Samalla kannattaa vaihtaa hiilihydraattitietoiselle ruokavaliolle, jotta se rasva ei runsaan hiilihydraatin kanssa imeytyisi oikein tuplahyvin. Molempia kun ei voi saada, mutta voi valita:ruokahalun tyydyttävä syöminen, joka sisältää rasvaa kohtuudella tai niukka, pääasiassa hiilihydraateista koostuva dieettiruoka koko loppuelämän. Kokeile ihmeessä neitsyt-oliviöljyä myös ulkoisesti.
Onnea!
Kiitos onnitteluista ja kiitos ohjeista, alan tasapainoilemaan antamiesi ohjeiden kanssa, ehkä tässä vielä naamakin siliää.
et tullut aikanaan ajatelleeksi että auringon ahnehtiminen rypistää! Sinun kannattaisi aloittaa esim. kalaöljyn ja vehnänalkioöljyn syönti sekä Bioteekin aurinkokapseli jota voi käyttää ympäri vuoden antioksidanttina. Sisältää palmuöljyä. Sitten vain sinkkiä, magnesiumia ja B-vitamiinia sekä C-vitamiinia. Nämä kaikki ovat kohtuuhintaisia. Kun kalaöljyn ostaa pullossa, pääsee todella edullisesti. Hyvä ihovoide esim. BM voide apteekista. Tässä näin alkajaisiksi vinkkejä. Kyllähän tuota Imedeeniä ja Vividaa mainostetaan korjaavana kapselina mutta ovat aika hintavia. Kannatta mutenkin lisätä hyviä rasvoja, koska täydellinen rasvojen jättäminen kadottaa rasvat joka paikasta, eli kasvoistakin. Hyvää kesän odotusta !:)
Kiitos ohjeista. Pitää lähteä huomenissa öljyjen hankintaan. Eikohän se tästä näillä ohjeilla vielä paremmaksi muutu.