Yhden aterian päivätaktiikka OMAD

Anonyymi

Tämä "villitys" on saanut suosiota viime aikoina. Kiinnostaisi kokeilla, koska sehän on selkeä ja helppo; syödä vain yksi iso (tottakai) ateria päivässä ja aina samaan kellonaikaan, jonka itse päättää.

Heikotus on varmaan kova, mutta siihen voinee tottua.
OMAD = One Meal A Day..

4

1323

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ite oon harrastanut sitä jo vuosia

      • Anonyymi

        Kiintoisaa! No, mitäs kokemuksia on lähinnä ollut? Hyvä varmaan, kun olet siinä noin kauan pysynyt.

    • Anonyymi

      Sopii varmaan jollekin sohvaperunalle, mutta omillaan liikkuva tarvitsee tasaista tankkausta.

    • Anonyymi

      Minäkin olen aina syönyt vain yhden aterian päivittäin. Ainut poikkeus oli armeija, jossa syötiin aina kun oli jotain tarjolla. Aamulla aamupala, kahvi,kaakao, ja voileivät lisukkeilla. Aamupäivällä jokin pieni välipala. Iltapäivällä kunnon ateria. Ja illalla taas jokin pieni välipala. Ei tuolla pääse lihomaan, mutta ei kyllä nälkäkään tule, kun jotain syö n. 4-5 tunnin välein.

      Tietenkin jos joutuisi tekemään jotain rasittavaa työtä, niin silloin tarvitsee kaksi ateriaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      93
      2566

    2. Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin

      Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww
      Maailman menoa
      91
      1506

    3. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      67
      1485

    4. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      13
      1218

    5. Miks me oikein

      Rakastuttiin vaikka kaikki on mahdotonta?
      Ikävä
      81
      953

    6. Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä

      Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi
      Kuhmo
      17
      942

    7. Miehet trikoissaan

      On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe
      Suomussalmi
      39
      848

    8. Ratikka Turkuun

      Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta
      Turku
      112
      841

    9. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      54
      793

    10. Rakastan sinua

      Yhä.
      Ikävä
      30
      726
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt