Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yhden aterian päivätaktiikka OMAD

    Tämä "villitys" on saanut suosiota viime aikoina. Kiinnostaisi kokeilla, koska sehän on selkeä ja helppo; syödä vain yksi iso (tottakai) ateria päivässä ja aina samaan kellonaikaan, jonka itse päättää.

    Heikotus on varmaan kova, mutta siihen voinee tottua.
    OMAD = One Meal A Day..
    41351
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Ite oon harrastanut sitä jo vuosia

    Äänestä

    • Kiintoisaa! No, mitäs kokemuksia on lähinnä ollut? Hyvä varmaan, kun olet siinä noin kauan pysynyt.

      Äänestä

    Sopii varmaan jollekin sohvaperunalle, mutta omillaan liikkuva tarvitsee tasaista tankkausta.

    Äänestä

    Minäkin olen aina syönyt vain yhden aterian päivittäin. Ainut poikkeus oli armeija, jossa syötiin aina kun oli jotain tarjolla. Aamulla aamupala, kahvi,kaakao, ja voileivät lisukkeilla. Aamupäivällä jokin pieni välipala. Iltapäivällä kunnon ateria. Ja illalla taas jokin pieni välipala. Ei tuolla pääse lihomaan, mutta ei kyllä nälkäkään tule, kun jotain syö n. 4-5 tunnin välein.

    Tietenkin jos joutuisi tekemään jotain rasittavaa työtä, niin silloin tarvitsee kaksi ateriaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Tämä "villitys" on saanut suosiota viime aikoina. Kiinnostaisi kokeilla, koska sehän on selkeä ja helppo; syödä vain yksi iso (tottakai) ateria päivässä ja aina samaan kellonaikaan, jonka itse päättää.

    Heikotus on varmaan kova, mutta siihen voinee tottua.
    OMAD = One Meal A Day..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu