Kiinteytys

En ollut varma onko tämä oikea palsta mutta jos joku auttais...

Olen hoikka (171/55) terve tyttö, mutta viime aikoina olen lihonut muutaman kilon mikä näkyy ikävästi vyötäröllä. Tuntuu jo että kaikki farkut ahdistaa ym...

Painoa saisi tulla lisääkin, että tulisi muotoja lisää reisiin, rintoihin ja takapuoleenkin, mutta haluaisin kapean vyötäröni takaisin. Minkälaisia lihasliikkeitä ja toistomääriä pitäisi tehdä? Olen ollu aika laiska liikkumaan...
0233
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


uuma? kirjoitti:

En ollut varma onko tämä oikea palsta mutta jos joku auttais...

Olen hoikka (171/55) terve tyttö, mutta viime aikoina olen lihonut muutaman kilon mikä näkyy ikävästi vyötäröllä. Tuntuu jo että kaikki farkut ahdistaa ym...

Painoa saisi tulla lisääkin, että tulisi muotoja lisää reisiin, rintoihin ja takapuoleenkin, mutta haluaisin kapean vyötäröni takaisin. Minkälaisia lihasliikkeitä ja toistomääriä pitäisi tehdä? Olen ollu aika laiska liikkumaan...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu