Japanilainen Kanten dietti

Onko kukaan kokeillut?
Dietti perustuu ennen ateriaa nautittavaan agar agarista ja vedestä tehtyyn hyytelöön. Toisin kuin vesi hyytelön pitäisi tuoda kylläisyyden tunnetta ja vähentää näin ateriasta saatavia kaloreita.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642074
Ilmoita


Kannattaa mieluummin syödä 1/2 h ennen ateriaa yksi iso omena tai kaksi pientä. Sen jälkeen jätetään ateriasta puolet pois. Tätä on kokeiltu ja se toimii!
Ilmoita

Vastaa alkuperäiseen viestiin

Japanilainen Kanten dietti

Onko kukaan kokeillut?
Dietti perustuu ennen ateriaa nautittavaan agar agarista ja vedestä tehtyyn hyytelöön. Toisin kuin vesi hyytelön pitäisi tuoda kylläisyyden tunnetta ja vähentää näin ateriasta saatavia kaloreita.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642074

5000 merkkiä jäljellä

Rekisteröidy, jos haluat käyttää nimimerkkiä.

Peruuta