Laihdutin puolitoista vuotta sitten n. 20 kg ja nämä eivät ole tulleet takaisin (onneksi). Haluaisin aloittaa taas ja laihduttaa toiset 20kg, mutta minulla on pelko roikkuvasta mahasta, joka tulee siitä, kun iho on venynyt ja laihduttaessa se ei palaudu. Siihen roikkuvaan ihoon jää myös rasvaa kauheasti. Jollakin kokemuksia/vinkkejä/neuvoja miten laihduttaa, niin ettei se roikkuva maha tulisi tai olisi niin kauhean paha? Koska sen merkkejä on jo tulossa :(. Nyt on siis tosi kyseessä. Olen 18v ja 170cm ja painan noooh... tarpeeksi paljon, jos sanotaan että kumminkin yli 90kg.
Pelkona roikkuva maha
An'n
5741
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
hitaalla painon pudotuksella ja rasvaapolttavalla liikunnalla onnistut
Sitä minäkin meinasin sulle kirjottaa, että mahdollisimman hitaasti kun laihdut niin ehtii ihokin mukaan.
ihokin varmaan vielä uudistuu helpommin, mutta tosiaan tolkku siinä laihdutuksessa ettei liian nopeasti. Tottahan se reppu voi jonkin aikaa roikkua, mutta uskoisin että se siitä kiinteytyy.
Kiitoksia kiitoksia neuvvoista :)
Noin nuori kiinteytyy kyllä.Itse olen esikoiseni saanut 19vuotiaana ja eipähän muutaman kuukauden päästä huomannut vatsasta yhtään mitään.Nuori siis palautuu hyvin.Onnea matkaan.