Juurikaan enempää ei kannatakaan laihduttaa. Tuohon kilon vauhtiin pääsee hyvin Weight Wise -menetelmällä. Siinä saa hyvin oikeasta syömisen rytmistä kiinni.
kilo pois viikossa
Erika
3766
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Parempi ois joku 500g viikossa, nii säilyis lihaksetkii... muistaa vaan että saa proteiinia vähintään sen 2g per painokilo
mua kiinnostais, et mikä se menetelmä on?
ei ole muuta menetelmää kuin syö vähemmän kuin kuluttaa.