Aloitan 24.7. vesipaaston, jota aion jatkaa kuukauden. Päivitän painoa tänne.
Vastaukset 7
- Anonyymi
Aloittaja aloittaa vasta kuukauden kuluttua kun nyt ON KESÄKUU.
- Anonyymi
Vesipaasto ei kannata.
Osta kunnon mehupaketti jos aiot ruveta.
Täällä on muuten sankoin joukoin porukkaa joka alkaa "huomenna" paaston.
Kaunis ajatus. Mutta aika harva tulee tänne kertomaan viikon-kahden perästä miten sujui.
Joko muuten aloitit, siis eilen 24.6
Nyt on 25.6. eli sinulla olisi nyt jo toinen paastopäivä.
Ei millään pahalla. - Anonyymi
Jotenkin surullista lukea näistä kuukauden paastoista. Varmaan saat muutaman kilon pois mutta sen jälkeen tulee sitten se jojovaihe eli paino palautuu entiselleen. Paaston pitää olla niin lempeä että sitä voi jatkaa vaikka lopun elämää.
Tuollainen lempeä paasto johtaa kuolemaan noin 3 kuukaudessa ja jo kuukauden vesipaasto on vaarallinen.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Tuollainen lempeä paasto johtaa kuolemaan noin 3 kuukaudessa ja jo kuukauden vesipaasto on vaarallinen.
Niin kauan kun ihminen on rakenteeltaan tuhdinmpi kuin laiha (eli kehossa on varastoitunuttta rasvaa), energian puutteeseen ei kuole. Vettä pitää juoda ainakin 4% omasta painosta vuorokaudessa ja jodioitua suojaa on saatava 3g ... 6g vuorokaudessa.
100 g kehon rasvaa vastaa noin 800 kCal, päivätarpeeksi voi olettaa 1600 kCal joten energiatta yhdessä päivässä kuluu noin 200 g rasvaa. Esimerkiksi 50 kg rasvaa vastaa 250 vkr eli 8,2 kuukautta. Tuo on jo niin pitkä aika että itse popsisin jotain monivitamiini monihivenaine -pilleriä. Anonyymi kirjoitti:
Niin kauan kun ihminen on rakenteeltaan tuhdinmpi kuin laiha (eli kehossa on varastoitunuttta rasvaa), energian puutteeseen ei kuole. Vettä pitää juoda ainakin 4% omasta painosta vuorokaudessa ja jodioitua suojaa on saatava 3g ... 6g vuorokaudessa.
100 g kehon rasvaa vastaa noin 800 kCal, päivätarpeeksi voi olettaa 1600 kCal joten energiatta yhdessä päivässä kuluu noin 200 g rasvaa. Esimerkiksi 50 kg rasvaa vastaa 250 vkr eli 8,2 kuukautta. Tuo on jo niin pitkä aika että itse popsisin jotain monivitamiini monihivenaine -pilleriä.Ihminen kuolee nälkälakossa sisäelinten pettämiseen koska elimistö muuntaa lopuksi nekin glukoosiksi.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ihminen kuolee nälkälakossa sisäelinten pettämiseen koska elimistö muuntaa lopuksi nekin glukoosiksi.
Niin, vasta sitten kun rasvavarastot on kulutettu loppuun alkaa tulemaan ongelmia (tietenkin vitamiineja ja hivenaienita pitää saada)
Ketjusta on poistettu 16 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2532095
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2601214- 211151
- 41766
Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i125716Martina ja Muhis
Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤232689Rasismi ahdistaa.
Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa208640- 51485
- 38448
Olenkohan tunteideni kanssa yksin?
Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell42442