help me!

moi,painoni on suhtkoht. hyvä ,mut ainut ongelmani onkin peffa ja reidet,,,
kertokaa miten saisin peffan pienemmäksi ja reidet hoikemmiksi,,,
olkaa kilttejä ja auttakaa mua,,,,
3287
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

tekemällä noita lihasryhmiä kiinteyttäviä liikkeitä.. tulokset vaikkakin näkyvät hitaasti mutta varmasti :) Onnea kiinteytykseen!

Äänestä

pitää myös muistaa että toisilla on sellainen lantion luusto ettei pepunleveys pienene vaikka tekisi mitä, sen kanssa on vaa opittava elää..

Äänestä

seiso niin,että varpaat osoittaa vähän ulospäin (klo 11 ja 13)ja pieni haara-asento.
jännitä pakaralihaksia 5 sekunttia ja rentouta ja tuota sitten vaan teet pitkin päivää esim. töissä.
Tämä vinkkin tuli eilen hurja muodonmuutos ohjelmassa telkussa :-)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


just me,,, kirjoitti:

moi,painoni on suhtkoht. hyvä ,mut ainut ongelmani onkin peffa ja reidet,,,
kertokaa miten saisin peffan pienemmäksi ja reidet hoikemmiksi,,,
olkaa kilttejä ja auttakaa mua,,,,

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu