Kaikki aina kyselevät vippaskonsteja laihtumiseen. Saatte kuitenkin kaikki pettyä, koska siihen ei mitään ihmedieettejä tarvita, täytyy vain kuluttaa enemmän kuin syö.
Miten laihtuu.
Anonyymi
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ihmediettiä kyllä tarvittaisiin mutta sellaista ei ole olemassa. AP lienee kuntosaliyrittäjä tai kuntoiluhärvelimyyjä kun on ajatus noin vinossa. Silloin laihtuu kun syö vähemmän energiaa kuin sitä kuluttaa.
Kaiken lähtökohta on minimoida sokerin käyttö. Makeiset ja pullat pois. Jos on siihen valmis niin se on jo hyvä alku.
Toisena sitten hyväksyä ajatus että mikään ei tapahdu nopeasti.
Laihtumisee tarvitaan vain yksi hyvin maistuva ruoka,niin yksinkertaista se on vaikka siitä kirjoitetaankin vuodessa kymmeniä kirjoja,ja tuhansittain lehtijuttuja.
Se ohjelma millä laihtuu pysyvästi hyvällä ruualla mahtuu pienelle paperilapulle.
No tuo nyt ei pidä paikkaansa.
Pitää syödä paljon rasvaa ja proteiinia että laihtuu, niin on tälläkin palstalla jo pitkään opastettu.
Joo ja pitää syödä useasti. Tunnen muutamia jotka syövät viisi kertaa päivässä koska niin on sanottu, että se on oikein. Syövät siis viisi täyttä/isoa annosta ja ihmettelevät että miksi lihoavat. Samat henkilöt syövät kokojyväleipää koska on sanottu, että se on tervellistä, syövät sitä niin paljon että lihoavat pelkästään siitä. Ja juovat paljon vettä, kaksi lasillista, sehän on paljon enemmän kuin yksi lasillinen.
Äiti kun tekee ruokaa kahdelle niin hän laittaa siiheen hyppysellisen suolaa., siis noin 0.1 g. Ja sitten kun hän tekee ruokaa 8 henkilölle niin laittaa saman verran. Koska on sanottu että suola on pahaksi ja vaarallista. Ja tietenkin sekin on jodioimatonta suolaa kun se on äidin mielestä puhdasta.