Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko sinulla points-laskuri

    Moi! Olen koukussa Finduksen wok-annokseen "Thai Green curry" Osaako kukaan kertoa paljonko tuossa on pointseja. ravintosisältö 100grammassa on seuraavanlainen. Energia: 370kJ/ 90 kcal, proteiinia 5,5g, hiilihydr: 11g ja rasvaa 2,5g

    koko ateria sisältää 425g

    Kuinka siis saan tuon ruuan pointseiksi??
    4522
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    mulla on laskuri..
    siis jos 100 grammassa ko. ruokaa on kaloreita
    90kcal ja rasvaa 2,5g ja syöt sitä 425g
    pisteitä menee 7,5
    (muistathan lisätä rasvasta menevät pisteet,
    jos lisäät pannulle sitä pannulle?)

    Äänestä

    • Suurkiitos.. Onko olemassa joku kaava jolla pointsit voi laskea itse, ilman siis sitä kyseistä laskuria?

      Äänestä

    • Paula kirjoitti:

      Suurkiitos.. Onko olemassa joku kaava jolla pointsit voi laskea itse, ilman siis sitä kyseistä laskuria?

      en kyllä tiedä sitä.. mikä se kaava siis on
      miten se laskee kaloreiden ja rasvan avulla ne pisteet...
      Mut jos sulla Painonvartijoiden Ostajan opas,
      siitähän löytyy melkein kaikki pisteytettynä..

      Äänestä

    no vinkki vielä noihin jos ei tiedä paljonko on pisteitä.. ja rasvaa ois ilmoitettu prosentteina... turvallisinta on syödä ateria kuin /kasetti-kotelon verran.. TÄmä näppärä systeemi kulkee aina mukanani . Nyt en ole laskenu pisteitä enää pariin viikkoon ja silti paino on laskenu. Eli usein ja vähän ja kevyesti ... ja saa nauttia myös herkuista välillä :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paula kirjoitti:

    Moi! Olen koukussa Finduksen wok-annokseen "Thai Green curry" Osaako kukaan kertoa paljonko tuossa on pointseja. ravintosisältö 100grammassa on seuraavanlainen. Energia: 370kJ/ 90 kcal, proteiinia 5,5g, hiilihydr: 11g ja rasvaa 2,5g

    koko ateria sisältää 425g

    Kuinka siis saan tuon ruuan pointseiksi??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu