...että mitä vaikutuksia on jos juo aamuisin vaikka vain yhden kupin kahvia rasvanpolttokeittodieetin aikana? ohjeessahan kielletään kahvi. Mutta luulenpa vain että aamukaffen poisotto olisi turhan julmaa...
kahvi plus rasvanpolttokeittodieetti
läski
31013
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Koko dieettihän on ihan huuhaata!
Aina noita epäuskoisia jaksaa täällä hyppiä. Tietenkin kuuri toimii, lähinnä loistavana spurttina laihdutukseen. Itsellä lähti 4 kiloa ja poissa ovat pysyneet.
Minä join kahvia.
laihdutin itse 10kg kahdessa viikossa noudattamalla ohjetta 99% eli join aamuisin aina yhden mukin maitokahvia. Mieheni laihdutti ko. ohjeella viime talvena parikymmentäkiloa 2x 2vko hän ei juonut kahviakaan.
Vinkkinä:kun päivässä pitää juoda paljon vettä, laimenna mehupäivinä hedelmämehuja vedellä lirtan pulloon tuntuu mukavammalta.
Keittoon olen tehnyt muutoksia niin että vihreän paprikan tilalla on punainen ja joukkoon laitan 2kasvisliemikuutiota.
Lopummalla viikkoa kun saa syödä naudan lihaa 300-500g (?) laitoimme sen jauhelihana keiton joukkoon=namikeittoo.
Banaanit pilkoimme jogurtin sekaan.
tsemppiä