Tynä kysyy...
eli johtuuko tuo paljon puhuttu e-pillereistä aiheutuva lihominen ruokahalun kasvusta vai lihooko sitä vaan "itsestään"?
eli johtuuko tuo paljon puhuttu e-pillereistä aiheutuva lihominen ruokahalun kasvusta vai lihooko sitä vaan "itsestään"?
Vastaukset 6
Vanhimmat
olen nyt lopettanu ja syönyt 10v. ja hiljalleen näitten vuosien aikana on minulle tullu lisäpainoa 10 kg. osa kiloista on kyllä melko varmasti ihan omaa syytä mutta uskon että turvotus/neste ja osa kiloista tuli pillereistä. Mutta kaverini on sanonut että olen ihan ok että ne kilot on tullut tasaisesti joka paikkaan.. Nyt kun olen lopettanut ja aloittanu painonvartijan on tammikuusta lähteny 4 kg. Mutta huomasin selvästi että turvotus on pois ! Että jos mietit että voitko ruveta syömään jos ne lihottaa ,,sanon silti että matala hormoniset pillerit ei nyt niin paljoa sinua muuta mutta pakosta vähän. Että uskallat ainakin ruveta syömään
Moi!
Aloitin Melianet kesällä 98, vielä syksyllä 2000 painoin tasan saman verran kuin pillereitä aloittaessa. Tuon jälkeen muutin pois kotoa, täytin 20 ja elämäntavat muuttuivat, ja tuli muutamia kiloja lisää. En lähtisi kuitenkaan syyttämään pillereitä niistä.
Olen aina ollut naposteluun sortuva (onneksi porkkanat ja marjat on keksitty!) mutta kuulemma e-pillerit saattavat aiheuttaa ruokahalun kasvua tai napostelua. Mutta pillerit itsessään ei liho (= rasvakudos ei lisäänny), niissähän ei ole kaloreita. Vain se, mitä laitat suuhun lisää painoasi, ja siihenhän voit vaikuttaa.
Eihän niissä pillereissä tosiaan kaloreita ole, mutta mielestäni varsin suora yhteys lihoamiseen löytyy siitä, jos pillerit aiheuttavat ruokahalun kasvua. Jos itsekuri syömisten suhteen on hyvä, niin ongelmia ole. Valitettavan usein painonhallinta ilman pillereitä on jo monille vaikeaa ja viimeistään pillereiden syönti katkaisee kamelin selän.
Itselläni paino ei ole juurikaan muuttunut. Itsekurini ei ole maailman parhaita, mutta onneksi monipuoliset liikuntaharrastukset ovat pitäneet painon kurissa.
Just olin lekurilla joka sano että e-pillerit ei lihota, turvottaa voivat (kerätä nestettä)
Kyllä se on se elämäntapamuutos kun lihottaa - vakituinen kumppani - iltasyömiset...
Ja pillerit voivat kyllä kasvattaa ruokahalua, koska periaatteessa ne uskottelevat kropalle että olet kokoajan raskaana - raskaana yleensä syödään enemmän=)
Ja jonkun verran pillereistä aiheutuvaa masennusta voi esiintyä, ja masennukseen syöminen nyt on yleistä.
Että turha syyttää e-pillereitä suoraan lihoamisesta;)
Itse olen käyttänyt dianea, akne hävis, kuukautiset tuli säännöllisix ja kesto lyheni. Ainut haittapuoli on seksihalujen väheneminen...
Aionkin kokeilla Yasminia lääkärin suosittelemana - siinä on myös "aknesuoja".
Huomasin pillereitä käyttäessäni, että makeanhimo oli aivan eri luokkaa. Eli kaupassa oli kyllä aika vaikea päästä karkkitiskin ohi ostamatta mitään. Nyt hormonaalisen ehkäisyn kokoaan lopetettuani makeaa on tehnyt huomattavaasti vähemmän mieli. Omasta kokemuksestani voin siis sanoa, että pillereillä voi olla hyvinkin suora vaikutus tuohon mahdolliseen lihoamiseen. Omasta itsehillinnästä sitten on loppupeleissä kiinni kertyykö niitä kiloja.
Minusta on mielenkiintoista, että aina ehdotetaan kilojen kertymisen syyksi tuota vakituista kumppania ja esim. yhdessä asumista. Omasta kokemuksesta tuo tuntuu aika huonolta syyltä. Omat ruokatottumukset on itse asiassa vaan muuttunut parempaan suuntaan vakiintumisen myötä, kun oma kumppani on sen verran tarkka syömisistään...olen siis yrittänyt ottaa oppia = ) Ja vaikka tuo oma rakas onkin jo kainalossa, niin haluan edelleen olla trimmissä kunnossa, joten syömisiin tulee edelleen kiinnitettyä huomiota. Ehkä olen sitten kummajainen ; )
Muutama kommentti asioihin, jotka saattavat aiheuttaa painonnousua ja jotka liittyvät elämän muutoksiin, jotka monesti sattuvat samaan aikaan kun pillereitä aletaan syömään:
- vanheneminen; moni aloittaa pillerit 16-18 -vuotiaina, jolloin "naisellisia muotoja" ei vielä ole.
- muutto pois kotoa; enää ei syödä säännöllisin väliajoin eikä syödä äidin/koulun tekemää terveellistä ruokaa vaan syödään pizzaa, hampurilaisia tai tehdään kotona ranskalaiset lisukkeilla. Tai sitten jätetään lämmin ruoka syömättä kokonaan ja napostellaan läpi päivän.
- harrastuksen loppuminen; usealla harrastukset jäävät ylioppilaskiireiden takia tai juuri tuon muuton takia.
- opiskelun aloittaminen; opiskeluaika on stressaavaa, eikä hyvistä elämäntavoista aina ehdi pitää huolta.
- kotielämä; sinkkuajat jolloin tanssittiin pitkin yötä baarissa (kuluttaa muuten yllättävän paljon kaloreita!) on vaihtunut elokuvailtoihin, hyvän ruoan, ystävien, naposteltavan tai vain poikaystävän seurassa.
- vakituinen parisuhde; suhteen hoitaminen tuntuu tärkeämmältä kuin itsensä hoitaminen.
- miehen ruokatuttamukset; moni mies käyttää ruoanlaitossa voita ja kermaa, eikä katso juustojen, leikkeleiden tai maitojen rasvaprosentteja. Eli vaikka ei söisikään enemmän kuin aiemmin, miehen tekemä rasvaisempi ruoka lihottaa.
- muu lääkitys; jotku tulehduskipulääkkeet ja kortikoidit saattavat kerätä kehoon nestettä joka lihottaa.
- masennus.
Tässä muutama syy siihen, miten paino voi nousta pillereistä riippumatta. Ainoa joka lihottaa on kuitenkin se, minkä laitat suuhusi mikäli et kuluta sitä liikkumalla. Eli itsehillinnästä, terveistä elämäntavoista ja maalaisjärjestä tässäkin on kyse.
t: Miina