Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonnosto

    Moniko tekee tempausta ja työntöä? Testasin tänään ykköset, ja melko hyvällä, räjähtävällä tekniikalla tuli 52,5 kg suorille käsille. Teidän tuloksia clean and jerkissa?
    21408
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    tempaus 52,5kg, työntö 70kg.

    Äänestä

    Lämmittelynä teen useinkin tempausta pikkuraudoilla(hölmön touhua yrittää olemattomalla tekniikalla maksimeja)..."niskantakaa työntönä seisaaltaan" joskus sain 140 kg suorille käsille..tosin, lajikin oli eri siihen aikaan.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Läskisontiainen kirjoitti:

    Moniko tekee tempausta ja työntöä? Testasin tänään ykköset, ja melko hyvällä, räjähtävällä tekniikalla tuli 52,5 kg suorille käsille. Teidän tuloksia clean and jerkissa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu