Olen tammikuun lopusta asti ollut laihdutuskuurilla ja aloittanut säännöllisen liikkumisen, enkä ollut uskoa silmiäni kun huomasin eilen, että painoni on pudonnut jo lähes 6kg!!
Välillä on ollut päiviä milloin on tuntunut, että haluaisi luovuttaa ja sortua vanhoihin (hyvin)epäterveellisiin ruokailutottumuksiini (joka sisälsi karkkia ja PALJON!)... mutta jotenkin olen sinnitellyt.
Mittanauhastakin on ollu hyötyä! pystyy helpommin huomaamaan tulokset.
Vielä en ole päässyt tavoitepainooni mutta kyllä paljonkin lähemmäksi. Olen ollut suurimman osan elämästäni ylipainoinen ja nyt on enään n. 4-5kg jäljellä kohti tavoitepainoa! :)
Tsemppiä kaikille!!
Välillä on ollut päiviä milloin on tuntunut, että haluaisi luovuttaa ja sortua vanhoihin (hyvin)epäterveellisiin ruokailutottumuksiini (joka sisälsi karkkia ja PALJON!)... mutta jotenkin olen sinnitellyt.
Mittanauhastakin on ollu hyötyä! pystyy helpommin huomaamaan tulokset.
Vielä en ole päässyt tavoitepainooni mutta kyllä paljonkin lähemmäksi. Olen ollut suurimman osan elämästäni ylipainoinen ja nyt on enään n. 4-5kg jäljellä kohti tavoitepainoa! :)
Tsemppiä kaikille!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onnea ja jatka vaan samaan malliin. On se varmaan mukavaa huomata, että tulosta syntyy. :)
Kävin tänään itse vaa'alla ja 3,6 kg tippunut painoa. N. kuukausi sitten aloitin "kiinteytyksen" =) Kiva tunne!
Tsemppiä kaikille!