Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Uskokaa jo?

    Keto-laihduttajat, jotka polttavat pekonia ja voita, ovat planeetan "vastuuttomia" hoitajia, kertoo Harvardin ravitsemusasiantuntija.
    4201
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ”Haluatko+terveemmän+sydämen-syö+lihaa+"Kardiologi+(sydänsairauksiin+erikoistunut+lääkäri):”Haluatko+terveemmän+sydämen-syö+lihaa+"Lääketieteen+maailma+rypistää+otsansa+tyydyttyneelle+rasvalle+jota+löytyy+lihasta,+meijerituotteista+ja+kokosöljystä.+Amerikan+sydänliitto+(AHA)+suosittelee+punaisen+lihan+välttämistä-ja+jos+kuitenkin+syöt+niin+valitse+vähärasvaisimmat+osat.+Ravintoneuvot+kertovat+että+sinun+ei+tule+syödä+enemmän+kuin+10%+saamistasi+kaloreista+tyydyttyneestä+rasvasta+ja+AHA+suosittelee+vielä+pienempää+määrää.Yllämainituille+suosituksille+ei+ole+ikinä+löytynyt+korkealuokkaisten+tutkimusten+tukea.+Se,+että+tyydyttynyt+rasva+aiheuttaisi+sydänsairauksia+perustuu+vanhoihin+(10+vuotta+ja+vanhempia)+seurantatutkimuksiiin.+Seurantatutkimuksiin+perustuvat+väitteet+lepäävät+tieteellisesti+heikolla+pohjalla.+Vuonna+2011+analysoitiin+perustellisesti+seurantatutkimuksiin+perustuvaa+52+eri+väitettä+ja+tuloksena+oli+että+yksikään+-aivan+oikein,+ei+edes+yksi,+väitteistä+toteutunut+kliinisissä+tutkimuksissa+joka+on+huomattavasti+luotettavampi+tutkimusmuoto.Viime+vuosina+on+tutkimusryhmät+ympäri+maailman+tarkastanut+väitettä+tyydyttyneestä+rasvasta-tuloksena+se+että+tyydyttyneellä+rasvalla+ei+ole+mitään+vaikutusta+sydänterveyteen."(Miksi+syödä+korvikkeita+kun+aitoakin+lihaa+ja+voita+löytyy??)

    Äänestä

    Aftonbladet: "Lihan korvaaminen kasviksilla voi olla terveyshaitta"

    https://www.dietdoctor.com/se/byta-kott-mot-gront-kan-vara-halsofarligt


    Kommentti (DietDoctor):

    On selvää että vallitseva vegetaarinen trendi ei ole harmiton terveyden kannalta. Voit tietenkin noudattaa niin vegetaarista kuin vegaaniruokavaliota mutta se vaatii tietoa. Trendi on erittäin vahva nuorten naisten, usein jopa kasvavien teini-ikäisten, kohdalla. Halu olla vegaani tai vegetariaani on kova mutta sillä on hyvin vähän terveyden kanssa tekemistä.

    Elintarvikemyymälät ovt pullollaan vegetaarisia ja vegaanisia roskaruokia joita myydään terveellisinä. Ne ovat elintaviketeollisuuden luomia tuotteita jotka ratsastavat trendin aallolla eivätkä epäröi tippaakaan jos tantereelle sortuu nuoria idealisteja.

    Äänestä

    Eläinrasva tukkii suonet kuin kuivuva sementti vesiputket.

    Äänestä

    • Niin se onkin,se on tieteellisesti tutkittu asia josta on tiedetty jo kymmeniä vuosia.

      Hitailla hiilihydraateilla laihdutus toimii 1000 kertaa paremmin kuin VHH vähähiilihydraattinen ruokavalio , siinä pääasiallinen energian lähde on rasva.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Keto-laihduttajat, jotka polttavat pekonia ja voita, ovat planeetan "vastuuttomia" hoitajia, kertoo Harvardin ravitsemusasiantuntija.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu