onko kukaan kokeillu naturdiet ateriakorvikkeita tai juomia? onko niistä hyötyä?
toimiiko
tonni-keiju
4595
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Otin ko.tuotteilla startin, paino laski parissa viikossa vajaan 5kg.....sorruin...söin kuin sika...parissa päivässä kilot takasin.Nyt aloitin uudelleen ja perkule jos lyön taas läskiksi:(
vai sortumisen vaara.. ei kuulsta hyvältä.. itte olen varmaan tuhat kertaa alottanu laihduttamisen mutta silti painoa on tullu vaan lisää... just sortumisten vuoksi...
olisitko kiinnostunu pitämään yhteyttä sähköpostilla tmv. olis kova saada joku kannustus kaveri jolla on samat tavoitteet ja konstit:)
tänään tein päätöksen ruveta laihduttaan mulla on reilusti ylipainoo.pitäis ainakin 40.kg lähtee.eli onko teillä mitään hyviä vinkkejä mitä ja miten paljon voi päivän aikana syödä.en tykkää mysleistä,puuroista ja aamupalan syöntikin tuottaa joskus vaikeuksia,kunei heti maistu,että näin?
kertoisin jos tietäisin... ite aloitin eileen kokeilimalla naturdiet jauhetta ja juomia... oli aika jännän makuisia... nälkä ei tuntunu lähtevän mutta söin sel lisäksi salaattia niin nälkä lähti...
tämä viikko on nyt naturdiet-kokeilu viikko ja lupaan ilmoittaa jos tapahtuu muutosta... Päätin muutenkin kokeilla liikunnan ottamista elämään... kun se on tutkittu, että jos ihminen käy vuoden aikana joka päivä reilu puolituntia reippaalla kävelyllä, paino tippuu vuoden aikana 8kg... joten oletko ajatellut liikunnan ottamista elämään? tai vaikka jos aamulla ei tee mieli syödä juuri mitään niin olisiko hedelmä tai vihannes sellainen sopiva aamupala? minulla olisi tavoitteena n.10kg pudotus.. tietenkin enemmänkin saisi lähteä, mutta aloitan ihan pienillä tavoitteilla kuten esim. 2kg/kk