Olen ihan rikki.
En jaksa enää
Anonyymi
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lepää vähän. Sulje pois kaikkien muiden huolet vähäksi aikaa. Et sinä ole vastuussa kaikesta, anna muiden tehdä osansa, mikä heille kuuluu.
Huomenna aloita. Mene kauppaan ja osta itsellesi sitä ruokaa, jota vain sinä haluat. Lepää koko päivä ja katso jotain mukavaa elokuvaa vaikka. Käy saunassa tai lämpimässä suihkussa ja laita puhtaat mukavat vaatteet päälle.
Jos on lapsia, hoida heidät muualle vähäksi aikaa, että saat levättyä. Jos on mies, älä tee mitään hänen hyväkseen. Jos on työ, varaa aika työterveyslääkäriltä ylihuomiseksi, tai terveyskeskuksesta, niin saat lääkkeitä ja lomaa tarvittaessa.
Maailma ei kaadu, vaikka sinä pidät lomaa. Ei ole epäitsekästä siirtää vastuuta muille. Se on hyväksi, koska se opettaa toiset tekemään sloitteita ja pärjäämään elämässä itsenäisesti. Se opettaa myös sinut vastaanottamaan apua ja hoivaa, sen sijaan, että yrität hoitaa kaiken kuntoon itse.
Pidä huolta itsestäsi, niin kyllä se siitä taas lähtee leppymään.
Kokemusta on.
Jos on lapsia ja heistä normi suurempi huoli niin ei sitä noin vaan muille kipata ja jos ei oo yhtään tunneälykästä ihmistä lähellä niin siinähän itekses hoitelet. Moni sinnittelee viimeseen asti. Voimia ap.
Siitä se eheytyminen alkaa kun huomaa olevansa rikki. Silloin on tehtävä elämää parantavia toimenpiteitä. Yksi kerrallaan sen mukaan miten jaksamista on. Tee loppuelämästäsi selviytymistarina. Millaisen selviytymistarinan haluaisit kertoa vaikkapa 30 vuoden päästä?
Sydän ja sielu on riekaleina. Ei voi enää tehdä mitään.
Miksi ei voi enää tehdä mitään?
Yleensä on kuitenkin aina jotain mahdollisuuksia