Mitä tapahtuu jos syö

Kyllästyy kermamunkkiin. Joko alkaa tehdä mieli hillo munkkia tai rinkilämunkkia.

Jos ei kyllästy vaan syö aina kermamunkin päivässä eikä muuta niin mitä tapahtuu? Laihtuuko ja sairastuuko?

Kermamukkin luonteeseen kuuluu, että se saa himoitsemaan lisää tyhjiä ja koukuttavia kaloreita. Eli päivän syömiset ei jää yhteen munkkiin.

Jos oikeasti syöt vain munkkeja, sairastut erilaisiin puutostauteihin ja elintasosairauksiin. Ilman C-vitamiinia saat keripukin 1 -3 kk:ssa. Sitä et kestä, anemisoidut, vuodat verta , menetät hampaita ja olet kuoleman väsynyt.

Pulla ,jäätelö,karkki,pois,yms

Eikö ole vieläkään mennyt perille
1 syö vain terveellistä hitaita hiilihydraatteja sisältävää ruokaa 1500 kal päivässä
2 liian pienet tai liian isot kalorimäärät ei toimi laihdutuksessa.
TÄRKEIN
3 kirjoita paperille tarkasti kaikki kalorit,mitkä menee yli 1300,ja laske yhteen syömäsi kalorit päivän aikana.
4 ihmisen pääasiallisin energian lähde on hitaat hiilihydraatit,EIKÄ RASVA.Hitailla hiilihydraateilla saa hyvää oloa,kaikki rasvat on vain turhia lihottavia kaloreita,ei kannata uskoa näitä VVH ukkoja,vähähiilihydraattinen ruokavalio sisältää paljon rasvaa ja se ei kokemukseni mukaan toimi ollenkaan laihdutuksessa.Kaiki syöty rasva siirtyy muutamassa tunnissa ihonalaiseen kerrokseen.

Siis olen 43 vuotias ja kysyin pullasta ihan mielenkiinnosta. Lisäksi yksi tuttavani kehaisi syövänsä vain yhden munkin päivässä. Ihmettelin tätä. Että voiko olla totta sitten. Tuttavani on kyllä erittäin pienikokoinen, 43 kg. Joten voi olla totta että syö munkin vain.

https://www.youtube.com/watch?v=j7jbKljuNvA&t=426s

Syö vaikka 150 pullaa,niinkuin jesse pynnönen.

Tosiasiassa ei tavallisen ihmisen kannata syödä edes kymmentä pikkupullaa viikossa,jos sen teet,niin lihot erittäin nopeasti.Pynnönen tekee kuntosalissa 200 kilon painoilla 10 sarjoja,joten hänen kulutuksensa on suurempi kuin tavallisella ihmisellä.

Minkälainen kermamunkki on luonteeltaan? Esmes verrattuna viineriin.