Alkoi klo 18.06 tänään 5.8.2019.
Aloituspaino 109,6kg.
Tavoite 5 vrk mutta riittää jos menee yli vuorokausikin.
Nyt ollaan tiukassa tilanteessa. Saa nähdä mihin pääsen. Entinen hard dry paasto ennätys on muistaakseni 24h, soft dry paastossa ennätykseni on 3 vrk joten tämä 5vrk hard dry paasto on utopistinen teoriassa eikä ainakaan ole helppo hoitaa mutta ehkä taisteluni riittää. Itkettää ja kammoksuttaa mutta ajan myötä selviää miten tässä kävi.
Ilmoittelen miten menee vaikka tyyliin kerran päivässä eli homman pitäisi loppua tiistaina klo18.06
Itkevä mies
Hard dry paasto
Anonyymi
9
227
Vastaukset 9
- Anonyymi
Mielen hallintaa. :) Pysyttele rauhassa ja koita ajatella keho kokonaisuutena joka tarvitsee paussin, tuntemuksia tulee, mutta ne loppuu ajallaan.
- Anonyymi
Lopetan nyt itse syömisen, yritän olla huomiseen kello 14.00 pelkällä vedellä. Söin edellisen isin aterian 14.00, sen jälkeen ruisleipää 2 viipaletta!
Lets do this!
- Anonyymi
On se vaan kumma ettei joillekin tieto kelpaa vaan jatketaan joilua kaiken maailman sekasotkuilla ja luuloilla.
- Anonyymi
Mikähän tarve tuohonkin itsensä kiusaamiseen pohjimmiltaan on?
- Anonyymi
painoa oli ennen klo 12 107,4 kg.
22h6min kesti kovakuivapaasto.
syy ei ollut mun vaan hitaan toiminnan muualla. jouduin kovemman kuormituksen kestämään kuin oletin tänään.bon aquan vadelmavedellä lopetin ja kanankoipia nyt on muutama edessä.
itkevämies- Anonyymi
Hyvä suoritus :) täällä repsahti kello 11 ruisleipään, seuraavaksi söin sitten 14. Ei huono, uudemman kerran taas jokusen ajan päästä!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hyvä suoritus :) täällä repsahti kello 11 ruisleipään, seuraavaksi söin sitten 14. Ei huono, uudemman kerran taas jokusen ajan päästä!
Ai hieno suoritus kun ei kykene pitämään edes hetkeä kiinni uhomisestaan? Kannattaisko teiän ehkä miettiä toimivampia tapoja tiputtaa painoa jos noi suunnitelmat ei kestä edes vuorokautta? Ei ihme jos ei laihdutus onnistu kun selkärankaa riittää muutamaks tunniks.
- Anonyymi
Olen paastonnut noin 4 päivää ja vuorokausikin menee kyllä ilman ongelmia jos olosuhteet ok.
Koen että keholle tekee hyvää se paussi ruoasta jotta tehostaa taas kulutusta jatkossa. Syömättä en kyllä halua olla sen enempää turhan rasituksen takia.
Laihtuuhan sitä syömällä myös. Nimimerkki: kymmenen kiloa sisältäen pitsaa/karkkia/hampurilaisia/kermoja
- Anonyymi
On se vaan kumma ettei joillekin tieto kelpaa vaan jatketaan joilua kaiken maailman sekasotkuilla ja luuloilla.
"Aihetta on käsitelty jo aiemmin." huutaa ylläpidon vajakki lääkehuumassaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1452126Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja206948Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️91907Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.37858- 60840
Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔48779Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat51746- 73711
Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö285711Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol35660