Itse olen laihduttanut kymmenen kiloa ja nyt tuli mieliteko kermavaahtoon ja korvapuustiin yllättäen. Joskus myös tekee mieli noitapillejä ja grillisipsejä. Ja täytekakkua.
Millaisia mielitekoja teille tulee?
Anonyymi
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minäkin söin nyt neliörieskoja 6 kpl,lämmitin pannussa ja päälle luomuvoita,n 1000 kal.hyvää oli en ole syönyt niitä ainakaan puoleen vuoteen,en ota tavaksi.
Kalorit pitää arvioida tarkasti joka päivä,muuten lihoo takaisin.
Kysykääpä THL:ltä mihin heidän väitteensä tyydyttyneen rasvan terveyshaitoista perustuu.
Sokerin syöttäminen kansalle THL:n suosituksilla perustuu tyydyttyneen rasvan pelkoon jolle ei löydy ensimmäistäkään tieteellistä terustetta. Tällä on saatu aikaan diabetes ja liikalihavuus buumi jolle ei löydy vertaa.
THL ei suosita sokerin syöntiä ja ehkä siellä on luettu esimerkiksi tämä koosteartikkeli; 'The role of reducing intakes of saturated fat in the prevention of cardiovascular disease: where does the evidence stand in 2010?'