Kova Kuiva Paasto 5vrk

Paasto jatkunut yli 17h ihmeellisen rajan.

Homma jatkuu mutta kuinka kauan. Siihen en osaa sanoa mitään varmaa.

Olo on hieman unelias mutta mieli unelmikas. Kunhan viime kertaisen hard dry fastin 22h6min ylitän niin hymyilyttäää silloin.

Eteenpäin, liikettä mutta liiketaloudellisesti järkevästi. 16, 20, 25,46 min kävelyt olen tehnyt tähän mennessä paaston alettua. Kävelyajat ovat noususuunnassa mutta tuskin seuraavaa kävelyaikaa saan yli 46 minuutin mutta sitä haluan jahdata.

Itkevä Mies

En kyennyt viiteen päivään paastoamaan n. 23,5 paasto kesti.

Ensi kerralla sitten parempi tulos. Klo 00.09 alkoi tänään nestepaasto, mutta se on väliaikaista kun mulla on jääkaappi täynnä ruokaa. Odottelen innokkaana iltaa jolloin syön kuin hevonen.

Mulla on paprikaa, kurkkua, punasipuleita, porkkanoita, hernekeittoa. Hernekeitto on kuulemma superruokaa. Ruokavinkki:

Hernekeitto purkki, porkkanoita viipaleina, sipulia ( mikä tahansa on ok itse laitan vaikka kelta,puna, valko, hillosipulit kaikkia lajikkeita samaan keittoon ), spagetti toimii hernekeitossa hyvin, hernekeitto toimii kastikkeena spagetille. Aurajuusto, meirami, sinappia.Punajuuri. Ja näitä riittää mitä vaan selleriä, lanttua, jne

Jos haluaa niin tähän voi lisätä halutessaan jauhelihaa , hyviä lihapullia joissa lihapitoisuus ok, sieniä, katkaravut toimii, ja laatupihvilihaa tai kaikkea tai osaa näistä.

Lohi ollut mielessä kokeilla ja varmaankin sekin sopii tähän herkjumössöön. Voi kuulostaa ettei ole kummoista syötävää mutta kyllä se on hyvää.

Itkevä Mies

Joo, eli nyt on taasen koittanut uuden yrityksen aika. Tavoitteeksi asetan saman 5vrk.

Kova kuiva paasto alkoi klo 7.52.59 tänään 10.10.2019

Söin ja join kunnolla joten saa nähdä mihin tästä pääsee. Paino oli 112,1kg tankkauksen jälkeen.

Jännittää, jännittää, jännittää , jännittää ,jännittää .

ItkeväMies

Kova kuiva paasto jatkunut öö n.7,5h.

Homma etenee.Painokin tipounut 110,8 kiloon.

Nyt on motivoitunut fiilis. Tämä voi mennä läpikin. Olo ollut aika jees enimmäkseen.Pikku närästystä nopeasti ohimenevänä ja ruokahalun heräämisen tuntemuksia lukuunottamatta ei mitään paastoa uhkaavampaa. Pääasia että suuhuni en päästä nyt mitään.

Väliaikatieto, 7,5h, 5vrk.

ItkeväMies

Suupielet ovat alassuin.Silmäni ovat vauhkot. Olen , olen, olen niin itkuinen !

Paasto jatkunut kuivana, kovana.

Päivä numero 2. Motivaatio on eilisestä laskenut kuin lehmän häntä. Koitan jatkaa vielä eteenpäin jos sanon tunnin niin se tuntuu liian pitkältä ajalta ja saa itkun silmiin.

Toivon että paasto jatkuu.Yritän, yritän, yritän jatkaa.

ItkeväMies

Paasto kesti hard dryna.Karkkipussia aloin syömään .Paasto kesti 28h48min, arvioiden .

Kuitenkin edistystä tuli aiempaan alle 24h.

Paastolopetusterveisin suu karkkia maiskuttain, ItkeväMies