Varma tapa laihtua on hankkia koira. Kenelle se vaan sopii, ei suin päin saa hankkia, vastuuta paljon, no ettehän työ mitään pikkupentuja enää ole:)
Olen henk.koht. löytänyt liikkumisen riemun koirani kanssa. Oli keli mikä hyvänsä niin ulos pitää päästä, metsään, kalloille, kadulle, järvelle, jäälle...mahtavaa!
Hyväolo kun sain ensin vähän kiloja tippumaan, ja pakkoliikunta muuttui pakkomielle liikkumiseksi;)
Olen henk.koht. löytänyt liikkumisen riemun koirani kanssa. Oli keli mikä hyvänsä niin ulos pitää päästä, metsään, kalloille, kadulle, järvelle, jäälle...mahtavaa!
Hyväolo kun sain ensin vähän kiloja tippumaan, ja pakkoliikunta muuttui pakkomielle liikkumiseksi;)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Todella varmaa liikuntaa ja saat palautetta koiriltasi, jolloin tunnet ulkoilun hauskaksi ei pakkopullaa.
tällä samalla dieetillä! Toimii, eikä jää kesken heti ensimmäisen vastoinkäymisen vuoksi. Aika halpa henkilökohtainen valmentaja verrattuna noihin fysioterapeutteihin yms...