Heips!oon sokeriholisti siis niiku oikeesti en osaa olla ilman makeeta..pari vuotta takaperin laihdutin lenkkeilemällä neljä kiloa ja nehän nyt sit tulikin takasin.
Aloitin fitness murojen syömisen 5viikkoa sitten eli syön niitä aamulla,päivällä ruuan ja kuuden aikaa muroja ja illalla muroja ja leivän.
Koska fitness murot maistuu tosi makealta olen pystynyt olemaan ilman jokapäiväisiä herkkuja ja tunnen jo itseni hoikemmaksi..tosin murot maksavat paljon mutta ainakin itselläni menisi se sama summa rahaa karkkeihin minkä maksan nyt jostain terveellisemmästä.
Siinä jollekkin kokeilunhaluiselle hyvä vinkki jos haluaa oikeasti tuntea olonsa hoikemmaksi.
FITNESS MUROT
EI NII LÄSKI
9
1858
Vastaukset
- nöh
ihan liikaa tulee hiilareita!! minä ainakaan voi niin paljoa syyä
- minä
No sori mutta et kyllä maksa mistään terveellisemmästä. Tervetuloa sydän- ja verisuonitaudit diabetes, huono, ähky olo ja väsymys, turvotus... lue zone-kirja niin tiiät mistä sun sokeriholismi johtuu (ruoka&hormonit).
Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!
Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.
Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.- joopa joo
MasterEq kirjoitti:
Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!
Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.
Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.Voi herranjestas. Oikein leuka loksahti kun luin. Kyllä niitä aina jostakin riittää noita hiilari-elvistelijöitä. Miten te tolleen viititte kauhistella toisen ruokavaliota, jos kerran sen on henkilö hyväksi kokenut??! Tuolla lailla maalaillaan piruja seinille, että kyllä varmaan nyt _kuolet_ kun Fitnessejä syöt....Voi että varmaan tekee mannaa itsetunnolle että pääsee haukkumaan tuntemattomia.
Sinä aloittaja, älä ota noita kuuleviin korviisi, syö muroja jos niistä tykkäät, kun kerta olet kokenut niiden auttaneen! - Joopa joo
MasterEq kirjoitti:
Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!
Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.
Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.Voi herranjestas t o d e l l a k i n. Oikein leuka loksahti kun näitä luin. Kyllä niitä näköjään aina jostakin riittää noita hiilari-elvistelijöitä. Miten te tolleen viititte kauhistella toisen ruokavaliota, jos kerran sen on henkilö hyväksi kokenut??! Tuolla lailla maalaillaan piruja seinille, että kyllä varmaan nyt _kuolet_ kun Fitnessejä syöt....Voi että varmaan tekee mannaa itsetunnolle että pääsee haukkumaan tuntemattomia.
Sinä aloittaja, älä ota noita kuuleviin korviisi, syö muroja jos niistä tykkäät, kun kerta olet kokenut niiden auttaneen! - mutta ei haittaa!
Joopa joo kirjoitti:
Voi herranjestas t o d e l l a k i n. Oikein leuka loksahti kun näitä luin. Kyllä niitä näköjään aina jostakin riittää noita hiilari-elvistelijöitä. Miten te tolleen viititte kauhistella toisen ruokavaliota, jos kerran sen on henkilö hyväksi kokenut??! Tuolla lailla maalaillaan piruja seinille, että kyllä varmaan nyt _kuolet_ kun Fitnessejä syöt....Voi että varmaan tekee mannaa itsetunnolle että pääsee haukkumaan tuntemattomia.
Sinä aloittaja, älä ota noita kuuleviin korviisi, syö muroja jos niistä tykkäät, kun kerta olet kokenut niiden auttaneen!tietokoneet tämmösiä
- JUST
MasterEq kirjoitti:
Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!
Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.
Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.jOO EN OO VIELÄ KUOLLU JA AAMUSIN KU HERÄÄN NI HOIKALTA TUNTUU JA HYVÄLTÄ JA EN SYÖ VARMAA IHAN SELLASIA ANNOKSIA KU SINÄ KUVITTELET..
- Vivian
Olethan katsonut murojen kalorimäärän paketin kyljestä? Eli 1 muroannoksella saat syödä aika runsaan määrän vaikkapa hedelmiä, leipää, maitotuotteita tms. Murot ovat melko yksipuolinen ruokavalio ja kaiken lisäksi melko kaloripitoisia; 100 grammassa muroja on 360 kaloria (vrt. suklaa noin 500 kaloria) ja tietysti lisukkeeksi käyttämäsi maito/jugurtti tms. päälle. Eli ei ihan kevyttä tavaraa.
Tosin jos et syö muuta kuin noita muroja 3 krt/pv, yhden lämpimän aterian ja yhden leivän, niin todennäköisesti laihdut - kunhan syömäsi muroannos on max. 40 g (Huom! noin 1,5 kourallista). Tuossa annoksessa kevytmaidon kanssa on 150 kcal, joten 3X150 kcal on vain 450 kcal. Jos taas lataat lautasen kukkuroilleen ja täysmaitoa päälle, ei suurta painonpudotusta ole odotettavissa...
Olen itsekin murojen suuri ystävä, mutta yritän syödä niitä varoen siksi, että ne eivät pidä nälkää loitolla kovin pitkään ja niitä tulee helposti syötyä aivan liikaa... Eli niiden sijasta syön kananmunaa, hedelmiä, rahkaa, jugurtteja ja leipää. Monipuolista, mutta pitää herkkuhimot kurissa ihan samalla tavalla. - tanssija
niin, eli kun meen sinne kelloggsin sivuille! muuten juu, mutta kun menee challenge- ohjelmaa, niin se lataa sen, mutta sit se häviää!! :( mutta saako sitä "ohjelmaa" mistään muualta netistä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nykynuoret puhuu nolosti englantia suomen sekaan, hävetkää!
Kamalan kuuloista touhua. Oltiin ravintolassa ja viereen tuli 4 semmosta 20-25v lasta. Kaikki puhui samaan tyyliin. Nolo193441457-vuotiads muka liian vanha töihin?
On tämä sairas maailma. Mihin yli 55-vuotiaat sitten muka enää kelpaavat? Hidasta itsemurhaa tekemään, kun eläkkeelle ei2402385- 1331657
Luovutetaanko nainen?
En taida olla sinulle edes hyvän päivän tuttu. Nauratkin pilkallisesti jo selän takana.671351Haluatteko miellyttää kumppaninne silmää?
Entä muita aisteja? Mitä olette valmiita tekemään sen eteen että kumppani näkisi teissä kunnioitettavan yksilön? Olette1831139J-miehelle toivon
Hyvää yötä. Voisiko nykyistä tilannetta uhmaten vielä pienintäkään toivetta olla, päästä kainaloosi joskus lepääämään.801076Miten olette lähestyneet kiinnostuksen kohdettanne?
Keskusteluita seuranneena tilanne tuntuu usein olevan sellainen, että palstan anonyymit kaipaajat eivät ole koskaan suor641064- 571000
Onko kaivattunne suosittu?
Onko teillä paljon kilpailijoita? Mies valitettavasti näyttää olevan paljonkin naisten suosiossa :(761000By the way, olet
mielessäni. Olet minulle tärkeä, niin suunnattoman tärkeä. En kestäisi sitä jos sinulle tapahtuisi jotain. Surullani ei71985