FITNESS MUROT

EI NII LÄSKI

Heips!oon sokeriholisti siis niiku oikeesti en osaa olla ilman makeeta..pari vuotta takaperin laihdutin lenkkeilemällä neljä kiloa ja nehän nyt sit tulikin takasin.
Aloitin fitness murojen syömisen 5viikkoa sitten eli syön niitä aamulla,päivällä ruuan ja kuuden aikaa muroja ja illalla muroja ja leivän.
Koska fitness murot maistuu tosi makealta olen pystynyt olemaan ilman jokapäiväisiä herkkuja ja tunnen jo itseni hoikemmaksi..tosin murot maksavat paljon mutta ainakin itselläni menisi se sama summa rahaa karkkeihin minkä maksan nyt jostain terveellisemmästä.
Siinä jollekkin kokeilunhaluiselle hyvä vinkki jos haluaa oikeasti tuntea olonsa hoikemmaksi.

9

1866

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nöh

      ihan liikaa tulee hiilareita!! minä ainakaan voi niin paljoa syyä

    • minä

      No sori mutta et kyllä maksa mistään terveellisemmästä. Tervetuloa sydän- ja verisuonitaudit diabetes, huono, ähky olo ja väsymys, turvotus... lue zone-kirja niin tiiät mistä sun sokeriholismi johtuu (ruoka&hormonit).

      • Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!

        Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.

        Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.


      • joopa joo
        MasterEq kirjoitti:

        Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!

        Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.

        Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.

        Voi herranjestas. Oikein leuka loksahti kun luin. Kyllä niitä aina jostakin riittää noita hiilari-elvistelijöitä. Miten te tolleen viititte kauhistella toisen ruokavaliota, jos kerran sen on henkilö hyväksi kokenut??! Tuolla lailla maalaillaan piruja seinille, että kyllä varmaan nyt _kuolet_ kun Fitnessejä syöt....Voi että varmaan tekee mannaa itsetunnolle että pääsee haukkumaan tuntemattomia.

        Sinä aloittaja, älä ota noita kuuleviin korviisi, syö muroja jos niistä tykkäät, kun kerta olet kokenut niiden auttaneen!


      • Joopa joo
        MasterEq kirjoitti:

        Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!

        Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.

        Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.

        Voi herranjestas t o d e l l a k i n. Oikein leuka loksahti kun näitä luin. Kyllä niitä näköjään aina jostakin riittää noita hiilari-elvistelijöitä. Miten te tolleen viititte kauhistella toisen ruokavaliota, jos kerran sen on henkilö hyväksi kokenut??! Tuolla lailla maalaillaan piruja seinille, että kyllä varmaan nyt _kuolet_ kun Fitnessejä syöt....Voi että varmaan tekee mannaa itsetunnolle että pääsee haukkumaan tuntemattomia.

        Sinä aloittaja, älä ota noita kuuleviin korviisi, syö muroja jos niistä tykkäät, kun kerta olet kokenut niiden auttaneen!


      • mutta ei haittaa!
        Joopa joo kirjoitti:

        Voi herranjestas t o d e l l a k i n. Oikein leuka loksahti kun näitä luin. Kyllä niitä näköjään aina jostakin riittää noita hiilari-elvistelijöitä. Miten te tolleen viititte kauhistella toisen ruokavaliota, jos kerran sen on henkilö hyväksi kokenut??! Tuolla lailla maalaillaan piruja seinille, että kyllä varmaan nyt _kuolet_ kun Fitnessejä syöt....Voi että varmaan tekee mannaa itsetunnolle että pääsee haukkumaan tuntemattomia.

        Sinä aloittaja, älä ota noita kuuleviin korviisi, syö muroja jos niistä tykkäät, kun kerta olet kokenut niiden auttaneen!

        tietokoneet tämmösiä


      • JUST
        MasterEq kirjoitti:

        Voi kauheeta mikä sokerilataus noista muroista!

        Miten niin "terveellisempiä" ?? Lue paketin kyljestä hyvä ihminen ennen kuin painat 200 kg ja kuolet diabetekseen.

        Jos tosiaan syöt 4 annosta päivässä muroja se on sama kuin söisit 9 patukkaa Mars-suklaata. Voi kauhistus. Ihme, ettet ole vielä kuollu. Ja ihmettelet, että "ei tee mieli enempää" makeaa... he he he ei varmaan ton jälkeen.

        jOO EN OO VIELÄ KUOLLU JA AAMUSIN KU HERÄÄN NI HOIKALTA TUNTUU JA HYVÄLTÄ JA EN SYÖ VARMAA IHAN SELLASIA ANNOKSIA KU SINÄ KUVITTELET..


    • Vivian

      Olethan katsonut murojen kalorimäärän paketin kyljestä? Eli 1 muroannoksella saat syödä aika runsaan määrän vaikkapa hedelmiä, leipää, maitotuotteita tms. Murot ovat melko yksipuolinen ruokavalio ja kaiken lisäksi melko kaloripitoisia; 100 grammassa muroja on 360 kaloria (vrt. suklaa noin 500 kaloria) ja tietysti lisukkeeksi käyttämäsi maito/jugurtti tms. päälle. Eli ei ihan kevyttä tavaraa.

      Tosin jos et syö muuta kuin noita muroja 3 krt/pv, yhden lämpimän aterian ja yhden leivän, niin todennäköisesti laihdut - kunhan syömäsi muroannos on max. 40 g (Huom! noin 1,5 kourallista). Tuossa annoksessa kevytmaidon kanssa on 150 kcal, joten 3X150 kcal on vain 450 kcal. Jos taas lataat lautasen kukkuroilleen ja täysmaitoa päälle, ei suurta painonpudotusta ole odotettavissa...

      Olen itsekin murojen suuri ystävä, mutta yritän syödä niitä varoen siksi, että ne eivät pidä nälkää loitolla kovin pitkään ja niitä tulee helposti syötyä aivan liikaa... Eli niiden sijasta syön kananmunaa, hedelmiä, rahkaa, jugurtteja ja leipää. Monipuolista, mutta pitää herkkuhimot kurissa ihan samalla tavalla.

    • tanssija

      niin, eli kun meen sinne kelloggsin sivuille! muuten juu, mutta kun menee challenge- ohjelmaa, niin se lataa sen, mutta sit se häviää!! :( mutta saako sitä "ohjelmaa" mistään muualta netistä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tykkään sinusta ikuisesti

      Olet niin mukava ja ihana ihminen rakas. ❤️
      Ikävä
      17
      4766
    2. Kirjoita yhdellä sanalla

      Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin
      Ikävä
      201
      2581
    3. Olet hyvin erilainen

      Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja
      Ikävä
      73
      1687
    4. Onko muita oman polkunsa kulkijoita

      Jotka ei oikein pärjää kenenkään kanssa eli on niin omat ajatukset ja omat mielenkiinnon kohteet yms. On tavallaan sella
      Iisalmi
      29
      1615
    5. Minä häviän tämän taistelun

      Ikä tekee tehtävänsä. En enää miellytä silmääsi.
      Ikävä
      21
      1409
    6. Minua nainen harmittaa, että en pääse sun rahoihin käsiksi

      En pysty myöskään pilaamaan elämääsi niin kauan kun sulla on fuck off pääomaa. Harmittaa myös etten tiedä kuinka paljon
      Ikävä
      25
      1342
    7. Hyvää Joulua mies!

      Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o
      Ikävä
      64
      1227
    8. Mikä älykkäissä naisissa pelottaa?

      Miksei heitä uskalla lähestyä?
      Ikävä
      147
      1101
    9. Toivoisin etten jännittäisi

      niin kauheasti. Hassua tässä on se, että en varmaan olisi niin ihastunut sinuun, jos et olisi niin älykäs, ja henkisesti
      Ikävä
      42
      962
    10. Junan kylkeen autolla

      Miten helevetissä voi ajaa auton junan kylkeen?? Puhelinta hivelöity kenties!!? Koirat vielä kyydissä on käsittämätöntä
      Pyhäjärvi
      74
      932
    Aihe