Kiinalaiset ovat myös valtavia läskikasoja. Niin japsit kuin kiinalaisetkin syövät paljon riisiä ja erittäin vähän lihaa. Japsit syövät kylläkin kalaa aika paljon. Riisi sisältää valtavasti hiilihydraatteja.
Myös intialaiset syövät paljon riisiä. Ja voi voi sitä laardin määrää!
Myös intialaiset syövät paljon riisiä. Ja voi voi sitä laardin määrää!
Vastaukset 12
Vanhimmat
Amerikassa laihdutetaan tosi lihavia ihmisiä riisillä? Eli päivään kuuluu 3 kokojyväriisiannosta 3 hedelmää ja verikokeilla tutkitaan. ettei ole syönyt mitään sallimatonta. Kun laihtuminen on edistynyt ruokavalioon lisätään vihanneksia. Yksi vitamiininappikin hotkaistaan. Ja ihmiset hakevat ruoka-annoksensa kävelemällä hoitopaikasta toiseen. Tulokset ovat olleet mahtavia.
Mistral
Varmaan siksi, että "japanilaiset ovat läskejä" -väite oli hieman ironinen. Kuinka monta läskiä japanilaista olet oikeasti nähnyt?!
Kato sumopainii
Niin että riisissä ja riisissä taitaa olla eroa. Ehkä se syy on siinä. Joku asiasta oikeasti tietävä voisi sen meille kertoa. Ja mitä lisukkeita siihen riisin laittaa.
Voihan sitä ajatella riisin yhtenä ainoana lajikkeena ja vitivalkoiseksi jalostettuna. Vaan kun Suomessakin saa monenlaista riisiä.
Vaalealla ja tummalla riisillä on hitonmoinen ero, DAA
käynyt kiinassa kun olet noin tietäväinen. Itse olen käynyt siellä 2 eri kaupungissa enkä nähnyt yhtäkään lihavaa vaan kaikilta kylkiluut paistoi....
vai pelkästään jossain maalaiskylissä, jos et ole onnistunut lihavia näkemään. Itse kävin Kiinassa vuonna 1995 ja jo silloin suurkapungeissa oli nähtävissä kansan lihominen. Totta on, että kiinalaiset eivät perinteisesti ole olleet lihavia, mutta nykyajan länsimaiset ruokailutottumukset lihottavat vielä senkin kansan, ennusmerkit siitä ovat täysin selvät jo nyt.
Shanghaissa ja Nanchangissa. Asunut keskustassa molemmissa viikon ajan viime syksynä. Silmät auki kulkenut kun on niin paljon nähtävää verrattuna Suomeen. Esim: tanssivat suihkulähteet. 2 viikon aikana näin 1 jolla ei kylkiluut paistanut!
Japanissa riisiä ei syödä "pääruokana". Tuskin kiinalaisissakaan niin köyhiä kovin suuri osa kansasta on, että pelkällä riisillä pitäisi elää.
Kiinassa voi osalla kansaa syy hoikkuuteen löytyä niukassa ravinnossakin, mutta eiköhän aasilaisen ruokaperinteen terveellisyys ole suurin syy siihen, että esim. japanilaisissa on lihavia suhteellisesti vähemmän kuin meillä.
Alkoholin pienempi kulutus lienee yksi syy.
Mitä riisiin tulee, niin sehän on vähemmän lihottavaa kuin peruna tai pastat. Varsinkin jos osaa käyttää "parempia" riisilaatuja.
Nyky-Kiinassa on sellainen ongelma, että valtio vie maasta suuria määriä riisiä, ja ostaa tilalle maailmanmarkkinoilta halvempaa vehnää. Tuollaisella typerällä käytännöllä voi tulevaisuudessa olla kansaa lihottava vaikutus.
olisi vähemmän lihottavaa kuin peruna tai pasta? Kun kerraan ollaan vähähiilihydraattisia dieettejä koskevalla keskustelualueella, arvelen sinun tarkoittavan hiilihydraatteihin liittyviä seikkoja. Riisissä taas on keskimäärin eniten hiilareita, verrattuna perunaan tai pastaan, joten ainakaan siinä suhteessa riisi ei ole parempaa vaan huonompaa.
No itse asiassa osuit aika oikeaan, vaikka ironiasi ymmärsinkin, toisin kuin jotkut muut... Siis esim. kiinalaisista aika moni on ns. läskejä laihoja, eli siis heillä rasvaprosentti on todella iso. Johtunee juuri riisin puputtamisesta.
Tietenkään kukaan ei myöskään liho, jos ei syö enemmän kuin mitä kuluttaa. Eli jos riisiä syö vain sen verran kuin kuluttaakin, ei liho vaikka mikä olisi. Juju onkin siinä, että meillä täällä länsimaissa on rajattomasti ruokaa, ja kun sokeri (lue: viljat, hedelmät, peruna ja itse sokeri) nostaa insuliinitasoa, nälkä tuleekin heti syömisen jälkeen takaisin. Kun sapuskaa on tarjolla, sitä sitten myös syödään.
Se, ettei jotkut liho syötyään paljon hiilihydraattia, tarkoittaa sitä , että heidän aineenvaihduntansa on ok. (insuliinin eritys sopusoinnussa) Jos aineenvaihdunta epätasapainossa, se mitä ihminen ei kuluta, varastoituu rasvaksi.