Tarttis sellanen sali löytää täältä missä sais rauhassa harrastaa tällainen aloittelija...ettei heti naurettas ulos =/.
Vähän huonoja kokemuksia matkan varrelta ja niin on aina jäänyt harrastamatta vaikka motivaatiota riittää...
Mikähän siinäkin on ettei jotkut osaa salilla pitää omista treeneistään huolta...pitää sitten aloittelijoille pullistella ja olla ilkeitä "pätemisen haluisia"..?!
Vähän huonoja kokemuksia matkan varrelta ja niin on aina jäänyt harrastamatta vaikka motivaatiota riittää...
Mikähän siinäkin on ettei jotkut osaa salilla pitää omista treeneistään huolta...pitää sitten aloittelijoille pullistella ja olla ilkeitä "pätemisen haluisia"..?!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hei. Minä saan käydä Helsingissä ilmaiseksi salilla, mutta asun Järvenpäässä ja olen ostanut kymmpikortin Fitness Clubille. Olen tykännyt tosi paljon, ja uskoisin ilmapiirin olevan juuri sopiva aloittelijalle, ainakaan pullistelijoita tai mitään ylimielistä porukkaa ei ole näkynyt. Aika vähän siellä esim. viikonloppuna on populaa ja ohjaajat ovat oikein mukavia. Olen kuullut toisenlaisiakin tarinoita, mutta se oli edellisen omistajan aikana.
Älä välitä ihmisistä, jotka tulevat neuvomaan vaan sano kohteliaasti vaikka että kysyt mieluummin ohjaajalta. Saleilla liikkuu paljon besserwissereitä joilla on omat mielipiteensä eivätkä he tajua välttämättä ollenkaan että ihmiset ovat yksilöitä, joilla on erilaisia tavoitteita. Mutta se, että joku keskittyy omaan treeniinsä ei vielä ole pullistelua. Jos joku vääntää vieressäsi isoilla painoilla hampaat irvessä ei välttämättä (siis yleensä) ole mitään kettuilua, pitkään salia harrastaneet eivät usein edes huomaa ketään muuta ja siitä saattaa aloittelijalle tulla kuva ylimielisyydestä ja "pullistelusta", varsinkin jos tullaan viereen ja ollaan kuin ei muita ei olisi. Oikeasti, saleilla kytätään toisten tekemisiä paljon vähemmän kuin mitä yleisesti luullaan.
Fitness Clubista vielä sen verran, että hinnat ovat aika suolaiset, mutta niin ne taitaa olla nykysin vähän joka paikassa. Itse olen kokenut, että saan rahalleni hyvän vastineen.
....siis siihen pullisteluun....en mä ajattele että ketkä siellä treenaa ja keskittyy vaan omaan treeniinsä, pullistelis =) vaan siellä on niitä jotka tulee siihen viereen ja etuilee johonkin "laitteeseen" siksi kun ovat niin kauan treenanneet tai ilmaisee muuten että olen heidän tiellään....onhan se varmasti rasittavaa että joku aloitteleva pyörii jaloissa ja ei oikein tiedä mistä aloittaisi mutta sellasta se on. Ja voi olla että tämä johtuu jostain alemmuuskompleksista mutta naiset saleilla ovat tosi tylyjä... =/...miehet eivät edes tiedä mitä siellä pukuhuoneessa supatellaan...
Mulla miesystävä treenaa ahkeraan (...tai joskus vähän vähemmän =)) ja tiedän kyllä että siellä sitten treenataan ja painetaan täysiä kun niikseen tulee...
Anteeksi jos yleistin edellisessä, ei ollut tarkoitus...varmastikkaan kaikki ei ole sellaisia.
Mutta siitä että oisko Järvenpäässä sellaisia hyviä ja ei niin pinnallisia saleja niin kertokaas mulle...
Mun mielestä siellä on oikein hyvä tunnelma ja henki. Se on kaikista kokemistani kaupallisista saleista vähiten elvistelypaikka. Käy vaikka kerran kokeilemassa ja pyydä näyttämään paikkaa. Minulle ainakin esittelivät salin todella asiallisesti ja palvelevat hyvin, tosin siihen hintaan nyt pitääkin... :-) Uskon, että tykkäisit paikasta.
Tuli mieleen, että ainakin meidän salilla on juuri sen takia hyvä henki, kun siellä väki tulee auliisti neuvomaan jos toinen tekee liikkeet väärin. Sitä ei saisi kokea negatiivisena asiana että tullaan neuvomaan, vaan monesti kyse on juuri siitä että jos treenaa vääriin niin siinä menee helposti paikat rikki, ja totta kai kokeneemmat tulevat huomauttamaan että noin ei kannattaisi tehdä.
Se on ihan siitä kiinni miten sen ottaa. :) Mä ainakin olen sitä mieltä että neuvomaan saa tulla, sehän vaan tiivistää tunnelmaa ja antaa itsellekin sen mielikuvan, että oon tervetullut porukkaan ja mun treenaamisesta välitetään.
Ja toinen juttu, oot oikeassa siinä että treenatessa moni ei huomaa mitä ympärillä tapahtuu. Mulle itselle on tullut monesti sellainen tunne että pitäisiköhän jutella enemmän muiden kanssa sielä salilla etteivät ajattele mun olevan turhan leuhka. Mutta jokainen tyylillään. Toiset kaipaavat salilla seuraa, toiset ovat tottuneet treenaamaan yksin. Hyvin harva siellä oikeasti pullistelee, tai kyttää toisten tekemisiä.
Olen samaa mieltä, osittain. Joskus vaan naureskellaan kun toinen tekee täysin väärin, minusta olisi vähintäänkin kohtuullista ystävällisesti neuvoa ihmistä.
Mutta asiassa on pari muttaa.
Jos joku todella arka ihminen kerran uskaltautuu salille, niin hän saattaa säikähtää neuvomista, tulee tunne, että koko ajan tarkkaillaan. Toinen asia on yksilöllisyys. Minua tykätään välillä neuvoa, vaikka minulla on oikein hyvät syyt (reumasairaus) tehdä tietyt asiat tietyllä, kenties poikkeavalla tavalla. Ja sitäpaitsi ihmisillä on tosi erilaisia käsityksiä, esimerkiksi mä olen useamman kerran kuullut, että "hyvää huomenta" on "todella vaarallinen liike", jota kenenkään ei pitäisi tehdä. Ja että sen sijaan pitäisi kyykätä (mä en voi tehdä sitä lainkaan).
Mielestäni suomalaisille saleille pitäisi ehdottomasti saada sellaisia "trainereita", jotka kiertelisivät ja neuvoisivat ihmisiä. Sellaiselta voisi helpommin ottaa vinkkejä vastaan. Tallinnassa asuessani kävin salilla, jossa oli "treener" koko ajan paikalla, homma toimi tosi hyvin. Ja muutenkin salien pitäisi ottaa enemmän vastuuta asiakkaistaan, ihan salin oman menestymisenkin takia asiakaspalvelun laatu on tärkeää.
Oikeassa olet. Trainereita tarvittaisiin. Heidän tehtävänsä olisi mun mielestä kuitenkin lähinnä olla paikalla kun heitä tarvitaan, ei tyrkyttämässä jatkuvasti apua ja neuvoja. Mulle itselle nimittäin tulee heti mieleen joku yli-innokas aktiivinen sporttinen nuori mies tai nainen, joka asiakaspalveluinnossaan yrittää auttaa jokaista salilla olevaa. Ei niin. Vaan siten että jos tuntee että tarvitsee neuvoa laitteiden käytössä tai oikean tekniikan löytämisessä niin saisi mennä kysymään. Sain kammon näistä "trainereista" ulkomailla ollessani, lomallakin kun piti päästä salille, niin siellä nämä innokkaat tummat miehet joille vaalea skandinaavinainen oli melkein jumalatar, eivät antaneet hetkenkään rauhaa vaan jatkuvasti neuvoivat miten pitää tehdä, ja ihmettelivät vain että kuinka olen niin vahva. Eipä niille ressukoille tullut mieleen että mulla on salitreenistä on kokemusta sen verran ettei tarvitsisi neuvoa... :D
Jos pääset harjoittelemaan aamuisin niin suosittelen järvenpään uimahallia, koska aamuisin siellä käyvät eläkeläiset, jotka ei varmasti tule "pätemään" tai naureskelemaan. ja paikka on myös halpa...