Miten pitää suunsa kiinni?

Totta kai se osaa ärsyttää, onhan se tuntenut sut. Itsehillintää kehiin. Älä tartu sen sanoihin tai tekoihin. Lokeroi se nyt aivojes taakse.
Ajattele asiaa niin että kun reagoit exääsi niin sehän voittaa,koska se osaa käsitellä sun ajatuksia edelleen.
Älä anna sille sitä tyydytystä. Ja huomaat kohta että se toimii.

Ööh, eihän se eksä paskamyrskyä aikaan saa vaan sinä, jos kerran ärsyynnyt jo siinä vaiheessa kun se sanoo moi.

Ihan jo lasten takia sun kannattaisi käyttäytyä lopultakin jo aikuisten tavoin. Jos et pysty asioita hoitaan kasvokkain, niin mee itsehillintäkursseille tai hoitoon. Tollasessa mielentilassa sun lapset kokee turvattomuutta ja joutuu pelkään sun raivokohtauksii.

Olette eronneet, fakta.
Tapaatte toisianne lastenne asioissa ja lastenne läsnäollessa, fakta.
Sinä aloitat riitelyn eksäsi kanssa joka kerta tavatessanne, fakta.

Lapsesi kärsivät sinun käytöksestä, tämä on kaikkien suurin ja pahin fakta.

Kun lopetat ärsyyntymisen ja riitelyn, lapsesi voivat paremmin.
Riittääkö tämä syyksi?

Mitä sinä olet jäänyt "käymään läpi" siitä erosta, jätä se taaksesi ja mene elämässäsi eteenpäin äläkä jää tuleen makaamaan!!