Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tehokasta on...

    Lihoin raskauden aikana hurjat 32 kiloa. Painan normaalisti 57-60 kiloa ja olen 170cm pitkä. Synnyttämään lähtiessä tuo paino oli 92 kiloa... Hui! Ensimmäiset 8 kiloa lähti turvotuksesta, 6 vauvasta. Nyt painan 74 kiloa, eli olen pudottanut 4 kiloa alle kuukaudessa. Pudotettavaa on vielä 15 kiloa... Miten onnistun? Syön kaksi pientä ateriaa päivässä ja kävelen joka päivä, säällä kuin säällä, lenkin vaunujen kanssa. Herkuteluun en ole sortunut, sillä motivaatio on kova. Aamulla syön lautasellisen kaurapuuroa, ja illalla päivän aterian. Jos en kerkeä syömään ennen kuutta, en syö ollenkaan. Olen myös tehnyt vatsalihasliikkeitä päivittäin. Kannattaa kokeilla! Ainakin itse haluan kilot nopeasti pois.
    1310
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    mulla tuli kans paljon painoa raskauden aikana, 22 kg. Noin 9 kg lähti (turvotusta) pian ja 6 kg lapsen mukana. 7 kg jäi ja on lujassa. 2 kg olen saanut kahteen kuukauteen pois. En pysty olemaan nälkäkuureilla, kuten ennen raskautta, sillä hormonit heittää rajusti. Samoin verenpaineet ja kilpirauhasarvot. Myös turvotus tulee välillä takaisin ja on tosi heikko olo. Paino nousee ilman mitään poikkeavia syöntejä kilolla vuorokauteen, joskus useammallakin. Laskee sitten taas muutamana seuraavana päivänä. Olen syönyt ananasta, jotta neste ei nousisi.

    Usko meinaa mennä. Nyt olen jämähtänyt tähän painoon - miten pääsen tästä taas alaspäin??

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tiina kirjoitti:

    Lihoin raskauden aikana hurjat 32 kiloa. Painan normaalisti 57-60 kiloa ja olen 170cm pitkä. Synnyttämään lähtiessä tuo paino oli 92 kiloa... Hui! Ensimmäiset 8 kiloa lähti turvotuksesta, 6 vauvasta. Nyt painan 74 kiloa, eli olen pudottanut 4 kiloa alle kuukaudessa. Pudotettavaa on vielä 15 kiloa... Miten onnistun? Syön kaksi pientä ateriaa päivässä ja kävelen joka päivä, säällä kuin säällä, lenkin vaunujen kanssa. Herkuteluun en ole sortunut, sillä motivaatio on kova. Aamulla syön lautasellisen kaurapuuroa, ja illalla päivän aterian. Jos en kerkeä syömään ennen kuutta, en syö ollenkaan. Olen myös tehnyt vatsalihasliikkeitä päivittäin. Kannattaa kokeilla! Ainakin itse haluan kilot nopeasti pois.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu