mitä muuta voisi iltapalaksi syödä kuin maitorahka systeemejä? onko paha jos syö kaurapuuroa? ajattelin vaan kun siinä on niitä hiilareita paljon niin varastoituuko se sitten yöllä pahalla tavalla elimistöön...
illalla
syöminen
4537
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
hedelmän, leivänpalan ja teetä, muroja, tai jogurtin. Näistä jotain ainakin itse syön iltaisin silloin tällöin, tosin nyt olen koittanut tiukasti pysyä niillä linjoilla, ettei mitään klo 18 jälkeen.
mitään pahaa ole, kunhan ei syö niitä _liikaa_. puuro käy ihan hyvin, paljon kuituja ja pitää vatsan terveenä.
Kaurapuuroa, ilman voita. Vähärasvaista leikkelettä. Vähärasvaista juustoa. Jogurttia. Iltasyöminen EI LIHOTA todellakaan, jos syö terveellisesti, ja silläkeinoin saa kyllä vatsan täyteen.
Kaks 350g karkkipussia ja join kokista... ja elämä jatkuu :D Ei mua harmita... Perjantai on se, jolloin saanee vähän herkutella...