Jos haluan esim. luonnon -yogurttiini makeutta -
enkä tietty laita sokeria - Mikä makeutusaine ois
kaikkein terveellisintä? Entä saako jostain ostaa esim. vaniljaesanssia? (Olen Atkinsin -dieetillä
ja haluaisin joskus jälkkäriksi "herkutella" yogurtilla, tai vois tehdä vaikkapa vanilja -jätskiä ?? Vaniljaesanssia olen etsinyt mm. S- marketista ja Cittarista, mutta en ole onnistunut löytämään??
enkä tietty laita sokeria - Mikä makeutusaine ois
kaikkein terveellisintä? Entä saako jostain ostaa esim. vaniljaesanssia? (Olen Atkinsin -dieetillä
ja haluaisin joskus jälkkäriksi "herkutella" yogurtilla, tai vois tehdä vaikkapa vanilja -jätskiä ?? Vaniljaesanssia olen etsinyt mm. S- marketista ja Cittarista, mutta en ole onnistunut löytämään??
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mekutusaineina voi käyttää ainakin atkins.comin ohjeiden mukaan sellasia jotka en tehty aspartaamista tai asesulfaami K:sta. Pirkan makeutusaine oli näistä tehty, ja itse käytin sitä. Mutta sitä saa syödä vaan n. 1rkl/vrk.
mä laitan viisi palaa sokeria kupilliseen kahvia, ja kuppeja juon varmaan 10 päivässä. syön suklaata joka päivä, ainakin patukan ja ainakin pari kertaa viikossa fazerin sinisen.
olen vetänyt pikku lapsesta asti hillittömästi sokeria, olen ns. herkkuperse ...enkä lihava koskaan. sokeri on energiaa suoraan auringosta ja terveellistä, eikä lihota;)
-HM vuosimallia -64
Ole onnellinen, että olet tuollaista tyyppiä, joka pystyy syömään moista roskaa lihomatta. Tosin kannattaako siitä olla onnellinen, kun sokeri on ihmiselle kuitenkin ihan turhaa.
suklaa varsinkin....ja päästäinen tulossa suklaamunaa;)