Hei! Oon pitkään aikaan miettiny kannattaisko miun alkaa laihduttaa oon siis 11vuotias ja painan 39kiloa oon 152cm jos joillain on vinkkejä laihduttamiseen otan ne mielelläni vastaan kiitos :3
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 13 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mun mielestä 11-vuotiaan ei tarvitse laihduttaa, eikä se kai ole kovin terveellistäkään noin nuorena.
Ennemminkin kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalioon, syödä terveellisesti, jättää ylimääräiset sokerit pois.
Ja nuo mitat jotka olit laittanut tuohon niin ei ole tarpeellistakaan laihduttaa.
Mistä olet saanut päähäsi ajatuksen laihduttamisesta?
Tarvitsen hyvää ravintoa, joka rakentaa kehoasi ja antaa energiaa.
Tarvitset päivittäistä liikuntaa, että aivot toimivat koulussa stressissä.
Tarvitset unta, että kehosi latautuu voimalla.
Tarvitset kiinnostavan harrastuksen, joka sinua kehittää.
Tarvitset rakentavia ystäviä, joihin voit luottaa.
Olet hyvässä kunnossa nyt, joten älä pilaa kehoasi väärällä elämäntavalla!
Et tarvitse sokeria, valkoista jauhoa lohdutussyömisiin.
Et tarvitse mitään alkoholipitoisia juoma ollaksesi iloinen.
Laihduta ihmeessä :3
unohdin sanoo että hyvä tapa laihduttaa on että syö joka toinen päivä
Sinulla se näyttää ongelmia olevan.
Tylsä vitsi!