Crosstraine

Kuinka hyvin kyseinen laite polttaa rasvaa? Kumpi polttaa enemmän, crosstraine vai kuntopyörä. Voi kertoa omia kokomuskia....

Kannattaako alottaa n. 20min joka päivä? :)
1168
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

...ostin crossarin ja sain sen tammikuun alussa. Itse käytän sitä kuutena päivänä viikossa, väh. 30 min päivässä, yleensä teen kaksi noin 15-20 min sarjaa - joskus enemmänkin jos ehdin ja jaksan. Huomaan että reiden (jotka on mun suurin ongelma-alue) on kiinteytyneet ja painoakin olen saanut noin 4 kiloa pois.
Suosittelen lämpimästi!!! Ja omasta mielestäni se on parempi kuin kuntopyörä - koko kroppa tekee töitä ja kuluttaa lähes yhtä hyvin kuin esim. hiihto - vauhdista tietysti riippuen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kuntoilija2 kirjoitti:

Kuinka hyvin kyseinen laite polttaa rasvaa? Kumpi polttaa enemmän, crosstraine vai kuntopyörä. Voi kertoa omia kokomuskia....

Kannattaako alottaa n. 20min joka päivä? :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu