Laihduttaminen tuo useimmille mieleen dieetin. Dieettilaihduttaminen vaatii tahdonvoimaa, joka ajan mittaan väsyy, ja useimmiten paino nousee takaisin. Vaihtoehtona dieetille on tehdä ruokatottumuksiin maltillisia muutoksia, jotka vähentävät kaloreita. Et ryhdy laihduttamaan vaan laihtumaan.
https://www.perttimustajoki.fi/37-kiloa-ilman-dieettia/
Laihdu ilman dieettiä
Anonyymi
75
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Se ON totta. Riittää että ajaa POLKYPYÖRÄLLÄ 4 tuntia päivässä tai ENEMMÄN.
Sitten ei TARVITA diettiä vaan voi SYÖDÄ hyvänmakuista ruokaa. Mansikkakaukku on erittäin HYVÄ. - Anonyymi
Kodin lääkärikirjassa mainitaan,että yhdyntä polttaa kaloreita keskivertoisen kävely-tai juoksulenkin verran.Hanki siis itsellesi nainen tai mies,riippuen sukupuolestasi ja yhdy kerran pari päivässä useampia kertoja viikossa,niin johan alkaa silavat sulamaan.
Mukavan kaverin on ihan mukavaa puuhaa verrattuna räntäsateessa lenkkeilyyn...- Anonyymi
Niin ja vielä kun muistaa kirjoitella ruokapäiväkirjaa, unohtamatta niitä mansikkakakkuja.
- Anonyymi
On jo, ja vedetään aina välillä parin tunnin sessioita. Tuntuu hyvältä, Hmmmm...
- Anonyymi
Eläköidyttyämme 50v ikäisinä ja muutettuamme ok:sta kerrostaloon, ennakoimme kulutuksen alenemista vaihtamalla ruokalautaset D20cm > D15cm kokoon.
Vaikka varsinaista laihtumistavoitetta ei ollutkaan niin minun painoni on laskenut viimeiset 10 vuotta 1,25kg/vuosi vauhtia. Lihasta ja laardia. Rasva -2% ja vatsaontelon ihra suunnilleen puoleen. - Anonyymi
Tarvitaan ainoastaa koekealuokkaista, puoluetttonta tutkimusta väitteiden tukemiseksi. Meille tarjotaan koko ajan ns. virallista ravintosuositusta joka tyydyttyneen eläinrasvan perusteettomassa pelossa haluaa meidän saavan vähintään 50% energiastamme sokerista.
Mikä lautasmalli?? Jopa lautasmallin luoja on jo vuosia sitten tuominnut lautasmallin virhelliseksi.
https://www.svd.se/tallriksmodellen-doms-ut
Mielestäni virallinen taho Suomessa on tehnyt parhaansa ja hieman lisää sotkeakseen asiallisen keskustelun esim. LCHF (VHH) elämäntavasta, alussa osoittaen pelkästään ettei asiasta ymmärretty yhtään mitään ja jatkaen yhä tänäkin päivänä yhtä päättömillä väitteillä esim mustamaalauksella ja eri tavoilla välttäen keskustelua aiheesta.- Anonyymi
Missä "koekealuokkaisessa puoluetttomassa" tutkimuksessa on todettu, että ihmisen pitäisi saada vähintään 75% energiastaan rasvasta? Ei missään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Missä "koekealuokkaisessa puoluetttomassa" tutkimuksessa on todettu, että ihmisen pitäisi saada vähintään 75% energiastaan rasvasta? Ei missään.
Missä "korkealuokkaisessa puolueettomassa" tutkimuksessa on todettu, että ihmisen pitäisi saada vähintään 75% energiastaan rasvasta? Ei missään.
Ymmärsitkö asiasta mitään? Et.
Asiallisempi kysymys:
Missä tutkimuksessa on osoitettu että tyydytetty eläinrasva on terveyshaitta?? Ei missään. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Missä "korkealuokkaisessa puolueettomassa" tutkimuksessa on todettu, että ihmisen pitäisi saada vähintään 75% energiastaan rasvasta? Ei missään.
Ymmärsitkö asiasta mitään? Et.
Asiallisempi kysymys:
Missä tutkimuksessa on osoitettu että tyydytetty eläinrasva on terveyshaitta?? Ei missään.Kyllä tyydytetty eläinrasva ainoana energianlähteenä on terveyshaitta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Missä "korkealuokkaisessa puolueettomassa" tutkimuksessa on todettu, että ihmisen pitäisi saada vähintään 75% energiastaan rasvasta? Ei missään.
Ymmärsitkö asiasta mitään? Et.
Asiallisempi kysymys:
Missä tutkimuksessa on osoitettu että tyydytetty eläinrasva on terveyshaitta?? Ei missään.Missä tutkimuksessa on osoitettu että tyydytetty rasva on terveellistä? Ei missään.
Missä tutkimuksessa on osoitettu että syöminen on vaarallista. Monessakin.
Olisiko siis syytä lopettaa syöminen? No mutta silloin kuolee.
Eli, jos et ymmärrä tutkimustuloksia niin miksi edes vaadit niitä esille.
Kaiva esille se tutkimustulos jossa näytetään aukottomasti että olet oikeassa. Niin, sellaista ei ole. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Missä "koekealuokkaisessa puoluetttomassa" tutkimuksessa on todettu, että ihmisen pitäisi saada vähintään 75% energiastaan rasvasta? Ei missään.
Laatikaisella on hyvä kirjoitus asiasta: 'Eri rasvojen vaikutus kolesteroliin, rypsiöljy vahvoilla'. Ei ole LCHF-peikoilla oikein esittää mitään jossa tyydyttynyt rasva olisi terveydelle edullisempaa kuin tyydyttymätön.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Missä tutkimuksessa on osoitettu että tyydytetty rasva on terveellistä? Ei missään.
Missä tutkimuksessa on osoitettu että syöminen on vaarallista. Monessakin.
Olisiko siis syytä lopettaa syöminen? No mutta silloin kuolee.
Eli, jos et ymmärrä tutkimustuloksia niin miksi edes vaadit niitä esille.
Kaiva esille se tutkimustulos jossa näytetään aukottomasti että olet oikeassa. Niin, sellaista ei ole."Olisiko siis syytä lopettaa syöminen? No mutta silloin kuolee."
Ei kuole , jos siirtyy valoravintoon!
Silloin paino pysyy aina normaalina. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Laatikaisella on hyvä kirjoitus asiasta: 'Eri rasvojen vaikutus kolesteroliin, rypsiöljy vahvoilla'. Ei ole LCHF-peikoilla oikein esittää mitään jossa tyydyttynyt rasva olisi terveydelle edullisempaa kuin tyydyttymätön.
Laatikainen on pelkkä THL:n juoksupoika joka joutuessaan nenäkkäin asiantuntijan kanssa pystyy vain vaikenemaan.
- Anonyymi
Asialla Pertti Mustajoki
Oman mielensä mukaan: "Olen koulutukseltani hormoni- ja aineenvaihduntasairauksien erikoislääkäri ja haluan intohimoisesti lisätä ymmärrystäni lihavuudesta ja sen syistä.
Kirjoitukseni perustuvat tutkittuun tietoon ruuasta, ylipainosta, painonhallinnasta ja aineenvaihdunnasta."
Siltä näyttää lähteistä päätellen. Todella korkealuokkaisia, puolueettomia, kansainvälisesti tunnustettujen tutkijoiden kirjoituksia.
???????????
Kyllä on kotisivulla paljon syvällä rintaäänellä lausuttua luuloa, mm että diabetes paranee laihduttamalla --jota se ei tietenkään tee.
Ja sitten laihdutuskirjoituksesta 37kg ilman dieettiä::
”Aamu: puuro ja 2 leipää
Välipala: banaani, appelsiini tai omena
Lounas: ruokaa lautasmallilla tai keittoja
Välipala: kahvin kanssa 100 g jäätelöä, joskus pullaa.
Päivällinen: kuten lounas
Iltapala: hedelmiä tai rusina-maapähkinä seosta
3 kertaa viikossa: yksi rivi maitosuklaalevystä – 24 grammaa.”
Mikä lautasmalli?? Jopa lautasmallin luoja on jo vuosia sitten tuominnut lautasmallin virhelliseksi.
https://www.svd.se/tallriksmodellen-doms-ut
Minkä verran???
ja eikun paranee:
”Vielä on syytä todeta, että myös dieetillä laihduttamalla on mahdollista saada hyvä tulos tietyin edellytyksin. Lihavuuden käypä hoito -suositus tuntee yhden dieetin, erittäin niukkaenergiainen ruokavalio (ENE-dieetti eli VLCD very low calorie diet). Sitä voidaan käyttää, jos ylipainoa on vähintään 15 kiloa eli painoindeksi yli 30.
Dieetti toteutetaan erityisellä ravintovalmisteella, jossa on kaloreita vähän, mutta päivän tarve kaikkia tarpeellisia ravintoaineita.”
Nääntymisruokavaioilla ei ole ikinä saatu aikaan muuta kuin jojoilua, eikä tulla saamaankaan. Vanha totuus: NÄLKÄ voittaa aina.
Tuntien nykyisen korkealuokkaisen, puolueettoman ravintotutkimuksen tulokset niin ei tuota nauramatta pysty lukemaan.
Päivän paras pila!
(homma on melkein samaa luokaa kuin TV:n Stand Up ohjelmat)
https://www.perttimustajoki.fi/37-kiloa-ilman-dieettia/…- Anonyymi
"...diabetes paranee laihduttamalla --jota se ei tietenkään tee."
Kärjistetysti sanottuna aivan oikein. Diabetes voi mennä remissioon, jossa pysyy niin kauan, kun paino pysyy alhaalla.
”Vielä on syytä todeta, että myös dieetillä laihduttamalla on mahdollista saada hyvä tulos tietyin edellytyksin. Lihavuuden käypä hoito -suositus tuntee yhden dieetin, erittäin niukkaenergiainen ruokavalio (ENE-dieetti eli VLCD very low calorie diet). Sitä voidaan käyttää, jos ylipainoa on vähintään 15 kiloa eli painoindeksi yli 30."
Tämäkin on aivan totta. Sen jälkeen kun paino on alhaalla, kaikki on itsestä, omista valinnoista ja elämäntapa-ajatuksista kiinni.
"Vanha totuus: NÄLKÄ voittaa aina."
Toinen vanha totuus: Hengen voitto aineesta ja opettelua koko elämä.
Jos nälkä voittaa aina, henki on heikko. Henki on silloin opetettu heikoksi, mutta sitä voi vahvistaa. Jos henki on sairas, sille pitää hakea apua, ja jos kroppa on sairas, haetaan siihen apua. Nälän voi pitää loitolla muutoinkin kuin syömällä liikaa ja lihomalla. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"...diabetes paranee laihduttamalla --jota se ei tietenkään tee."
Kärjistetysti sanottuna aivan oikein. Diabetes voi mennä remissioon, jossa pysyy niin kauan, kun paino pysyy alhaalla.
”Vielä on syytä todeta, että myös dieetillä laihduttamalla on mahdollista saada hyvä tulos tietyin edellytyksin. Lihavuuden käypä hoito -suositus tuntee yhden dieetin, erittäin niukkaenergiainen ruokavalio (ENE-dieetti eli VLCD very low calorie diet). Sitä voidaan käyttää, jos ylipainoa on vähintään 15 kiloa eli painoindeksi yli 30."
Tämäkin on aivan totta. Sen jälkeen kun paino on alhaalla, kaikki on itsestä, omista valinnoista ja elämäntapa-ajatuksista kiinni.
"Vanha totuus: NÄLKÄ voittaa aina."
Toinen vanha totuus: Hengen voitto aineesta ja opettelua koko elämä.
Jos nälkä voittaa aina, henki on heikko. Henki on silloin opetettu heikoksi, mutta sitä voi vahvistaa. Jos henki on sairas, sille pitää hakea apua, ja jos kroppa on sairas, haetaan siihen apua. Nälän voi pitää loitolla muutoinkin kuin syömällä liikaa ja lihomalla."Jos nälkä voittaa aina, henki on heikko. Henki on silloin opetettu heikoksi, mutta sitä voi vahvistaa. Jos henki on sairas, sille pitää hakea apua, ja jos kroppa on sairas, haetaan siihen apua. Nälän voi pitää loitolla muutoinkin kuin syömällä liikaa ja lihomalla."
Kerropa urho hieman tarkemmin heistä jotka ovat valinneet olla liian vähällä ravinnolla ja nälissään loppuikänsä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"...diabetes paranee laihduttamalla --jota se ei tietenkään tee."
Kärjistetysti sanottuna aivan oikein. Diabetes voi mennä remissioon, jossa pysyy niin kauan, kun paino pysyy alhaalla.
”Vielä on syytä todeta, että myös dieetillä laihduttamalla on mahdollista saada hyvä tulos tietyin edellytyksin. Lihavuuden käypä hoito -suositus tuntee yhden dieetin, erittäin niukkaenergiainen ruokavalio (ENE-dieetti eli VLCD very low calorie diet). Sitä voidaan käyttää, jos ylipainoa on vähintään 15 kiloa eli painoindeksi yli 30."
Tämäkin on aivan totta. Sen jälkeen kun paino on alhaalla, kaikki on itsestä, omista valinnoista ja elämäntapa-ajatuksista kiinni.
"Vanha totuus: NÄLKÄ voittaa aina."
Toinen vanha totuus: Hengen voitto aineesta ja opettelua koko elämä.
Jos nälkä voittaa aina, henki on heikko. Henki on silloin opetettu heikoksi, mutta sitä voi vahvistaa. Jos henki on sairas, sille pitää hakea apua, ja jos kroppa on sairas, haetaan siihen apua. Nälän voi pitää loitolla muutoinkin kuin syömällä liikaa ja lihomalla."...diabetes paranee laihduttamalla --jota se ei tietenkään tee."
"Kärjistetysti sanottuna aivan oikein. Diabetes voi mennä remissioon, jossa pysyy niin kauan, kun paino pysyy alhaalla"
Kärjistetysti sanottuna pa..apuhetta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"...diabetes paranee laihduttamalla --jota se ei tietenkään tee."
"Kärjistetysti sanottuna aivan oikein. Diabetes voi mennä remissioon, jossa pysyy niin kauan, kun paino pysyy alhaalla"
Kärjistetysti sanottuna pa..apuhetta.Ja kirkonkylän kioskilla tuli hiljaista. Siellä selataan epätoivon vimmalla Seiskaa.
- Anonyymi
Loppuiko lukutaito kesken kappaleen? ENE-dieettiä käsittelevä kappale kuuluu kokonaisuudessaan seuraavasti:
"Dieetti toteutetaan erityisellä ravintovalmisteella, jossa on kaloreita vähän, mutta päivän tarve kaikkia tarpeellisia ravintoaineita. Dieetillä laihdutaan nopeasti, mutta yksinään se ei tuo pysyvää tulosta. Dieettiä tulee käyttää vain asiantuntevan ammattilaisen ohjauksessa. Hän huolehtii turvallisuudesta ja, mikä tärkeintä, dieetin jälkeen opastaa asteittaisen siirtymisen normaaliin ruokaan. Painotulos pysyy vain, jos dieetin jälkeen ruuasta saadut kalorit ovat tuntuvasti alemmalla tasolla kuin ennen laihduttamista."
Sama ohje pätee kaikkiin nopeasti laihduttaviin vippaskonsteihin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Loppuiko lukutaito kesken kappaleen? ENE-dieettiä käsittelevä kappale kuuluu kokonaisuudessaan seuraavasti:
"Dieetti toteutetaan erityisellä ravintovalmisteella, jossa on kaloreita vähän, mutta päivän tarve kaikkia tarpeellisia ravintoaineita. Dieetillä laihdutaan nopeasti, mutta yksinään se ei tuo pysyvää tulosta. Dieettiä tulee käyttää vain asiantuntevan ammattilaisen ohjauksessa. Hän huolehtii turvallisuudesta ja, mikä tärkeintä, dieetin jälkeen opastaa asteittaisen siirtymisen normaaliin ruokaan. Painotulos pysyy vain, jos dieetin jälkeen ruuasta saadut kalorit ovat tuntuvasti alemmalla tasolla kuin ennen laihduttamista."
Sama ohje pätee kaikkiin nopeasti laihduttaviin vippaskonsteihin.Sama asia toisin sanoin. Ennen minkä tahansa kuurinomaisen dieetin aloittamista on syytä suunnitella kuurin jälkeinen elämäntapa ja ravinto sekä sitoutua siihen.
Ei pitäisi olla vaikea ymmärtää. Kuka ei kykene niin jojoilkoon tai pitäköön ja lisätköön laardejaan! Anonyymi kirjoitti:
Sama asia toisin sanoin. Ennen minkä tahansa kuurinomaisen dieetin aloittamista on syytä suunnitella kuurin jälkeinen elämäntapa ja ravinto sekä sitoutua siihen.
Ei pitäisi olla vaikea ymmärtää. Kuka ei kykene niin jojoilkoon tai pitäköön ja lisätköön laardejaan!Näinpä. Jotkut sitten valitsevat sen kuurin loppuiäkseen kuurin haitallisuudesta huolimatta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja kirkonkylän kioskilla tuli hiljaista. Siellä selataan epätoivon vimmalla Seiskaa.
Osta mieluummin Jallu. Tai Kalle. Niissä näkyy enemmän tyydytettyä eläinrasvaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Loppuiko lukutaito kesken kappaleen? ENE-dieettiä käsittelevä kappale kuuluu kokonaisuudessaan seuraavasti:
"Dieetti toteutetaan erityisellä ravintovalmisteella, jossa on kaloreita vähän, mutta päivän tarve kaikkia tarpeellisia ravintoaineita. Dieetillä laihdutaan nopeasti, mutta yksinään se ei tuo pysyvää tulosta. Dieettiä tulee käyttää vain asiantuntevan ammattilaisen ohjauksessa. Hän huolehtii turvallisuudesta ja, mikä tärkeintä, dieetin jälkeen opastaa asteittaisen siirtymisen normaaliin ruokaan. Painotulos pysyy vain, jos dieetin jälkeen ruuasta saadut kalorit ovat tuntuvasti alemmalla tasolla kuin ennen laihduttamista."
Sama ohje pätee kaikkiin nopeasti laihduttaviin vippaskonsteihin.Laihdutin muutaman kilon normaalilla tavalla,sitten tuli kahden viikon jakso jossa tuli 5: tenä päivänä kalorit 3200-4500 (normaalisti jo 3:messa päivässä lihoo näin isoilla kaloreilla kilon)
Nyt ihmettelen sitä,että EN LIHONUT YHTÄÄN vaikka liikuntakin oli vähäistä kauppapyöräilyä.Kehoni on muuttunut lihaisempaan suuntaa,ja EN SIKSI LIHO .Aikaisemmat pitkät pyöräilyt ovat alkaneet nyt tuottamaan tulosta.
Tämä sai minut vastaamaan tähän
!!!! Painotulos pysyy vain, jos dieetin jälkeen ruuasta saadut kalorit ovat tuntuvasti alemmalla tasolla kuin ennen laihduttamista."
-Nyt laihdutan pois ne viimeiset 4 kiloa vähän isommilla kaloreilla ja paljolla liikunnalla,näyttää siltä että liikunta laihduttaa pitemmällä aikavälillä mitattuna enemmän mitä yleensä luullaan. Anonyymi kirjoitti:
Laihdutin muutaman kilon normaalilla tavalla,sitten tuli kahden viikon jakso jossa tuli 5: tenä päivänä kalorit 3200-4500 (normaalisti jo 3:messa päivässä lihoo näin isoilla kaloreilla kilon)
Nyt ihmettelen sitä,että EN LIHONUT YHTÄÄN vaikka liikuntakin oli vähäistä kauppapyöräilyä.Kehoni on muuttunut lihaisempaan suuntaa,ja EN SIKSI LIHO .Aikaisemmat pitkät pyöräilyt ovat alkaneet nyt tuottamaan tulosta.
Tämä sai minut vastaamaan tähän
!!!! Painotulos pysyy vain, jos dieetin jälkeen ruuasta saadut kalorit ovat tuntuvasti alemmalla tasolla kuin ennen laihduttamista."
-Nyt laihdutan pois ne viimeiset 4 kiloa vähän isommilla kaloreilla ja paljolla liikunnalla,näyttää siltä että liikunta laihduttaa pitemmällä aikavälillä mitattuna enemmän mitä yleensä luullaan.Kyllä liikkumalla voi laihduttaa kun pitää energiansaannin hiukan pienempänä kuin mitä kuluttaa mutta pieni energiansaanti yhdistettynä runsaaseen raskaaseen liikuntaan ei toimi.
Se, miksi sanotaan ettei liikunta laihduta, johtuu yksin omaan siitä että harva lihava pystyy liikkumaan merkittäviä määriä.- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Laihdutin muutaman kilon normaalilla tavalla,sitten tuli kahden viikon jakso jossa tuli 5: tenä päivänä kalorit 3200-4500 (normaalisti jo 3:messa päivässä lihoo näin isoilla kaloreilla kilon)
Nyt ihmettelen sitä,että EN LIHONUT YHTÄÄN vaikka liikuntakin oli vähäistä kauppapyöräilyä.Kehoni on muuttunut lihaisempaan suuntaa,ja EN SIKSI LIHO .Aikaisemmat pitkät pyöräilyt ovat alkaneet nyt tuottamaan tulosta.
Tämä sai minut vastaamaan tähän
!!!! Painotulos pysyy vain, jos dieetin jälkeen ruuasta saadut kalorit ovat tuntuvasti alemmalla tasolla kuin ennen laihduttamista."
-Nyt laihdutan pois ne viimeiset 4 kiloa vähän isommilla kaloreilla ja paljolla liikunnalla,näyttää siltä että liikunta laihduttaa pitemmällä aikavälillä mitattuna enemmän mitä yleensä luullaan.No mutta jos suuri määrä liikuntaa laihduttaa enemmän kuin luullaan niin miten on mahdollista että olet pudottanut tuota viimeistä 4 kiloa jo vuoden päivät vaikka olet polkenut fillaria hullun lailla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Jos nälkä voittaa aina, henki on heikko. Henki on silloin opetettu heikoksi, mutta sitä voi vahvistaa. Jos henki on sairas, sille pitää hakea apua, ja jos kroppa on sairas, haetaan siihen apua. Nälän voi pitää loitolla muutoinkin kuin syömällä liikaa ja lihomalla."
Kerropa urho hieman tarkemmin heistä jotka ovat valinneet olla liian vähällä ravinnolla ja nälissään loppuikänsä."Kerropa urho hieman tarkemmin heistä jotka ovat valinneet olla liian vähällä ravinnolla ja nälissään loppuikänsä."
VALORAVINNONSYÖJÄT!
Eivät näe nälkää , vaan ovat normaalipainoisia, eikä nälkä vaivaa koskaan. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No mutta jos suuri määrä liikuntaa laihduttaa enemmän kuin luullaan niin miten on mahdollista että olet pudottanut tuota viimeistä 4 kiloa jo vuoden päivät vaikka olet polkenut fillaria hullun lailla.
Liian vähäkaloriset dietit ovat aiheuttaneet painon jojoilua,ensin syö liian vähän,ja sitten liian paljon syöty ruoka oli yleensä roskaruokaa,mistä paino tuli takaisin läskin muodossa..Nyt isommilla kaloreilla aineenvaihdunta on selvästi parantunut,en lihonut takaisin vaikka söin roskaruokaa tarkemmin katsottuna 6:tena päivänä reilusti yli oman kulutuksen.Painon olisi pitänyt nousta siitä 2 kg,kaikki mitat vyötärön ympärysmitta pihtimittaustulos paino pysyivät kuitenkin samana
Tällä toimivalla dietillä roskaruuan osuus on normaalisti n600 kal ja terveellisen ruuan osuus 1600 kal kalorit yht n2200 päivässä
-ravitsemussuositusten määrän rasvaa n 50g saan kahvikakuista,karkista,lihasta.muuten syön hyvin vähärasvaista ruokaa.Olen nyt huomannut jos ruokaan lisää rasvaa tai juustoa liikaa pihtimittaustulos isontuu heti seuraavana aamuna 2 mm
Tiedän nykyään kellon tarkasti mitä olen syönyt,ja miten se on vaikuttanut. Yhtenä päivänä kun karkkimäärä oli 380g kalorit jo siitä 1500 paahtovanukkaat 200g 560 kal aiheutti kovan päänsäryn kahdeksi päiväksi,veren sokerit nousi liian ylös.Pienillä alle 100g ei ole mitään haittavaikutuksia.
Nuorena käytin sokeria erittäin paljon ja päätä särki silloin aivan jatkuvasti.monetkin nuoret tubettajat joita olen seurannut valittavat aina välillä päänsärkyä he käyttävät sokeria hyvin paljon ja syövät vain roskaruokaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"...diabetes paranee laihduttamalla --jota se ei tietenkään tee."
Kärjistetysti sanottuna aivan oikein. Diabetes voi mennä remissioon, jossa pysyy niin kauan, kun paino pysyy alhaalla.
”Vielä on syytä todeta, että myös dieetillä laihduttamalla on mahdollista saada hyvä tulos tietyin edellytyksin. Lihavuuden käypä hoito -suositus tuntee yhden dieetin, erittäin niukkaenergiainen ruokavalio (ENE-dieetti eli VLCD very low calorie diet). Sitä voidaan käyttää, jos ylipainoa on vähintään 15 kiloa eli painoindeksi yli 30."
Tämäkin on aivan totta. Sen jälkeen kun paino on alhaalla, kaikki on itsestä, omista valinnoista ja elämäntapa-ajatuksista kiinni.
"Vanha totuus: NÄLKÄ voittaa aina."
Toinen vanha totuus: Hengen voitto aineesta ja opettelua koko elämä.
Jos nälkä voittaa aina, henki on heikko. Henki on silloin opetettu heikoksi, mutta sitä voi vahvistaa. Jos henki on sairas, sille pitää hakea apua, ja jos kroppa on sairas, haetaan siihen apua. Nälän voi pitää loitolla muutoinkin kuin syömällä liikaa ja lihomalla.Väitöskirjatutkimus:
"Insuliiniresistenssissä insuliinin vaikutus kudoksissa on heikentynyt. Tämä ilmenee lihaksessa, maksassa ja rasvakudoksessa mm. heikentyneenä kykynä ottaa vastaan glukoosia verenkierrosta aterian jälkeen.
Maksassa insuliiniresistenssi esiintyy lisääntyneenä glukoosin tuottamisena verenkiertoon. Haiman lisääntynyt insuliinineritys kompensoi insuliinin heikentynyttä vaikutusta, mutta insuliiniresistenssin jatkuessa pitkään insuliinineritys jää usein riittämättömäksi ja verensokeri nousee."
"Luurankolihaksen ja rasvakudoksen insuliiniherkkyys ovat tiiviimmin yhteydessä toisiinsa kuin maksan insuliiniherkkyyteen. Siten esimerkiksi maksa voi olla insuliiniresistentti, vaikka insuliiniherkkyys lihaksessa ja rasvakudoksessa olisikin normaali."
"Vatsaontelon sisäisestä rasvakudoksesta maksaan kulkeutuvat rasvahapot ja tästä seuraava rasvan kertyminen maksaan häiritsevät insuliinin toimintaa maksassa."
---
Laihtumisen vaikutus:
Laihduttamalla rasvakudos vähenee enemmän vatsaontelosta kuin ihon alta. Vielä tehokkaammin rasva poistuu maksasta. Tämän johdosta insuliinin vaikutus maksassa paranee ja lisääntynyt glukoosin tuottaminen verenkiertoon vähenee.
Tuotahan voisi kutsua jopa jonkinasteiseksi paranemiseksi.
- Anonyymi
hpv:n armeija jälleeen marssilla kohti nousevaa lääkintäkierrettä.
LCHF ei ole dieetti vaan todistetusti terveellinen .- Anonyymi
Kyllä se nimenomaisesti on dieetti eikä sen terveellisyydestä ole mitään todisteita.
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä se nimenomaisesti on dieetti eikä sen terveellisyydestä ole mitään todisteita.
Kyllä niitä todisteita on eli kolmessa pitkässä tutkimuksessa on todettu että LCHF-dieetti lisää kuolleisuutta.
Eipä tuolla ole väliä kun LCHF on eräille uskonto.
- Anonyymi
"Kerropa urho hieman tarkemmin heistä jotka ovat valinneet olla liian vähällä ravinnolla ja nälissään loppuikänsä."
Nimeni ei ole Urho, olen Perttu-Kerttuli. Kannattaa syödä sopivasti, ei pidä olla liian vähällä ravinnolla tai nälissään.
On tosin näyttöä siitä, että elimistö tykkää 10 % alemmasta energiansaannista kuin todelliset laskelmat osoittaisivat. 2000 kilokalorin laskennallinen ravinnonsaanti tulisi rajata 1800 kilokaloriin; se olisi elimistölle mieleen, joka osaa sopeutua.
[Diabeteksesta voi parantua – tavallaan. Potilas voi saavuttaa normaalin sokeriaineenvaihdunnan, mutta emme voi luvata, että sairaus ei puhkea uudestaan kymmenen tai kahdenkymmenen vuoden kuluttua, vastaa ravitsemustieteen emeritusprofessori Matti Uusitupa. Uusitupa käyttääkin parantumisen sijaan mieluummin termiä remissio. Näin tekee myös ylilääkäri Pirjo Ilanne-Parikka Diabetesliitosta.]
"Molemmat kuvttelevat että kyseessä on parantuminen mutta toisaalta tietävät puhuvansa soopaa."
Heillä on asiasta näyttöä, sinulla on.... hetkinen..... ei mitään, tai korkeintaan tuulen huuhtoma takamus.- Anonyymi
"Heillä on asiasta näyttöä, sinulla on.... hetkinen..... ei mitään, tai korkeintaan tuulen huuhtoma takamus."
Missä????
Kyllähän hölmöintä koko hommassa on että heillä ei ole mitään näyttöä. - Anonyymi
"Näin tekee myös ylilääkäri Pirjo Ilanne-Parikka Diabetesliitosta."
ja liiiton kotisivulta voit lukea "ohjeet":
"Diabeetikko ei tarvitse erityisruokia, mutta on huomaavaista tarjota niin diabeetikoille kuin muillekin terveydestään huolehtiville kevyitä ja niukasti kovaa rasvaa sisältäviä vaihtoehtoja."
Eli siinä se tärkein diabeetikon "ruokavaliohoito". Pelkästään naurettavaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Heillä on asiasta näyttöä, sinulla on.... hetkinen..... ei mitään, tai korkeintaan tuulen huuhtoma takamus."
Missä????
Kyllähän hölmöintä koko hommassa on että heillä ei ole mitään näyttöä.Missä?
Kyllä tuon ikäisen ihmisen pitäisi tietää missä takamus sijaitsee...
Hölmöintä koko hommassa on että sinulla ei ole mitään näyttöä.
- Anonyymi
"Kyllähän hölmöintä koko hommassa on että heillä ei ole mitään näyttöä."
Näyttöä toki on, mutta sinulta puuttuu joko lukutaitoa tai puhtaasti tahtoa ymmärtää lukemaansa.
Näyttöä diabeteksen ja ylipainon välisestä riippuvuudesta on pilvin pimein. Sen lisäksi on näyttöä siitä, että laihduttamalla diabeteksen voi saada remissioon ja lääkkeettömäksi. Kuinka pitkäksi aikaa, on kysymysmerkki ja varmuudella riippuvainen lukuisista faktoreista.
Linkkejä täällä ei siedetä, joten kiinnostunut voi guukkeloida haluamansa.
"Melkein kaikilla tyypin 2 diabetesta sairastavilla sairaus johtuu ylipainosta, erityisesti keskivartalolle sijoittuvasta vyötärölihavuudesta. Ensisijainen hoito on laihduttaa riittävästi, minkä avulla diabetes on mahdollista saada piiloon eli remissioon."
"Osallistujilla, jotka olivat pudottaneet painoaan 10 prosentilla tai enemmän, oli kaksinkertainen todennäköisyys saada diabeteksensa remissioon verrattuna osallistujiin, joiden paino pysyi samana...... Lisäksi laihtuminen voi auttaa diabeetikkoja saamaan verensokerinsa normaalille tasolle."
(Lääkärilehti, duodecim, Cambridgen yliopisto, remissio, diabetes, laihduttaminen sekä samat sanat englanniksi)Kyse on halun puutteesta. Kyse on puhtaasti uskonnosta ja kaikki oman uskon vastainen on humpuukkia (kuten tällä humpuukkimestarillakin).
Tuosta käytetään joskus nimeä uskonvahvistusilluusio.- Anonyymi
Kakkostyypin diabetekselle altistavia geenejä on sata. Tämä tarkoittaa sitä, että jokainen tyypin 2 diabetes on erilainen tauti. Vaikka jollekin tehoaa joku konsti, ei voida yleistää sitä, että se sopii kaikille.
- Anonyymi
Kaiva nyt esille vaan se linkki.
Toisaalta voidaan tietenkin todeta että heillä jotka eivät laihtuneet oli 0% todennäköisyys (?) päästä remisssioon ja pelkällä laihduttamisella mahdollisuus on kaksinkertainen. - Anonyymi
Nääntymisdieeteillä ei ole ikinä saatu mitään terveyshyötyä pidemmällä tähtäimellä.
Laihduttajat testissä saivat noin 840kcal päivässä. The 1:1 Diet, originally known as The Cambridge Diet.
Tulokset saavutettiin erittäin kaloriköyhällä ravinnolla joissa tietenkin oli vähemmän hiilihydraattia kuin aikaisemmassa ravinnossa. Kovinkaan moni ei kuitenkaan pysty noudattamaan nääntymisdieettiä loppuikäänsä. Tutkimus osoittaa kuitenkin että remissioon pääseminen on mahdollista elintavanmuutoksella.
Onneksi kuitenkin tiede ja vahva käytännön kokemus osoittaa että vastaavaan tulokseen päästään vähän hiilihydraattia sisältävällä (mieluiten ketogeenisellä) ruoalla ja/tai jaksottaisella paastolla. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaiva nyt esille vaan se linkki.
Toisaalta voidaan tietenkin todeta että heillä jotka eivät laihtuneet oli 0% todennäköisyys (?) päästä remisssioon ja pelkällä laihduttamisella mahdollisuus on kaksinkertainen." 0% todennäköisyys (?) päästä remisssioon ja pelkällä laihduttamisella mahdollisuus on kaksinkertainen."
Viimeksi kun laskimella tarkistin oli nolla * kaksi = nolla. - Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Kyse on halun puutteesta. Kyse on puhtaasti uskonnosta ja kaikki oman uskon vastainen on humpuukkia (kuten tällä humpuukkimestarillakin).
Tuosta käytetään joskus nimeä uskonvahvistusilluusio.hpv
eikö riitä että olet oman hoitosi luuloillasi pilannut. Pitääkö siihen sirkukseen yrittää vetää muitakin. Diabetes ja ylipaino ovat vakavia asioita. - Anonyymi
Yhtä naurettavaa tarkemmin ajatellen kuin kova uutisointi siitä että "laihdutusleikkaus parantaa diabeteksen (D2)"
Ei mitään rakettitiedettä että huomaa mistä itse asiassa on kysymys.
Dieetti (näännytys) jolla laihdutettiin ei olllut mikään hitti (Cambridge) koska nimi piti vaihtaa?
- Anonyymi
"Yhtä naurettavaa tarkemmin ajatellen kuin kova uutisointi siitä että "laihdutusleikkaus parantaa diabeteksen (D2)..... Dieetti (näännytys) jolla laihdutettiin ei olllut mikään hitti (Cambridge) koska nimi piti vaihtaa?"
Miten suuren kiven alta näitä vähätietoisia oppimattomia oikein riittää? Vai on Cambridgen yliopisto vaihtanut nimeään, koska on yrittänyt näännyttää ihmiset ilmeiseen nälkään; milloin näin tapahtui? Tutkimus julkaistiin kuukausi sitten, joten kiirettä on pitänyt. Annathan lisätietoja meille kaikille muille?
Tutkimuksen mukaan diabeteksen remission saavutti 257 osallistujaa (30%) 5 vuoden seurannassa. Verrattuna ihmisiin, joilla oli sama paino, niillä, joilla painonlasku oli ≥ 10% ensimmäisen vuoden aikana diagnoosin jälkeen, oli remission todennäköisyys huomattavasti suurempi.
Edellinen saavutettiin ilman intensiivisiä elämäntapatoimenpiteitä tai äärimmäisiä kalorirajoituksia. Energiansaantia oli rajoitettu noin 10 %:lla vuorokausitasolla.
Hakusanoina voi käyttää, niille jotka osaavat
doi.org
10.1111
dme.14122
Dr. Dambha-MillerKiitoksia, oli mielenkiintoista luettavaa. Nyt odotamme vaan vekun kantaa asiaan eli kun taas löytyi tutkimus jonka mukaan kakkostyypin diabeteksen saa remissioon laihduttamalla ilman ketogeenistä dieettiä niin kuinka se voi olla mahdollista.
Piti huomauttaa vielä että Cambridge dieetti on nykyään 1:1 -dieetti. Sillä taas ei ole mitään tekemistä Cambridgen yliopiston kanssa vaan on yksi VLCD-dieeteistä joskin dieetin tekijä on sieltä. Hyvinhän sillä pyyhkii kun liikevaihto on 40 M£.
- Anonyymi
"Vai on Cambridgen yliopisto vaihtanut nimeään,"
Missä niin lukee???
pyydä jotakuta lukemaan sinulle:
Dieetti (näännytys) jolla laihdutettiin ei olllut mikään hitti (Cambridge) koska nimi piti vaihtaa?
Taisi mennä muukin täysin yli hilseen? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Vai on Cambridgen yliopisto vaihtanut nimeään,"
Missä niin lukee???
pyydä jotakuta lukemaan sinulle:
Dieetti (näännytys) jolla laihdutettiin ei olllut mikään hitti (Cambridge) koska nimi piti vaihtaa?
Taisi mennä muukin täysin yli hilseen?Joo, pahoittelut! Luin uudestaan, ja joudun myöntämään, että diabetes voi mennä remissioon myös ilman näännytystä. Sorry.
- Anonyymi
Kyllä tässäkin vanha hyvä sääntö on paikallaan: syö vähemmän, liiku enemmän. Ei ole oikotietä onneen. Mustajoki puhuu kirjassaan ihan asiaa. Ruoan kaloritiheyttä vähentämällä laihtuu!
- Anonyymi
Oliko sulla mitään näyttöä tuolle kirjoituksellesi, muutenhan herää epäily että siinä ei ole edes pilkun vertaa asiaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oliko sulla mitään näyttöä tuolle kirjoituksellesi, muutenhan herää epäily että siinä ei ole edes pilkun vertaa asiaa.
Kävisikö tämä:
Mustajoki puhuu kirjassaan ihan asiaa.
kaloriuskovainen ja täysin ilman perusteita tyydyttyneen rasvan pelkoinen kärryltä pudonnut "asiantuntija". Missä se asia on? - Anonyymi
" Asialliset, luuloja kaatavat kirjoitukset poistetaan."
Tällä hetkellä tästä ketjusta on poistettu 26 vastausta. Uskon, että jos noudatat sääntöjä, asiallinen ja luuloja kaatava kirjoitus saa jäädä.
Mikä on asiasi, siis noin lyhyesti? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kävisikö tämä:
Mustajoki puhuu kirjassaan ihan asiaa.
kaloriuskovainen ja täysin ilman perusteita tyydyttyneen rasvan pelkoinen kärryltä pudonnut "asiantuntija". Missä se asia on?Mitä yritit sanoa?
Anonyymi kirjoitti:
" Asialliset, luuloja kaatavat kirjoitukset poistetaan."
Tällä hetkellä tästä ketjusta on poistettu 26 vastausta. Uskon, että jos noudatat sääntöjä, asiallinen ja luuloja kaatava kirjoitus saa jäädä.
Mikä on asiasi, siis noin lyhyesti?Vekun asia on luonnollisesti se, että hän tietää nämä asiat ilman koulutusta ja asiantuntijat ei koulutuksella ja 25 vuoden kokemuksella eivät.
Jos haluaa tutustua muihin samanlaisiin niin kannattaa käydä vilkaisemassa Heikkilän Facebook-ryhmää, siellä on paljon näitä jotka ihmettelevät kuinka asiantuntijat eivät tiedä mitään vaikka Antti selitti sen niin yksinkertaisesti.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Vekun asia on luonnollisesti se, että hän tietää nämä asiat ilman koulutusta ja asiantuntijat ei koulutuksella ja 25 vuoden kokemuksella eivät.
Jos haluaa tutustua muihin samanlaisiin niin kannattaa käydä vilkaisemassa Heikkilän Facebook-ryhmää, siellä on paljon näitä jotka ihmettelevät kuinka asiantuntijat eivät tiedä mitään vaikka Antti selitti sen niin yksinkertaisesti.Sieltäkin asialliset, luuloja kaatavat kirjoitukset poistetaan. Eikä ainoastaan viestit, vaan myös kirjoittajat. "Keskustelut" muistuttavat uskonlahkon rukouskokousta. Esirukoilija (A.H.) kirjoittaa avauksen ja siihen parisataa uskollisinta opetuslasta huokaa että: "Kiitos, juma... Antti. Halleluja. Amen".
Anonyymi kirjoitti:
Sieltäkin asialliset, luuloja kaatavat kirjoitukset poistetaan. Eikä ainoastaan viestit, vaan myös kirjoittajat. "Keskustelut" muistuttavat uskonlahkon rukouskokousta. Esirukoilija (A.H.) kirjoittaa avauksen ja siihen parisataa uskollisinta opetuslasta huokaa että: "Kiitos, juma... Antti. Halleluja. Amen".
Näinpä. Heikkilä nyt ei ole täysin kahjo ja tietää että seurakunnasta täytyy häätää toisinajattelijat pois. Näin lopulta jää jäljelle tiivis ydin ja sen ympärille hang around -porukka. Veku sitten yrittää epätoivoisesti samaa avoimella foorumilla, rekisteröitymistä vaativilta sivuiltahan hänet on potkittu pois.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kävisikö tämä:
Mustajoki puhuu kirjassaan ihan asiaa.
kaloriuskovainen ja täysin ilman perusteita tyydyttyneen rasvan pelkoinen kärryltä pudonnut "asiantuntija". Missä se asia on?Nyt on aikamoisen sekavaa toimintaa. Analysoidaanpa hieman keskustelun kulkua:
Ensin tuli itkunsekainen purkaus:
"Hyvin sopii ketju SUOMI24 kaatopaikalle. Asialliset, luuloja kaatavat kirjoitukset poistetaan ja jäljelle jää hupiukko hpv&mopedistit satuilut."
Kun havaitsin kirjoittajan hädän elämänsä kanssa, koetin lohduttaa kysymällä seuraavaa:
"Oliko sulla mitään näyttöä tuolle kirjoituksellesi, muutenhan herää epäily että siinä ei ole edes pilkun vertaa asiaa."
Ja vastaus on meitä kaikki hämmästyttävä:
"Mustajoki puhuu kirjassaan ihan asiaa.
kaloriuskovainen ja täysin ilman perusteita tyydyttyneen rasvan pelkoinen kärryltä pudonnut "asiantuntija". Missä se asia on?"
Mielestäsi siis suomi24 palstan asiallisten kirjoitusten poiston syyt löytyvät jostakin Mustajoen kirjasta?
Ymmärrän ettet hahmota enää asioita ja sitä mitä kysytään, mutta pakkohan tämä oli tuota esille, sen verran sekavaa oli tuo käytös. - Anonyymi
Kiitos seurasta?
Nytkö jätit meidät viimeinkin?
Jippiiii Anonyymi kirjoitti:
Kiitos seurasta?
Nytkö jätit meidät viimeinkin?
JippiiiiTuotahan veku on lupaillut vuosia mutta palaa kuin väärä raha.
Veku kärsii vahvistusharhasta. Wikipedia sanoo siitä näin: 'Vahvistusharha, vahvistusvinouma tai vahvistamistaipumus (engl. Confirmation bias) on kognitiivinen vinouma, jossa yksilö on taipuvainen puoltamaan omia ennakkokäsityksiään tai hypoteesejaan tukevaa informaatiota. Tämän seurauksena henkilöt saattavat kerätä todisteita ja muistaa asioita valikoivasti, ja täten tulkinnasta voi tulla vääristynyt tai jopa harhautunut.[1]'.
Tuohon ei valitettavasti ole parannusta.- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nyt on aikamoisen sekavaa toimintaa. Analysoidaanpa hieman keskustelun kulkua:
Ensin tuli itkunsekainen purkaus:
"Hyvin sopii ketju SUOMI24 kaatopaikalle. Asialliset, luuloja kaatavat kirjoitukset poistetaan ja jäljelle jää hupiukko hpv&mopedistit satuilut."
Kun havaitsin kirjoittajan hädän elämänsä kanssa, koetin lohduttaa kysymällä seuraavaa:
"Oliko sulla mitään näyttöä tuolle kirjoituksellesi, muutenhan herää epäily että siinä ei ole edes pilkun vertaa asiaa."
Ja vastaus on meitä kaikki hämmästyttävä:
"Mustajoki puhuu kirjassaan ihan asiaa.
kaloriuskovainen ja täysin ilman perusteita tyydyttyneen rasvan pelkoinen kärryltä pudonnut "asiantuntija". Missä se asia on?"
Mielestäsi siis suomi24 palstan asiallisten kirjoitusten poiston syyt löytyvät jostakin Mustajoen kirjasta?
Ymmärrän ettet hahmota enää asioita ja sitä mitä kysytään, mutta pakkohan tämä oli tuota esille, sen verran sekavaa oli tuo käytös.Onpahan harvinaisen sekava kirjoitus. Jopa ketosveijon kirjoittamaksi.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Näinpä. Heikkilä nyt ei ole täysin kahjo ja tietää että seurakunnasta täytyy häätää toisinajattelijat pois. Näin lopulta jää jäljelle tiivis ydin ja sen ympärille hang around -porukka. Veku sitten yrittää epätoivoisesti samaa avoimella foorumilla, rekisteröitymistä vaativilta sivuiltahan hänet on potkittu pois.
Heikkilä tarjoaa monimutkaisiin asioihin yksinkertaisen selityksen ja sehän uppoaa yleisöön kuin väärä raha. Halla-aho tekee samaa vielä paremmalla menestyksellä.
Anonyymi kirjoitti:
Heikkilä tarjoaa monimutkaisiin asioihin yksinkertaisen selityksen ja sehän uppoaa yleisöön kuin väärä raha. Halla-aho tekee samaa vielä paremmalla menestyksellä.
Kyllä, populismi puree. Ihminen useasti uskoo kaiken mikä häntä miellyttää. Tuohan olisi muuten vaaratonta mutta sitten nämä uskovaiset levittävät ilosanomaansa kaikin mahdolisin keinoin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nyt on aikamoisen sekavaa toimintaa. Analysoidaanpa hieman keskustelun kulkua:
Ensin tuli itkunsekainen purkaus:
"Hyvin sopii ketju SUOMI24 kaatopaikalle. Asialliset, luuloja kaatavat kirjoitukset poistetaan ja jäljelle jää hupiukko hpv&mopedistit satuilut."
Kun havaitsin kirjoittajan hädän elämänsä kanssa, koetin lohduttaa kysymällä seuraavaa:
"Oliko sulla mitään näyttöä tuolle kirjoituksellesi, muutenhan herää epäily että siinä ei ole edes pilkun vertaa asiaa."
Ja vastaus on meitä kaikki hämmästyttävä:
"Mustajoki puhuu kirjassaan ihan asiaa.
kaloriuskovainen ja täysin ilman perusteita tyydyttyneen rasvan pelkoinen kärryltä pudonnut "asiantuntija". Missä se asia on?"
Mielestäsi siis suomi24 palstan asiallisten kirjoitusten poiston syyt löytyvät jostakin Mustajoen kirjasta?
Ymmärrän ettet hahmota enää asioita ja sitä mitä kysytään, mutta pakkohan tämä oli tuota esille, sen verran sekavaa oli tuo käytös.Jotakin vikaahan tässä touhussa täytyy olla koska tuollaisia _täysin asiattomia_ kirjoituksia ei useista pyynnöistä huolimatta poisteta.
- Anonyymi
Etkö vielä(kään) ole huomannut että tämä laari on tarkoitettu sekajätteelle.
Älä kuskaa tänne paskaa. Anonyymi kirjoitti:
Jotakin vikaahan tässä touhussa täytyy olla koska tuollaisia _täysin asiattomia_ kirjoituksia ei useista pyynnöistä huolimatta poisteta.
Suurin osahan noista poistetaan. Loukkaavat, linkkejä sisältävät, massapostaukset jne. siis.
Moderointi on kallista ja palstalla aika vähän ihmisiä jotka viitsivät noista valittaa jatkuvasti. Tästäkin ketjusta on poistettu 44 kirjoitusta.
Vekulle tuntuu riittävän se, että viesti säilyy täällä muutamia tunteja ja eläkeläisellä on aikaa lähettää roskapostia.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Suurin osahan noista poistetaan. Loukkaavat, linkkejä sisältävät, massapostaukset jne. siis.
Moderointi on kallista ja palstalla aika vähän ihmisiä jotka viitsivät noista valittaa jatkuvasti. Tästäkin ketjusta on poistettu 44 kirjoitusta.
Vekulle tuntuu riittävän se, että viesti säilyy täällä muutamia tunteja ja eläkeläisellä on aikaa lähettää roskapostia.Kaiket päivät näyt täällä olevan itsekin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jotakin vikaahan tässä touhussa täytyy olla koska tuollaisia _täysin asiattomia_ kirjoituksia ei useista pyynnöistä huolimatta poisteta.
"Jotakin vikaahan tässä touhussa täytyy olla koska tuollaisia _täysin asiattomia_ kirjoituksia ei useista pyynnöistä huolimatta poisteta."
Kyseessä on viestinhautaus-urakka. Voi olla niinkin, että yksi ainoa yksilö vastailee massiivisesti itselleen, tai sivupersoonilleen, aivan puuta heinää. Sillä tarkotuksella ettei kukaan viitsi etsiä sellaisen höpötyksen seassa olevaa asiaa/tietoa.
Viestinhautaus-urakkaan ryhtyy sellainen yksilö joka kokee jokin viestiketussa olevan viestin/tiedon liian tuskallisena itselleen, tai jollekin sivupersoonistaan.
Arvelen ettei moderointi ehdi paneutumaan asia-sisältöön saati asiattomaan sisältöön, kunhan viesti ei sisällä ohjelmallisesti esiintulevia laukaisusanoja.
Ketjusta on poistettu 72 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031565
Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781204- 881127
- 1391036
Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt580985Mika Muranen juttu tänään
Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras1967Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."
Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih8892- 20870
Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."
Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum9714Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa
On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida8670