Mikä on se lääkevalmiste mikä hillitsee makean himoa?
Mulle tulee todella usein, melkein päivittäin, hirveä makean himo ja silloin on saatava jotain makeaa. Suklaata, karkkia, ihan mitä vaan.
Tästä syystä on todella vaikea laihduttaa. Onko kenelläkään kokemuksia miten makeanhimon voi hillitä?
Makean himo
13
1276
Vastaukset
- pään sisäinen juttu
jos vaikka ostat ananasta tai jotain kuivattuja hedelmiä niin ne on parempia kun joku lääke.
Itse olen tosi karkki narkkis mutta nyt kolmatta viikkoa takana ja yhden tuplan olen syönyt.
eka viikko ihan helvettiä mutta helpottaa päivä kerrallaan.
tosi tiukassa tilanteessa olen kyllä syönyt sokerittomia kurkkupastilleja. niissäkin ihan ok makusia.- hedelmiä
Niissä on yhtä paljon tai enemmänkin kaloreita kuin karkissa.Hiukka terveellisempää tietty on syödä niitä kuivattuja hedelmiä, mutta mieluiten tuoreita, kyllä nekin vievät makean himoa eivätkä ole niin lihottavia.
Sitten olen huomannut, että Dietorelle, sokerittomat karkit maistuu tosi hyvältä, aika kalliita ne nyt on, se on miinuspuoli.
Ei niitä usein voi kyllä ostaa...
Maustetut purkat myös auttaa jonkin verran.
Ja mä ainakin otan purkan nopeesti suuhun, jos mahdollista kun tulee mieleen syödä jotain makeaa.
Sitten ajattelee, ettei voi syödä muuta, kun on jo purkka suussa ja makeanhimo on mennyt ohi siihen mennessä kun heitän purkan menemään. - Janet
hedelmiä kirjoitti:
Niissä on yhtä paljon tai enemmänkin kaloreita kuin karkissa.Hiukka terveellisempää tietty on syödä niitä kuivattuja hedelmiä, mutta mieluiten tuoreita, kyllä nekin vievät makean himoa eivätkä ole niin lihottavia.
Sitten olen huomannut, että Dietorelle, sokerittomat karkit maistuu tosi hyvältä, aika kalliita ne nyt on, se on miinuspuoli.
Ei niitä usein voi kyllä ostaa...
Maustetut purkat myös auttaa jonkin verran.
Ja mä ainakin otan purkan nopeesti suuhun, jos mahdollista kun tulee mieleen syödä jotain makeaa.
Sitten ajattelee, ettei voi syödä muuta, kun on jo purkka suussa ja makeanhimo on mennyt ohi siihen mennessä kun heitän purkan menemään.Niin eikös ne kuivatut hedelmät ole yleensä tomusokerilla tms. kuorrutettuja?
Ja silti niitä mainostetaan että hyvää hyvällä omatunnolla...
Aika harhaanjohtavaa.
- Liinu
Itse ostin citymarketin luontaistuotehyllyltä kromitabletteja. Mulla ne ainakin hillitsee makeanhimoa. Maksaa noin 6 e/50kpl purkki.
- kenellä toimii
just tällä viikolla yks nainen sanoi syöneensä niitä jo pari viikkoa (kromitabuja) ja tuli sitten dumle ja ässämix pussin kans kaupasta.
- kokemusta on
kenellä toimii kirjoitti:
just tällä viikolla yks nainen sanoi syöneensä niitä jo pari viikkoa (kromitabuja) ja tuli sitten dumle ja ässämix pussin kans kaupasta.
No siis eihän ne kromitabut nyt mitään ihmepillereitä ole. Mistäs tiiät jos ois tullu kahen dumlen ja ässämix pussin kanssa kaupasta ilman tabuja? =) Enkä mä nyt usko et ne vie karkkihimon totaalisesti pois. Valitettavasti... =(
- Janet
Taidan kokeilla noita kromitabuja ja katson miten saan hillittyä itseni karkkihyllyn ohi kävellessäni...
Varaan kuitenkin kotiin hedelmiä ja dietorelle karkkeja.
Onko olemassa mitään "kevytsuklaata" koska suklaasta on varsinkin vaikea kieltäytyä...- voisi kokeilla
vaikkapa proteiinipatukoita. Niissähän on vähän suklaatakin, voi auttaa, ja ovat terveellisiä laihduttajalle, paljon proteiinia nimensä mukaisesti ja vähän rasvaa.
- minäpä vaan
jos mulle tulee hirvittävä suklaan himo, niin ostan yleensä sellasen brunbergin riisisuklaapatukan. Se on huomattavasti kevyempää kuin ns. tavalinen suklaa. Ja suklaanhimoon auttaa mulla myös sellainen, että otan 2 dl rasvatonta maitoa ja siihen teelusikallinen sokeroimatonta kaakaojauhetta. sitten vatkaan ne kuohkeaksi "vaahdoksi" ja lisään mukaan esim. hermesetas-makeuttajaa. Oi että on hyvää ja vie makean himon :)
- sokeri hiiri
voisi kokeilla kirjoitti:
vaikkapa proteiinipatukoita. Niissähän on vähän suklaatakin, voi auttaa, ja ovat terveellisiä laihduttajalle, paljon proteiinia nimensä mukaisesti ja vähän rasvaa.
mitä ovat nämä paljon puhutut proteiini patukat?
saako niitä myös lähikaupoista ja minkä nimisiä ne ovat?
kiinnostaisi kokeilla=) sokeri hiiri kirjoitti:
mitä ovat nämä paljon puhutut proteiini patukat?
saako niitä myös lähikaupoista ja minkä nimisiä ne ovat?
kiinnostaisi kokeilla=)Proteiinipatukat ovat kuntoilijalle ja/tai bodarille tarkoitettuja välipaloja, mutta sopivat myös laihduttajalle.
Prismat ja Sokokset myyvät ihan normaalisti urheilujuomien ja muiden lisäravinteiden yhteydessä (ei siis karkkihyllyssä) ja luontaiskaupoista voi kysellä. Urheiluliikeet? Bodausliikeet? Kuntosalit?
Itse käytän "Easy Protein Bar" -patukoita, makuja 4: mansikka, banaani, vanilja, suklaa. Patuikassa vain 126 kcal ja runsaasti proteiinia. Erittäin vähän rasvaa ja sokeriakin kohtuullisesti. Hyvä lisäpotku esimerkiksi kuntosalin jälkeen.
Itse ostan aina Prismasta, sieltä saa myös kotimaisia FAST bodaajan lisäravinteita, kuten proteiinijauheita ja muuta.
- teletapit4
itse kärsin ennen makean himosta kans päivittäin.nyt olen nyt -19.5 kg kevyempi gr2 veren sokerin ja painon hallinta ohjelmalla.ohjelma opettaa syömään oikein eli viisi/kuusi kertaa päivässä.ohjelmaa noudattamalla ei pääse tulemaan nälkää.viisas syö ennen kun tulee nälkä.isossa nälässä tulee ahmittua kaiken mitä eteensä saa oli terveellistä tai ei.ohjelman kuluessa on hävinnyt makean himo ja saa lasten namit olla rauhassa.
- Olivia
Jostain olen joskus kuullut, että normaalisti ihmisellä ei pitäisi olla tuollaisia esim. makeanhimoja. Se on merrki siitä,että ruokavalio ei ole silloin tasapainossa. Ja varmaan ihan hyvä kontai päästä makeanhimosta (jos se nyt kaikesta huolimatta tulee) on syödä rajoitetusti sitä makeaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nykynuoret puhuu nolosti englantia suomen sekaan, hävetkää!
Kamalan kuuloista touhua. Oltiin ravintolassa ja viereen tuli 4 semmosta 20-25v lasta. Kaikki puhui samaan tyyliin. Nolo183402057-vuotiads muka liian vanha töihin?
On tämä sairas maailma. Mihin yli 55-vuotiaat sitten muka enää kelpaavat? Hidasta itsemurhaa tekemään, kun eläkkeelle ei2001980- 1321604
Luovutetaanko nainen?
En taida olla sinulle edes hyvän päivän tuttu. Nauratkin pilkallisesti jo selän takana.661273Miten olette lähestyneet kiinnostuksen kohdettanne?
Keskusteluita seuranneena tilanne tuntuu usein olevan sellainen, että palstan anonyymit kaipaajat eivät ole koskaan suor58969J-miehelle toivon
Hyvää yötä. Voisiko nykyistä tilannetta uhmaten vielä pienintäkään toivetta olla, päästä kainaloosi joskus lepääämään.74961- 54922
Haluatteko miellyttää kumppaninne silmää?
Entä muita aisteja? Mitä olette valmiita tekemään sen eteen että kumppani näkisi teissä kunnioitettavan yksilön? Olette158907Tule mukaan
Sanoisin sinulle jos uskaltaisin. Kertoisin miten kaipuu täyttää minut päivisin ja öisin huudollaan. Se huuto kaikuu sis39884- 75875