kysäisisin

oon syönyt nyt puol vuotta terveellisesti ja välillä tietysti ratkennu epäterveelliseen ruokaan mutta kysyisin että kun syön viikolla terveellisesti (1000-2000 kcal) olen laskenut että tällä kalorimäärällä laihdun viikossa noin kilon. elikkäs onko hattaa jos juon vaikka vkl:sin 4 kaljaa. eli romuttaako se mun laihduttamisen? syön niinä päivinä vähemmän ku juon muutamana olusen : ) eli onko haittaa?
1335
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Olut sitoo nestettä, joten pelkkä muun syömisen rajoittaminen ei aivan auta painonnousuun. Oikea periaatehan se silti on, että vähentää ylimääräiset kalorit jostain muusta. Mutta jos Marilyn tykkäät kaljasta, niin kaljaton dieettihän se vasta laihduttamisen romuttaisikin. Siksi nauti se kaljat ja jatka laihduttamista, ei haittaa!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


marilyn kirjoitti:

oon syönyt nyt puol vuotta terveellisesti ja välillä tietysti ratkennu epäterveelliseen ruokaan mutta kysyisin että kun syön viikolla terveellisesti (1000-2000 kcal) olen laskenut että tällä kalorimäärällä laihdun viikossa noin kilon. elikkäs onko hattaa jos juon vaikka vkl:sin 4 kaljaa. eli romuttaako se mun laihduttamisen? syön niinä päivinä vähemmän ku juon muutamana olusen : ) eli onko haittaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu