Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä ylävartalo laite nuorelle?

    Eli onko "laitetta" tai jonkinlaista punttitanko hommaa, jolla saisi harjoitettua ylävartaloa, rinta/ hauis, eikä veisi paljon tilaa? Mikä olisi hyvä?
    456
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Käsipainot. Ei vie paljoa tilaa ja saa harjoiteltua koko kropan pienellä luovuudella.

    Mutta oikeasti kannattaa jättää ne kotilaitteet ostamatta ja mennä oikealle kuntosalille. Jossain vaiheessa ne kotivehkeet jää kuitenkin käyttämättä, koska joko 1) kyllästyt niihin tai 2) niissä ei ole enää riittävästi vastusta ja kehityksen kannalta hyötyä.

    Äänestä

    • kyseessä konsolinuori, ei mene salille , mutta haluaisi kuntoilla. Onko jotain laitetta painonnosto penkin ja käsipainojen välillä? Eipä noi niin hirveästi käytettynä maksa.

      Äänestä

    Leuanveto tanko, gymstick, kahvakuula, kehonpainoliikkeet.

    Äänestä

    Molemin käsin katsella esim prnhub

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Eli onko "laitetta" tai jonkinlaista punttitanko hommaa, jolla saisi harjoitettua ylävartaloa, rinta/ hauis, eikä veisi paljon tilaa? Mikä olisi hyvä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu