Eli onko "laitetta" tai jonkinlaista punttitanko hommaa, jolla saisi harjoitettua ylävartaloa, rinta/ hauis, eikä veisi paljon tilaa? Mikä olisi hyvä?
Mikä ylävartalo laite nuorelle?
Anonyymi
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Käsipainot. Ei vie paljoa tilaa ja saa harjoiteltua koko kropan pienellä luovuudella.
Mutta oikeasti kannattaa jättää ne kotilaitteet ostamatta ja mennä oikealle kuntosalille. Jossain vaiheessa ne kotivehkeet jää kuitenkin käyttämättä, koska joko 1) kyllästyt niihin tai 2) niissä ei ole enää riittävästi vastusta ja kehityksen kannalta hyötyä.- Anonyymi
kyseessä konsolinuori, ei mene salille , mutta haluaisi kuntoilla. Onko jotain laitetta painonnosto penkin ja käsipainojen välillä? Eipä noi niin hirveästi käytettynä maksa.
- Anonyymi
Leuanveto tanko, gymstick, kahvakuula, kehonpainoliikkeet.
- Anonyymi
Molemin käsin katsella esim prnhub
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1822148
Oletko ymmärtänyt
Oletko ymmärtänyt jotain kaivatustasi lähiaikoina tai oletko muuttanut mielipidettäsi kaivatustasi?1641856Sanna Ukkolan kolumni: Rautarouva, joka unohti joukkonsa - Riikka Purran pitäisi katsoa peiliin
"Historialliset tappiot eivät synny vahingossa. Ne syntyvät, kun johtaja unohtaa, ketä hänen piti palvella, kirjoittaa I451834- 1231533
Ikäero suhteessa
Huomasin äsken Iltalehden tuoreen artikkelin, jossa kerrottiin, että vain 5% parisuhteista on yli 10v ikäero. Millaisia641388Liian paljon hylättyjä ääniä
Ottakaa avustaja mukaan jos ette osaa äänestää oikein. Moni varmaan sekosi kahden listan ja lipun takia. Oliko tarkoitus1731373Tiedän kyllä sen
Että käyt täällä. En kuvittelisi sellaista asiaa. Tiedän kyllä senkin, että olet ainakin ollut minusta kiinnostunut. Sen771191- 711023
Ähtärin vaalitulos ja nyt neuvottelut alkavat
Keskusta voitti yhden paikan Ähtärissä kun oli hyvin ehdokkaita ( 32) ja kansanedustaja veturina keräämässä ääniä. P301015- 15949