Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka paljon nostat penkistä?

    Tämä on hieman tyhmä kysymys... Mutta, kuinka monta kertaa siinä tarkoitetaan, kun puhutaan kuinka paljon nostaa penkistä? Onko se kymmenen? Olen käynyt salilla puolisen vuotta, mutta tämä ei ole vieläkään selvinnyt minulle :D Olisi kiva, jos joku vastaisi :)
    83403
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    oikeassa, mutta kuitenkin väärässä!
    kyse ei ole kymmenestä!

    Äänestä

    TARKOITETAAN YHTÄ NOSTOA!!

    Äänestä

    Vain yhtä nostoa?!? Olinpa minä sitten väärässä :D Täytyypä koittaa huomenna kuinka paljon pystyn nostamaan, kun niin moni siitä puhuu :)

    Äänestä

    ......................

    Äänestä

    vähän =(

    Äänestä

    nostajat kestävyys urheilioilta?

    Äänestä

    • Nykyään hyviä penkkipaitoja käyttävät ei näytä
      juurikaan miltään "isoilta" hyvä tekniikka
      ja varusteet,(testot) niin siinä se. Jos lasketaa
      vaikka hyvä paita auttaa vaikka 60kg. niin miltä
      näyttää 140kg penkkiheppu??? Aikoinaan verkkarit
      ja T-paita nostajat(kovissa myrkyissä)olivatkin
      sen näköisiä, että näki kyllä ulospäinkin.
      Itse aikanaa otin 210 ilman varusteita paitsi
      lääketiedettä, niin olihan isot ja vahvat "tissit"
      ja ojentajat.

      Äänestä

    • ja ennen kirjoitti:

      Nykyään hyviä penkkipaitoja käyttävät ei näytä
      juurikaan miltään "isoilta" hyvä tekniikka
      ja varusteet,(testot) niin siinä se. Jos lasketaa
      vaikka hyvä paita auttaa vaikka 60kg. niin miltä
      näyttää 140kg penkkiheppu??? Aikoinaan verkkarit
      ja T-paita nostajat(kovissa myrkyissä)olivatkin
      sen näköisiä, että näki kyllä ulospäinkin.
      Itse aikanaa otin 210 ilman varusteita paitsi
      lääketiedettä, niin olihan isot ja vahvat "tissit"
      ja ojentajat.

      Paljonko nousee tänäpäivänä ilman paitaa ja horppaa?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Julia kirjoitti:

    Tämä on hieman tyhmä kysymys... Mutta, kuinka monta kertaa siinä tarkoitetaan, kun puhutaan kuinka paljon nostaa penkistä? Onko se kymmenen? Olen käynyt salilla puolisen vuotta, mutta tämä ei ole vieläkään selvinnyt minulle :D Olisi kiva, jos joku vastaisi :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu