Jouluna salilla

Anonyymi

Ihan yksin sai olla. Ei ihme että ihmisillä on alle satasen penkki kun ei jakseta edes salille tulla.

17

80

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jouluaatto meille bodareille kyykkypäivä ja joulupäivä rinta-ojentajat. Toisena joulupäivänä Jeesuskin veti maasta ja treenasi latsit ja hauikset, eli miksi me ei voitaisi tehdä samoin? Lihathan siinä lähtee, jos ei salille mene!

      Tänään siis tuplat, niin kuin huomennakin ja ylihuomenna. Palautukseen sustaa ja decaa.

    • Anonyymi

      Bodarit on varmaan saamassa suolistomadon sushista. Jotain omaa pitää olla kun lapsikin on toisen miehen lapsi. Audi on tietenkin toisen miehen lapsen äidin käytössä joten sekään ei ole oma. Joillain on omat munuaiset mutta ei niistäkään pääse nauttimaan kauaa. Vaimo pääsi nauttimaan toisesta miehestä menneisyydessään.

      • Anonyymi

        Sinulla vaikuttaa olevan pahat traumat. Oletko kenties cuck?


    • Anonyymi

      Ihmeellinen käsitys joillain, että pari juhlapyhää salilta pois aiheuttaisi jonkin lihasten surkastumisen ja voimien katoamisen. Päinvastoin. Kun hoitaa treeninsä hyvin ennen niitä juhlapyhiä, niin nehän ovat mitä mainiointa aikaa palautua ja kehittyä, kun saa levätä ja syödä kunnolla. Kukin käykööt jouluna tai jonain muuna juhlapyhänä salilla jos huvittaa, mutta älkää odottako sillä mitään spesiaali kunnioitusta ihmisiltä.

      Aloittajalla itselläänkin taitaa olla vuodessa treenipäivistä lepopäiviä, vaikka ne eivät satukaan olemaan juhlapyhiä? Pitäisikö silloin tulla sinne sänkysi viereen naureskelemaan, kuinka selkärangaton olet, kun et itseäsi saa sinne salille hilattua? Lepopäiviä tarvitsee - ei se lihas siellä salilla treenatessa kehity, vaan juuri niinä lepopäivinä. Mutta turha sitä on selittää näille sometreenareille, jotka treenaavat joka päivä vähintään kaksi kertaa ja ottavat kuvia siitä instaan - ja heillä niitä lihaksia ei juuri näy.

      • Anonyymi

        Minä olin joulun pois salilta ja kaikki lihat lähti. Siis monen vuoden työ täysin hukkaan yhden joulun takia! Nyt menee monta vuotta korjata joulun aiheuttama tuho.


    • Anonyymi

      Voihan sitä kuitenkin retostella salilla satasen penkillä, vaikka pankilta ei nouse edes kymppiäkään.

    • Anonyymi

      Penkistä nousee 122kg ja pankista 150.

    • Anonyymi

      Itsehän penkkaan 150 kiloa 70 kiloisena. Ei se paljoa ole mutta harrastelijalle riittää.
      Kerran viikossa koko kroppa läpi.

      • Anonyymi

        Minä penkkaan 70 kiloa 150 kiloisena. Minusta se on paljon.


      • Anonyymi

        No ei edes riitä. Kyllä 150kg penkistä on surkea tulos.
        Niskantakaa punnerrus 150kg usean toiston sarjoja. Myös tempaus 150kg raakana olisi minusta jonkinmoinen tulos. Itsellänihän nämä tietty onnistuu.
        70kg ei käy edes hauiskääntöön ja minusta mies ei paina 70kg,se on jonkun nuoren teinin paino.


    • Anonyymi

      150 on sen verran että sillä voittaa useammat salikisat.
      Niissä 150 penkkaava on yleensä lähemmäs 100 kiloinen.
      Terveisin IPF nostaja.

    • Anonyymi

      Jouluviikko on juopottelua varten ja toipuminen tarvitsee päivät yli uudenvuoden.
      Huomenna koko kroppa läpi verrytellen.
      Ps. Minusta penkkiä turhempaa ei olekaan!

      • Anonyymi

        Juopon turha huudella mikä on turhaa.
        PS. Sinua turhempaa ei olekkaan. Hinuri.


    • Anonyymi

      Alakaa sippim''n oikein kunnolla, salilla ei jouluntienoilla juurikaan porukkaa. Jumankauta kun tympii, itse huhkin, ja kyllä tympii nämä jotka uhkuu aina intoa kesäkunnosta ja ei ikinä kesäkunnossa, siis tämmösiä ikiläskejä, ei sen ertaa oo itesssäätelykykyä, että sais pidettyä ittensä kunnossa. No, kesällä nähdään rannalla ja terassilla, mulla on 2-3 tuoppia alati pöydässä.

      • Anonyymi

        Mul on aina six pack. 55cm haba. 20cm jorma.


    • Anonyymi

      vieläkin täällä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Upea peppuisella naisella

      Upea peppuisella naisella on upea peppu.
      Ikävä
      85
      6304
    2. Nikkalassa vauhdilla nokka kohti taivasta

      Mitähän Darwin sanoisi näistä 4 suomalaisesta, jotka kävivät Haparandan puolella näyttämässä, kuinka Suomi auto kulkee t
      Tornio ja Haaparanta
      30
      3783
    3. törniöläiset kaaharit haaparannassa

      isäpapan autolla kaahatta 270 km/h metsään https://www.lapinkansa.fi/nsd-kaksi-suomalaista-kuoli-kolarissa-haaparannall/
      Tornio ja Haaparanta
      28
      3150
    4. Sitä saa mitä tilaa Perussuomalaiset!

      https://yle.fi/a/74-20160212 SDP:n kannatus se vain nousee ja Keskusta on kolmantena. Kokoomus saanut pienen osan persu
      Maailman menoa
      369
      1706
    5. Mihin se sysipska hävisi?

      Katso Frida Kahlo elämäkerta ja opi.
      Ikävä
      33
      1398
    6. Upea peppuisella miehellä

      Upea peppuisella miehellä on upea peppu.
      Ikävä
      27
      1330
    7. Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän

      Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi
      Maailman menoa
      46
      949
    8. Anteeksi kulta

      En oo jaksanut pahemmin kirjoitella, kun oo ollut tosi väsynyt. Mut ikävä on mieletön ja haluisin kuiskata korvaasi, hyv
      Ikävä
      11
      946
    9. Perttu Sirviö laukoo täydestä tuutista - Farmi Suomi -kisaajista kovaa tekstiä "Pari mätää munaa..."

      Ohhoh, Farmilla tunteet alkaa käydä kuumana, kun julkkiksia tippuu jaksosta toiseen! Varo sisältöpaljastuksia: https:
      Tv-sarjat
      11
      880
    10. Tykkään susta todella

      Paljon. Olet ihana ❤️
      Ikävä
      42
      859
    Aihe