Noudatat Michael Mosleyn 5:2 -dieettia ja sitä tehostamaan samanaikaisesti 16:8 -paastoa. Paino putoaa takuuvarmasti. Myös ilman 16:8. Lihastakin lähtee samalla.
Paastossa keho saa lepoa jatkuvasta syömisestä. Vatsa alkaa toimimaan paremmin. Paasto laskee kolestrolia ja verenpainetta.
Paastossa huomaat että "nälän tunne" onkin janoa. Paastossa voi juoda vettä, kahvia ja kalorittomia cola-juomia voi nauttia.
Varma keino pudottaa painoa
Anonyymi
1
123
Vastaukset
- Anonyymi
Paastossa kalorittomia cola juomia? keinomakeutusaineet aiheuttaa samanlaisen insuliinireaktion kehossa kuin sokeri, jopa voimakkaamman.
En lähtisi itseään huijaamaan millään keinomakeutusaineilla ja väittämään että ne on kalorittomia, joten niitä voi vetää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansalla on oikeus tietää miksi persut pettävät
Koko kulunut hallituskausi on kysytty persuilta, minkä vuoksi he ovat pettäneet käytännössä jokaisen vaalilupauksen, ain617520Venäjän armeijan evp-upseeri: Armeija surkeassa tilassa, jonka läpäisee kaiken kattava
valehtelu. Venäläiset alkaneet pohtia julkisesti maan todellisia tappioita. Z-bloggari ja 3. luokan kapteeni (evp.) Mak1232946- 1421776
Kansalla on oikeus tietää mikä on SDP:n talousohjelma jolla maan talous
saadaan nousuun? Miksi puolue piilottelee sitä, vai eikö sitä ole? Tähän asti olemme vaan saaneet kuulla hallituksen ha651659Ammattiliitto 900 euroa/vuosi - Työttömyyskassa 72 euroa/vuosi
Ammattiliitosta eroamalla voi säästää jopa 800 euroa vuodessa. Mitä enemmän tienaat, sitä enemmän maksat liitolle. Esim1151458Miten voit olla niin tyhmä
että et tajunnut että sua vedätettiin? Tietäisitpä miten hyvät naurut on saatu. Naiselle1671404- 1311163
- 77853
Kyriake=Kirkko
Kirkko, Kyriake Kirkko-sana tulee kreikankielen sanasta Kyriake=Herran omat, Kristuksen omaksi kastettujen suuri joukko47812- 52745