Noudatat Michael Mosleyn 5:2 -dieettia ja sitä tehostamaan samanaikaisesti 16:8 -paastoa. Paino putoaa takuuvarmasti. Myös ilman 16:8. Lihastakin lähtee samalla.
Paastossa keho saa lepoa jatkuvasta syömisestä. Vatsa alkaa toimimaan paremmin. Paasto laskee kolestrolia ja verenpainetta.
Paastossa huomaat että "nälän tunne" onkin janoa. Paastossa voi juoda vettä, kahvia ja kalorittomia cola-juomia voi nauttia.
Varma keino pudottaa painoa
Anonyymi
1
67
Vastaukset
- Anonyymi
Paastossa kalorittomia cola juomia? keinomakeutusaineet aiheuttaa samanlaisen insuliinireaktion kehossa kuin sokeri, jopa voimakkaamman.
En lähtisi itseään huijaamaan millään keinomakeutusaineilla ja väittämään että ne on kalorittomia, joten niitä voi vetää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik123970MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822071Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5491647Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin861323Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671107Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331038Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt215909Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60883- 171854
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3828