Hei!
Joka paikassa kun niin hoetaan, että laihduttaessa pitää vaihtaa vaalea leipä tummaan (minkä kyllä täysin ymmärrän), niin oletteko sitten jättäneet vaalean leivän kokonaan?
Vai tarkoitetaanko tässä tapauksessa vaalealla leivällä vain niitä pullamössöleipiä...
Tuli vain mieleen. On se elämä aika kurjaa, jos joutuu pelkkää ruisleipää syömään... Tai no, kai kaikkeen tottuu.
*odottelee vastauksia*
Joka paikassa kun niin hoetaan, että laihduttaessa pitää vaihtaa vaalea leipä tummaan (minkä kyllä täysin ymmärrän), niin oletteko sitten jättäneet vaalean leivän kokonaan?
Vai tarkoitetaanko tässä tapauksessa vaalealla leivällä vain niitä pullamössöleipiä...
Tuli vain mieleen. On se elämä aika kurjaa, jos joutuu pelkkää ruisleipää syömään... Tai no, kai kaikkeen tottuu.
*odottelee vastauksia*
Vastaukset 8
Vanhimmat
Itse olen vuosia syönyt melkein pelkästään ruisleipää ja rakastan sitä! Paahdan ne aina, ainoastaan sellasen ihanan uunituoreen pehmeän syön paahtamatta. Valkoista leipää syön kun tekee mieli herkutella, mä en pystyisi valkoista leipää syömään ruoaksi, mulla se ei ainakaan pidä nälkää.
Niissä ruisleivissä (vaikka vaasan ruispalat tai reissumies) on sitten melkeen yhtä paljon hiilareita ja kaloreita kuin siinä "pullamössöleivässä", joten ei se sillä parane. Toista on sitten aidot ruisleivät, näkkärit ja hapankorput.
Olen siis tämän keskustelun aloittaja. En aiemmin muistanut nimimerkkiäni, niin en voinut kirjautua sisään. :)
Mutta tosiaan se on outoa, kun nykyään "ruisleivässä" saattaa olla todella vähän ruista. Onneksi paikallinen leipomo sentään tekee sellaisia leipiä, joissa on ruista jotain 70%.
Vaasan ruispaloissa on 60 kaloria per siivu. Se ei todellakaan ole paljon eikä mitään verrattuna vaalean leivän kalorimäärään (90-120 kaloria per siivu).
Ruisleipä pierettää, aiheuttaa mahakipua ja närästystä. Ei sitä pakko ole syödä. Itse otan usein moniviljaleipää, jossa on mukana siemeniä ym...
ketä ei. Mä olen syönyt melkein 40 vuotta erilaisia ruisleipiä, eikä ole yhtään kuvailemasi kaltaisia oireita esiintynyt.
Olen kyllä jättänyt vaalean leivän käytännössä kokonaan. Herkuttelua en ole kuitenkaan jättänyt ikuisiksi ajoiksi, joten varmasti syön vielä joskus pullapalan tai köyhiä ritareita. Nämä ovat kuitenkin erityistilanteita ja normaaliin ruokavaliooni kuuluu vain ruisleipä (ruispalat. täysjyvä-real ja pieni pyöreä -näkkärit). Täyttääkin paljon paremmin -paahtoleipä on sellaista pullahöttöä että sitä vetää paketillisen ihan huomaamatta!
Fazer ruispuikulat ovat parhaimman makuisia
paahdettuna, eivätkä pieretä niin kuin muut
ruisleivät. Olen kokeillut monia merkkejä ja
suoraan sanottuna ruispuikulat on paras!