energiankulutuksesta, leivästä jne...

hei!

tahtoisin tietää, paljonko ihminen kuluttaa energiaa päivässä noin? ilman liikuntaa siis..

ja sitten vielä, kuinka paljon mielestänne päivässä voi syödä leipää(ruisleipä, hapankorppu jne.), että se on vielä terveellistä?
2370
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Eikö järki sano mitään?
Sanotaan nyt 1200-3000kcal koosta riippuen.
Leipää voi syödä miten paljon tahansa. Ja vieläkin enemmän. Aleksanteri Suuren joukoille jaettiin 900 grammaa vehnänjyviä päivää kohti. Siinä oli syömistä.

Äänestä
  • voi syödä. Itselläni leipä ainakin jumittuu tehokkaasti kiloiksi. Kaikessa on muistettava kohtuus, tietty on kiinni leivästäkin.
    Tummaa leipää, ei vaaleista jauhoista tehtyä.
    N. 2-3 palaa päivässä itse syön, jos sitäkään aina.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


... kirjoitti:

hei!

tahtoisin tietää, paljonko ihminen kuluttaa energiaa päivässä noin? ilman liikuntaa siis..

ja sitten vielä, kuinka paljon mielestänne päivässä voi syödä leipää(ruisleipä, hapankorppu jne.), että se on vielä terveellistä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu