Olkaniveleen on kertynyt kalkkia. Sain fyssarilta ohjeen vahvistaa selkälihaksia? Pitäisikö tuon oikeasti auttaa olkapäähän vai miten kuntouttaa käsi? Kipu säteilee olkavarren yläosaan kun kättä nostaa ylös
Olkanivel/kalkkeuma
Anonyymi
3
252
Vastaukset
- Anonyymi
En tiedä mikä on fyssari mutta ei ainakaan osaa eikä tiedä olkavaivoista mitään. Vaiva on hyvin tuskallinen hoitamattomana ja jotkut suosittelevat heti leikkausta. Nykylääketieteen mukaan vaiva paranee nopeasti ja tehokkaasti oikealla jumpalla.
Leikkausta ei suositella ollenkaan.
Itse olen täysin parantunut pelkästään noudattamalla seuraavia yksinkertaisia jumppaohjeita, vaikka olin ensin täysin varma että leikkaus on edessä.
Seuraavan sivun ohjeet 1 - 5 (excersize 1 - 5) ovat mielestäni parhaat.
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.829.7931&rep=rep1&type=pdf
Toinen ohje missä suurinpiirtein samat ohjeet kohdassa kuminauhajumppa:
https://docplayer.fi/8723457-Terveystietoa-olkapaan-hoito-opas.html - Anonyymi
O,a olkapääni alkoi kipuilemaan tietyissä asennoissa. Sain fyssarilta kuminauhan ja jumppaohjeet. Lutkuttelin kumia muutaman kuukauden ja olkapää alkoi tuntumaan paremmalta.
Siitä rohkaistuneena aloin uudelleen tekemään rinnallevetoja ja tempauksia.
Muutamassa kuukaudessa tulivat kivut ja liikerajoitukset entistä pahempina.
En pystynyt nostamaan oikeaa kättäni ylös etuoikealle enkä kääntämään sitä selän taakse.
Kuvaukset paljastivat 85%:sti poikkikuluneen hauisjänteen. Jännetupet olivat rispaantuneet. Joku luun pää oli kulunut teräväksi ja niveleen oli ilmestynyt joku ylimääräinen kalkkimöykky.
Olkapää leikattiin. 60v ukom kuntoutuminen kesti 5 kuukautta mutta sen jälkeen olkapää oli täysin moitteeton mihin tahansa.
Siis suosittelen röntgen- ja magneettikuvauksia sekä ortopedin lausuntoa!- Anonyymi
Aloitit kai liian aikaisin reuhtomisen? Näin tv:ssä kuvauksen juuri tuollaisesta leikkauksesta. Sinnehän laitetaan narua tueksi!
Itse en saanut kättä ylös olkatasoa enempää kun mieletön kipu iski olkapäähän.
Minullakin väitettiin olevan puoleksi rispaantunut jänne joka oli kulunut teräviä luun reunoja vasten. Fysiatri - siis - lääkäri eikä mikään höpsänkeikka jumppari - määräsi magneettikuvaukseen missä asia todettiin. Jumppaohjeet sain sitten lääkärin lähetteellä.
Sain lähes yllämainittujen mukaiset ohjeet ja tein niitä hartaasti. NYkyään treenaan punteilla mutta en uskalla kovin raskaita painoja käyttää ettei tulisi uudestaan vaivoja.
Jos jollain on vaivoja niin myös minä suosittelen magneettikuvausta ja nimenomaan erikoislääkärin tutkimusta. Tavallinen tk-lääkäri antoi vain ohjeeksi syödä buranaa kipuihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos3815360Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit151122- 102875
- 78801
- 41783
Haikeaa miten kaikki meni
Ei ole rohkeutta enää nähdä. Koska pelkään, että haavat aukeaa. Ikävä on silti, vaikka en vastannut...tiedät mihin.56757Kuinka monesti olet itkenyt?
Kuinka monesti olet itkenyt kuluneen viikon aikana toisen ihmisen takia? Itse itken joka kerta, kun joku sanoo jotain i132753- 56734
Asentajako putosi radiomastosta
https://www.is.fi/tampereen-seutu/art-2000011707236.html Ihminen on kuollut pudottuaan radiomastosta Tampereen Teiskoss43719- 46718